Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви са основните ползи от лечебния глад?
Кои плодове се препоръчват за лечебен глад?
Какви са преживяванията на участниците в гладната диета?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви са основните ползи от лечебния глад?
Лечебният глад има за цел не само отслабване, но и детоксикация на организма. Много участници във форума споделят, че често прибягват до него, за да изчистят организма от токсини и да подобрят състоянието на кожата си. Според тях гладът помага за по-добро храносмилане и може да доведе до премахване на проблеми с акнето и други кожни несъвършенства.
-
Кои плодове се препоръчват за лечебен глад?
В дискусията се споменават различни плодове, подходящи за лечебен глад, като ябълки, киви, банани, портокали и грейпфрути. Участниците подчертават важността на консумацията на сезонни и лесно достъпни плодове и препоръчват редуване на напитки като чай с мед. От съществено значение е да се контролира количеството за предотвратяване на гастрит.
-
Какви са преживяванията на участниците в гладната диета?
Много от участниците във форума споделят, че опитът им с лечебния глад е предизвикателен, особено в началото. Някои осъзнават, че първите дни са най-трудни, но след това свикват. Те съобщават, че са успели да свалят килограми и подчертават важността на внимателното захранване след гладуването, за да се предотврати натрупването на отново свалените килограми.
-
Какви са рисковете от такава диета?
-
Какво се случва след завършване на лечебния глад?
, ама какво да се прави 
, трябва да се слабее 
. За сега съм добре и без кафенце да пия , кръвното и то е добре (нормални стойности т.е.), а ако падне , ще пия кафенце и повече сушени плодове и ще се оправи 
Обичам кафето и не мога да се откажа от него,сутрин и следобед си пия вместо чая.Просто не мога,от цигарите се отказах(вече 1 година не пуша),но кафето не мога да спра. 
Иначе плодове си хапвам всякакви,само към ябълките съм малко резервирана,щот направо си стоя гладна с тях. 
Аз също не съм решила колко дни ще правя,ще преценя на момента.Доскоро и 
Мисля да изкарам 10дена на плодове като за начало. 
Колкото и да внимавам, организма ми просто решава да запасява, че сега му е паднало и опппаааа 
Така че тоя вариант лично за мен не е добър. Не искам да ви разубеждавам, то всеки сам си стига до изводите, ама просто не се надявайте, че 10 дена на ябълки ви решават проблема. Успех все пак 
Е,1-2 килца нагоре-надолу....ама какво да се прави...После (след захранването),съм решила да мина на НВД.Изчела съм всичко и като гледам резултатите на другите мами,се надявам да проработи и при мен. 
Засега си хапвам плодчета ,пийвам чайчета и ....си мечтая за 
новия кантар 
дето съкровището обеща да ми купи 
...И да се събера в новите дънки хаха 
.Доскоро и пишете резултатииииииииии! 
. Аз вече я свърших тази работа /бях 21 дни на чай с мед и плодове/ и свалих 12 кг. 
Сега обаче захранвам - вече 5 ден. Много ме е страх дали ще го направя правилно и дали няма да си върна килата. Още не съм яла сол и манджа, но днес се изкуших и хапнах малко домашна баница. Дано не съм много съгрешила.
Е,всеки сам си знае... 
ако съм те обидила,просто ми стана интересно.Да не забравиш да 
. 
!Аз приклю4их с 20 дни глад.Сега съм на 7 ден захранване.Свалих 10 кг.Но искам още.Остават ми още 3дни захранване,и се 4удя после как да се храня ,за да не ка4вам кг?!4ере6ка,би ли ми казала какво озна4ава НДВ? 
и да 
Доскоро! 
А само като си помисля,че 56 кг. за мен са в сферата на научната фантастика...Еееееех,мечти,мечти. 
,ноооооо продължавам,щот дънките теснеят доста!!!Уф,и моя и той -"Абе има какво да се желае още!!!" 
Той,дето ми казваше ,че и "така"съм си хубава.Чесно да ви кажа -бясна съм! 
Хайде успех на гладните душици.