Режимът на Ори Хофмеклер 14

здравейте,момичета!
Dundy Sladurska
,честит именник!да е жив и здрав,много да те радва ,слуша и обича!
весел празник и на всички останали!
Jerry F, аз ги имам на х.букай без "нека ти разкажа"и последната,но след това четене на сериозна материя,не мога да се концентрирам в/у книгите му..харесвам и на шарма,видях колко много и от него за излязли,а той успява да ме замисли кое ценното в живота и уж за известно време заставам над дребнотемието..как е зъбът на скъпият?защо директно с аб го лекувате?
Аелис,колко познато му звучи поне 100гр минус за стимул...но и аз ,и да ги видя,веднага заработвам за възстановяването им... а за теб съм сигурна ,че ще бъдеш много скоро желаните 62кг. 
sivila , честит ти минус!     
успешна нова седмица ви желая!

Моето момче, всъщност е любимият мъж Дори като родя и имам дете, вечното момче ще е мъжът до мен

Здравейте и от мен  
Дънди, честит празник   Да ти е жив и здрав именника !
Хубав ден на всички пожелавам, аз отивам да се трудя, снощи Крис Норман пя много хубаво, а и ми е любимец  , поздрав за Дънди  
http://video.bgnes.com/view/11368

Честит празник и от мен! 
Успах се понеделнишки, много ме е яд, бях планирала разходка, но ще я отложа, че я кое време стана... Ще се пораздвижа малко на място
на всички
Хубав ден и успешна седмица 

Здравейте, сладурки 
Аз зачезвам за кратко от темата, Ори ще ме прощава, но имам малко здравословни проблеми и се налага освен плодче и малко по-стабилно да похапна през деня. Надявам се до началото на другата година да се завърна  Ще опитам да хапвам поне основно протеинова храна през деня, да може да не ми е толкова сърдит Ори-то 
Дънди, честит именик, много да се обичате и да слуша, нищо, че е голям вече 
Кантара едно и също си знае, около 55 и 500 си показва 
До скоро, аз ще си ви чета, де 

viv-miv,бързо оздравяване!не го мисли ори!ти си по-важна!успех в лечението!
аз момичета,заминавам за варна до неделя.там се надявам да съм много по-сериозна и стриктна,че следващата седмица ми престои болнично лечение..и ми се ще да не се  от телесата..неделя ще ви се отчета,дано има някой минус.
желая ви успешна,слънчева и усмихната седмица!ще ми липсвате!  

  ,ina15,мила,върви във Варна и не мисли за кг. и сланинки.На докторите едва ли ще им направи впечатление твоите мръвки. .Да си спокойна и положителни мисли само.Ще ти палцестискам.Всичко ще се оправи,ще видиш.Приятно да си изкараш. ,

благодаря ти,мила sivila!
във вн при нашите,ще е хубаво.дано няма злоупотреби с храна..

  :hug:Sorry,че пак нахълтвам,но не съм обърнала внимание на постовете на Dundi Sladurska и viv-miv. Аз под думата момче разбирам дете,малко момче.За това и такива ми бяха поздравите сутринта.Тук в Гърция казват момче и на 70-годишни старци,но аз съм си българка все пак.Извинявам се,ако съм засегнала "момчето". viv-miv,гледай си здравето,хапвай си протеини-от тях няма йо-йо ефект.Страшни са въглехидратите и разни майонези и сметани.Успех  Приятна вечер на всички 

Добро утро !

                                           

sivila , честито ти вчерашно минусче, дано има и днешно .

ina15 , с тия гостита може и скоро да не ги видя, ама ще се постарая де.То няма да ми е за първи път да ги постигна, важното е да не допускам да качвам после, че много трудно ги свалям - казват, че когато имаш малко за сваляне по- трудно става и съм склонна да се съглася от личен опит .Да си прекараш хубавко във Варна .И не го мисли режима - здравето е по- важно от всичко .

Dundy Sladurska, те мъжете са ни "момченца", само малко по- порастнали на ръст и на тегло, особено на определени места .Щастливец е скъпият ти, така мило говориш за него .Сигурно сте си прекарали супер .

margita , много ти е хубава работата пък, такива интересни хора виждаш на живо .Какво прави умница - хубавица  ?

velvetvoice , как е при теб след успиването?Днес сигурно си станала навреме .Само вечер ли работиш?През деня сигурно репетирате?

viv-miv , много ще ми липсваш .Да се оправяш бързичко - килцата не ги мисли,малко по- горе го казах и пак ще го повторя - здравето е най- важно!Ще ти пазим местенце .

Jerry F , как е при теб?Днес работна ли си?

Вчера имахме гости, много хубавко си изкарахме, ама много ядох - то цял ден готвих, как да не хапна .То с това готвене голям проблем - не мога да опитвам, че ще си наруша режима, то ако опитвам от всичко и направо тотално ще се разминавам с Ори - та проблема е , че като седнем на масата нямам представа дали солта е достатъчно, подправките, добре че всичко беше наред.Взех едно цедено мляко, беше много важно да не е кисело, ама като не мога да опитам направо го сложих, хубаво се оказа, пак извадих късмет .

То хубаво не опитвам, ама вечерта направо се олях - затова кантарчето показва плюс, на 63.500 е днес, до утре смятам да го върна на 63, а след това ще работя върху следващата по- малка цифра.

Днес няма да готвя, ще почиствам и ще пера, все приятни занимания .

До после.

Пожелавам ви приятен ден      !

Вив, разбираме те и ти съчувстваме  Дано много добре ти се отрази 
Колко беше висока, че съм забравила, то аз съм 164 и 55,5 си ми е идеално, но ти си знаеш най-добре 

Дънди, как изкарахте сноши  О, моя го наричам Бебчо 
Не съм те питала, българче ли е момчето 

Ина, успех ти желая  Да мине всичко безпроблемно и да се реши по най-добрия за теб начин 
Ние ще си мислим за теб 

sivila, ми тук им минават номерата със стачки, той кой не стачкува на него не му увеличиха бюджета, само на нас не    Като говориш за ципура си спомням Тасос, трябва да си взема да я мента
на скарата или на грил-тигана 

Аелис, нямам никакъв навик да опитвам, неприятно ми е  , от мъничка съм така, да само да ми раздразва апетита  Успех днес, ще си даже 62 утре 


Трябва да се трудя днес  Лошото е, че всеки решава да ни събира за нещо, то ни закриха, но ние си се събираме 

Хубав ден, на всички 

Здравейте красавици 

Благодаря ви за невероятните пожелания и да ви се връщат 
Силвия изобщо не се грижи  ако го питаш милото, той ще ти каже че е на 5 години 
Аелис точно така мила, те си остават вечните момчета 
Джери българче е истински патриот и родолюбец
вив оправяй се за диети има време
Момичета, ям все по-малко, но на често, но днес се премерих и килата са си същите 60 - това е положението Ако не друго поне вече стомашните ми проблеми почнаха да отшумяват и корема не ми е подут като балон  този месец ми закъсня, но няма как при положение че има хормонален дисбаланс. мисля да направя пълни хормони в средата между двата периода.
това е от мен

привет и от мен
Имах много задачки вчера,не можах да се включа.И моя мъж беше именник,голямо парти му спретнахме,и освещаване на новото жилище направихме,голям купон стана.Аз както винаги,да облужа гостите,напред,назад,не успях да хапна много,просто замесих с малко винце,но съм доволна.Днес кантара в благосклонен,дори имам малък минус,паднах под 57 Мерките ми са се свили,много се радвам,талията вече е 67,ханша 91 Аз така си се харесвам,ще гледам да поддържам тези стойности
За днес един омлет с гъби,пиперка и броколи ще спретна,шопска салатка и съм ок
Времето е отново типло,мислих да слагам елхата днес,не ми идва празничното настроение,но тази седмица ще я украся,да се радва детето
Лек ден момичета,до-после
П.С. Ето и малко снимки от нас  http://mstrovila.blogspot.com/2010/12/nov-dom.html

Благодаря ви, момичета, за милите думи  
Ще се върна...  
Джери, 165 см съм, ама си искам старите кила и старите мерки (от преди втората бременност)  , 49 ми се струва мисия невъзможна в момента, а вече и възраст, 2 деца, хормони..., оправдания колкото искаш  
Мери, много ви е хубав новия дом 
Лек ден, следя ви, да знаете  

  Ето ме и мен.Цъфнах и аз в темичката.Прибрах се към 14ч.,но ви четох и препрочитах до сега. .Аелис,днес няма минуси,даже плюсът си е бая голям,но не му се сърдя на г-н италианеца .След вчерашната ципура с оризово-маслинена плънка не щат да се появяват минуси. .За това съм против въглехидратите и си хапвам бадемки. .Но до Коледа никакви въглехидрати.Jerry F,и утре пак стачка ще прави транспорта.И в другата сряда на 15 декември пак стачка.Утре цяла Атина ще е с колите си по улиците,но аз не мърдам от дома-ще правя коледни сладки за щерката.И пак ще се гледаме кръвнишки с италианеца .mery79,много добре си подредила новият си дом.Καλοριζικο το καινουργιο σου σπιτι. .А в кой квартал сте?ina15,палеца ми е стиснат. .Да си изкараш добре при вашите.viv-miv,dundi sladurska,margita,velvetvoice,момичета - за всички вас