Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какво може да причини ниско кръвно налягане сутрин и какви храни или напитки могат да помогнат за повишаване на нивата му?
Какво представлява принципът на Ин-Ян баланса в храненето и какви са някои примери за храни, които следват този принцип?
Кои са някои примери за храни, които могат да бъдат предпочитани при храносмилателни проблеми?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какво може да причини ниско кръвно налягане сутрин и какви храни или напитки могат да помогнат за повишаване на нивата му?
Ниското кръвно налягане сутрин може да се дължи на горещина, липса на сън или други фактори. За повишаване на нивата на кръвното налягане сутрин се препоръчва консумацията на течности като вода, плодови сокове, смутита и чайове, включително черен/зелен чай, чай от женшен или билкови чайове с мед. Освен това се препоръчва лека сутрешна гимнастика и обливане със студена вода на крайниците на тялото.
-
Какво представлява принципът на Ин-Ян баланса в храненето и какви са някои примери за храни, които следват този принцип?
Принципът на Ин-Ян баланса в храненето се основава на класифициране на храните въз основа на техните свойства Ян (топли) и Ин (студени). Ин представлява студени и влажни храни, докато Ян представлява топли и сухи храни. Примери за храни, които следват този принцип, включват киви, портокал, ананас, диня, краставица, домат (студени), както и ябълка, круша , авокадо , чушки , карфиол , банан , кисело мляко , лимец , ориз и ечемик (топли).
-
Кои са някои примери за храни, които могат да бъдат предпочитани при храносмилателни проблеми?
-
Кои са някои примери за храни, които могат да бъдат предпочитани през болезнените дни на малките деца?
-
Какви са някои примери за храни, които могат да бъдат полезни при различни хранителни проблеми?
) Иначе храната се вкисва в хладилник след няколко дни така, че не са им много силни антибактериалните качества

все пак тук се повдигна темата



вярно че по принцип си ми избиват често,ама чак пък толкова.Имам нужда от подсилване на имунната с-ма,но не знам как.Всички около мен твърдят ,че има нужда от витамини...особенно щом съм кърмачка.И аз го усещам,но не знам точно какво и от къде да си го набавя.Но най-големия проблем при мен е на психическа основа,няма как да го обясня на всеки,но аз си го знам.Откакто бачка мъжа ми ,вече 6 седмици,е почивал само 2 дни,през другото време излиза рано сутрин 5-6 и се прибира късно вечер 11-12,е имало и изключения ,да речем 4-5 дни да се прибере в 8-9-10...и така почти не се виждаме...малчо още от Бг. заспиваше късно вечер и ставаше късно сутрин ,та сега поне се виждат понякога вечер преди сън.аз съм по цял ден с малкия,правим всичко-разходки,игри,покупки,чистене,готвене ,миене... заедно и просто усещам как нямам време за нищо,дори и с него като хората да си поиграя и да му обърна достатъчно внимание...в нищо не съм на 100%,изнервена съм,когато малкия спи,аз вместо да сготвя или да изпера,нещо да изчистя аз сядам и забивам или хапвам,сядам на компютъра или говоря с приятели,просто така си почивам.Чувствам се адски уморена и изнервена...малкия също мног ме ядосва,то детето не е виновно,просто се получава един гаден,омагьосан кръг-аз съм нервна и го предавам на него,той е нервен и го предава на мен,баща му го няма->аз съм нервна->малкия е нервен...всеки си го изкарва на другия,много ми е тежко на моменти,стнала съм отвратителна,нервна,викам,креща,не мога да се сдържам....като някоя луда....има нужда от нещо като "успокоителни" на моменти.Малкия не иска да си мие ръцете,лицето,не дава да му се мият зъбите-изобщо да му се вкара четка в устата,а те вече са доста пожълтели от хранителните остатъци,почти неми дава да го изкъпя,да го намажа със зехтин,да му сложиш нещо в носа-пак сме със сополки(вече за втори път откакто сме тук...)От почти година вкъщи си го учихме на гърне,колкото толкова и от може би половин година той си е вкъщи по гащички и си ходи на гърнето...аз все изчаквах удобен момент да почнем да се учим навън,чаках лятото...Да ама то с лятото ни дойдоха и толкова други неща на главата покрай това местене,че почти не оставаше време за това.Е тук почнах,накупих тренировъчни гащички, сгъваема седалка за тоалетна за навън,че сме мънички още за прави ...Няма да ви разказвам какви мъки бяха,като отидем до тоалетна започва да пищи,да реве,да се тръшка....помъчихме се ,помъчихме се и ....даже почна вкъщи да се напишква и нааква в гащите