Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какво представлява интервалното хранене и какви са основните принципи на Фаст-5?
Какви са препоръките за прилагане на Фастинг 5, особено за хора, които не са свикнали с продължителен гладуване?
Какви са очакваните резултати от прилагането на Фаст-5 диета?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какво представлява интервалното хранене и какви са основните принципи на Фаст-5?
-
Какви са препоръките за прилагане на Фастинг 5, особено за хора, които не са свикнали с продължителен гладуване?
-
Какви са очакваните резултати от прилагането на Фаст-5 диета?
Очакваните резултати от диетата Fast-5 варират, но обикновено се очаква загуба на тегло в рамките на 1 до 2 паунда седмично. Резултатите са индивидуални, но диетата може да се разглежда и като начин на живот, който подпомага метаболизма и има благотворно въздействие върху кожата, тонуса и други съпътстващи загубата на тегло ефекти.
-
Какво представлява режимът 24:6 при интервално гладуване?
-
Какви са очакваните резултати от прилагането на 2-часов интервал на хранене?
,Едуарда звучи накак...величествено.Сега се успокой,ще излезе от упойката и може и да залита малко,ама ще й мине,котките са издържливи животни,не забравяй че имат 7 живота.Така бяха двете красавици на моята приятелка,видях ги и затова знам,и тя плака като теб.Мина им,още са живи и здрави и даже вече са американки котанки,понеже тя ги взе със себе си в Тексас,където живее сега.Пътуваха със самолет даже,макар че хич не бяха свикнали в клетки,големи притеснения бяха около пътуването с тях.Интересното е,че едната иска да й говори на български само,а другата вече е истинска американка и разбира английски даже 
и ще забравите всичко скоро! 
. Не че ще пропусна - особено като съм наредила сварена царевица, току-що изпечен ръжен хляб, доматен сос с чесън, страхотно сирене и мисля какъв да е десерта (ама сигурно ще е плод - има грозде, нектарини, диня и банани на масата и не знам направо какво да избера). Отивам да режа салатката и ще сядаме, че домочадието ме чака. 
. А по отношение на царевицата - мога да ви кажа рецепта как да стане с вкус като в КФС - много е лесно. У нас много е на почит и при всяка възможност варим. 
- имах предвид, че домашните любимци много я обичат. Давам веднага - на дъното на тенджерата под налягане слагам от най-вътрешните листа (хем са най-нежни и сочни, хем са бели и не боядисват водата). Редя после царевичките и завивам отгоре с вътрешни листа отново. Заливам със студена вода и слагам 1/2 ч.л. сол и по-малко от 1/2 ч.л. захар. Слагам да се вари на 1ва степен (тенджерата ми позволява да избирам какво да е налягането) и 15 мин след като заври спирам котлона. Чакам да падне налягането и вадя - много вкусна става, особено ако е от млечна и от този тип "американска" дето й казват. 
кеф голям. Само да не беше МЦ и луната сигурно и в талията щеше да има, ама не... ще изчакам още няколко дни за там явно... 
,то там винаги си е така.Хубавото е,че след морето лесно започнах да се храня отново само в прозореца,лошото е че планирах да ям салати и меса,пък се тъпча само с въглехидрати и то боклучави,в огромни количества 
Изпадам в тих ужас само като си помисля,че от утре съм на работа,отпуската свърши 
