Дюкан ни учи какво да се яде за да ходим на море - 236

  • 35 155
  • 745
# 225
ANNAFACE Честита месечинка.При мен нещата са наред 63 кг да видим утре какво ще покаже кантара. Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 226
Mma Ramotswe, честит празник с малко закъснение! Щастие, късмет и любов!  newsm51

Тони, няма за какво да ни съчувстваш. Децата искат само две неща, особено  като пораснат - един казан ядене и пари. За другото се оправят сами  Mr. Green


Момичета, благодаря на всички за пожеланията  Hug Hug Hug Hug Hug

Виж целия пост
# 227
 Joy Joy Joy Joy Joy Вещии,ще го запомня. Joy Joy
Виж целия пост
# 228
Девойки, моля ви за помощ... Дайте един акъл, как да спазваме Дюкан в трета фаза без много пари. С една дума нещо като кризисен Дюкан - какво да ядем в трета фаза така, че хем да сме по Дюкан, хем да е евтино и с малко средства. Дюкан е добра диета, но за съжаление има един сериозен недостатък който особено проличава в период на криза - доста е скъпа (да не кажа най-скъпата диета)
За нещастие телешкото месо което е най-доброто е и най-скъпото на пазара. Да не говорим за конското което не се пипа изобщо... Яйцата са по-евтини, но път не може само на яйца да се кара един месец например... Дайде акъл с какво може да се разнообразяват яйцата така че да сме по Дюкан, а в същото време да минаваме по най-тънката сметка...
Виж целия пост
# 229
          Добра ви вечер  Hug
     Mma Ramotswe, на патеричка, много здраве, любов и сбъднати мечти  Hug  bouquet
     pipiqma, дай повечко инфо - възраст, ръст, примерно меню за тези две седмици... Може би ядеш лалко, или някъде бъркаш... И най-важното - кърмиш ли?
     ANNAFACE, честита месечинка  Hug И да кажа по повод променената визия - от вчера до днес поне пет човека коментираха, че съм отслабнала в сравнение с края на юни - май и аз се изправям пред кривото огледало  newsm78 Обаче като гледам как реагира Кантарски на всяка хапка нережимна храна... Пък и искам да видя поне 70 да му се не види  Crossing Arms
     Дон, колко неща може да хапваш... - извара, пилешки фенери или бутчета, вместо филе - играчката да го обезкостиш е голяма, но и фрикасе, и сготвено с нещо, на супа, все ще ти излезе по-евтино, дреболии - има поне 100 рецепти с дробчета, воденички, сърца, език..., рагу от сьомга - пак се омазваш с обезкостяванто, но варианти за оползотворяване - колкото искаш, "телешко" за готвене от Била или Метро - играчка си е да го почистиш от жили, ципи и мазнини, но после като го пуснеш през робота или машинката за месо имаш прекрасна кайма за кюфтенца, мусаки, супи, и без да го мелиш - телешко варено, задушено, сготвено с някакви зеленчуци... Не е чак толкова непосилен режима от финансова гледна точка ако се проявява креативност и обичаш да се въртиш в кухнята  Wink
     Да не пропусна да честитя на имениците днес, че нали и без това съм си заплес  ooooh! Да е живо и здраво името на всечки, празнуващи на днешния Кръстовден  Hug  bouquet 
     Тази вечер ще ви приспя с козинки 2 в 1

                                                           

     И не забравяйте - утре по ранина започва лунната фаза, за тези, които я спазват  Wink
          Лека, мека, розова и режимна нощ  Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 230
Дон, воденичките са евтини... и има и евтини риби мисля, когато се разтърсиш... За друго не знам, но на нас тук в Гърция за 2ма Дюкянци във втора фаза ни излиза около 250-300Е на месец, което дефакто си е доста евтино за тукашните стандарти... Thinking
Виж целия пост
# 231
Здравейте и от мен  Hug Реших да почна режима отново ,първия път го правих 2 месеца и се отказах за което сега много съжалявам ,ноо какво да се прави.Просто не познавам друг човек като мен който да няма поне малко воля.Тази година бях абитюрентка ,но дори за това важно събите пак не можах да ги сваля тези пусти килограми.Решила съм да почна режима от утре ,така че ще пиша по късно как е минал първия ден.Надявам се да ме приемете към дружинката  Peace Hug
Виж целия пост
# 232
Дон, засилих се да отговарям, ама вече са ме изпреварили.
Сега ще ме извините, ама не мога да се сдържа да покажа тази снимка. Както висим повечето тук е се връщаме си представям как ще отслабнем на стари години и ще добием приличен външен вид тогава  Crazy

http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc4/hs314.snc4/41035_135 … 92425_45791_n.jpg
Виж целия пост
# 233
Добър вечер  момичета Hug Hug Hug
Вещи дали ще изглеждаме така на стари години Rolling Eyes ooooh! ooooh! ooooh! или ще сме розови и пухкави бабета hahaha
Виж целия пост
# 234
         Вещи, сега ще се цъкля до зори  Shocked Никак даже не искам да се превърна в подобен вампир, брагодаря  Naughty Все пак знам достатъчно, за да съм на ясно, че "асансьорните техници" предпочитат да има нещо за ръцете им  Wink Пък и се съмнявам, че някоя девойка тук, освен откровено заблудените, очаква да се превърне в конкуренция на Кейт Мос , примерно.
     desinkaa, я дай по-достоверно инфо за себе си, моля.
Виж целия пост
# 235
А, доста са последователските на Кейт Мос и при нас. "Висока съм 175 см и съм направо свиня - 57 кг, искам да стана 45"  Mr. Green
Виж целия пост
# 236
Добър вечер дами!   bouquet

Почуствах се провокирана от Вещи и в отговор - http://www.ndt1.com/article.php/20100209161854381

Лека вечер дами!   bouquet
Виж целия пост
# 237
    Elileni, достиженията на плстичната хирургия не се броят  Wink
Виж целия пост
# 238
Е добре де! Без да гледаме гърдите, но останалото е съвсем достижимо, стига човек да иска! Не само диетите вършат чудеса, съчетани със спорт можем да премоделираме телата си! Всичко си зависи от нас самите  Hug Hug Hug .
Виж целия пост
# 239
Дон, засилих се да отговарям, ама вече са ме изпреварили.

Вещи дай и ти някакъв акъл. Знам че си доста опитна в правенето на от нищо нещо - т.е. с минимални средства да го докараме до Дюкан.
Относно това че не била скъпа диетата - моите колеги например на обяд ядат в едно заведение обедно меню и им излиза към 4 лв. всичко - първо, второ и трето. Аз обаче за да съм по Дюкан си вземам например печено пиле на грил - 8 лв. е цялото т.е. двойно по-скъпо. И понеже трябва да се яде без хляб го изяждам почти цялото за да мога да се наям... И това само на обяд... Ами вечеря... печена скумрия например е 1.50 лв. на 100 гр. и пак трябва да си взема половин кило най-малко за да се наям... И като сложиш зеленчуци и кисело мляко и става доста добра сума за плюскане само от мен... Ами жената, детето нали и те трябва да ядат нещо - не могат да ме гледат как аз плющя само хубави меса пък те да ядат боб примерно... не става някак си...

Е добре де! Без да гледаме гърдите, ....

Ти пък намери какво да кажеш... Че то като не гледаме гърдите какво друго остава... То сега остана и гърдите да не гледаме  Crazy
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия