Помощ при схванат врат

  • 43 191
  • 16
# 15
http://v.youku.com/v_playlist/f2532755o1p55.html       
това е за главоболие,но твърдя,от собствен опит,че дава много добро раздвижване на прешлените на врата,и основата на глават,и така се освобождава напрежението в тази област

http://v.youku.com/v_playlist/f2532755o1p52.html
точки за потупване при болка

http://www.youtube.com/watch?v=45tLuqMrup0
гръбначно енергизиране
http://www.youtube.com/watch?v=CoBvVBZXyAU
гръбначно енергизиране

Виж целия пост
# 16
Вземи една четка за коса и се потупвай силно по няколко пъти на ден по схванатите места. Първо с едната ръка дръж четката , а после с другата. Това отблокирва до известна степен.

Хюманис, ако знаеш колко ми помогна твоят съвет Hug Добре че случайно намерих темата, вратът ми беше здраво схванат.

Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия