НОВО: Дигитални асистентиВиж

Детоксикацията на д-р Михайлов-ТЕМА№4

  • 51 696
  • 731
# 165 17 окт. 2010, 10:23 ч.
Цитат на: poli_h в нд, 17 окт 2010, 09:31
Добро утро на всички, изпих си ансола още в 8 часа и даже вече пих и първото кафенце.
Sega, моного ми хареса това за "детокс" наркотизираните  ..., наистина си права че като привикнеш не можеш да се откажеш лесно.
Добро утро Poli_h, с теб сме и днес  Hug
Най-трудният първи ден е зад гърба ти. Сега вече е по-лесно като си поочистена от вчера - поне при мен е така!

Ruumka, добре си дошла в нашата подгрупа на "детокс" зависими с изместени "детокси"  Hug
 Като гледам как се увеличават "членовете" й - дали ще остане през октомври някой за "нормален"  детокс  newsm78
Да вземе луната да се коригира май, а не ние  Joy
Виж целия пост
# 166 17 окт. 2010, 10:54 ч.
Sega , надявам се че нашите изместени детокси ще имат ефект. За пречистването естесвено, но няма да е зле ако свалим и някой килограм и го задържим все пак.
Споделете как се храните между детоксите. аз не закусвам, на обяд ям по една активия, или салата, или плодове, а вечер си хапвам каквото съм сготвила, но без хляб и гледам да ограничавам сладкото. През седмицата правя един плодов ден.
Виж целия пост
# 167 17 окт. 2010, 11:52 ч.
Цитат на: poli_h в нд, 17 окт 2010, 10:54
Sega , надявам се че нашите изместени детокси ще имат ефект. За пречистването естесвено, но няма да е зле ако свалим и някой килограм и го задържим все пак.
Споделете как се храните между детоксите. аз не закусвам, на обяд ям по една активия, или салата, или плодове, а вечер си хапвам каквото съм сготвила, но без хляб и гледам да ограничавам сладкото. През седмицата правя един плодов ден.
Ще имат ефект как няма да имат - нали мисълта е водещето и да объркаме малко не е фатално.
Как се храня между детоксите:
- сутрин първо пия Л-тироксин-а  за щитовидната (докога ли Cry) после след половин час чаша вода с мед, сусам и ленено семе (казват било "метла" за организма и ни гарантирал ежедневен мини детокс, дали е така не знам, но е вкусничко) и пак след половин час закусвам с плодове.
- на обяд  и вечеря много салати и нещо най-често безмесно и предимно безглутеново, ако е месо, то да е риба Simple Smile
- следобяд плодове ....
Сладкото - ориентирано най-вече към производни на тахана с мед и ядки.
И аз също гледам по-възможност да спазвам плодово-оризов ден 1 ден в седмицата.
Но цялата тази схема не винаги става - случват се и "прегрешения: Simple Smile
Виж целия пост
# 168 17 окт. 2010, 12:41 ч.
- на обяд  и вечеря много салати и нещо най-често безмесно и предимно безглутеново, ако е месо, то да е риба Simple Smile
как издържаш с това меню, аз като готвя се съблазнявам и си хапвам.
Сподели моля те за тази вода с мед, ленено семе и сусам, как се приготвя, какво количество от съставките слагаш и от къде си купуваш лененото семе и сусама?
Виж целия пост
# 169 17 окт. 2010, 13:12 ч.
Момичета,малко се обърках кой кога започва и докога детокса,но искам да кажа основното правило на д-р Михайлов-НЕ ЗАПОЧВАЙТЕ ДЕТОКСА СЛЕД ПЪЛНОЛУНИЕ,Т.Е.ПОСЛЕДНИЯ ВИ ДЕН ДА НЕ Е ПО-КЪСНО ОТ 24. По-добре изкарайте по 1 или 2 дена ,но преди пълнолуние вместо 3 но след него.
Иначе поклон пред вас за ентусиазма и постоянството!Само така ще постигнете целите,които сте си поставили. Hug
Виж целия пост
# 170 17 окт. 2010, 13:36 ч.
Добре дошла DETOXMAMA ти си нашият светъл пример   bouquet. Аз този месец, както вече не веднъж писах, имам рожденици на 23 и 24 та затова детокса го правя на 16, 17 и 18 и захранването на 19 т. е. преди пълнолуние.
Виж целия пост
# 171 17 окт. 2010, 13:43 ч.
Добре,важното е да не започваш след пълнолуние.
Успех,момичета,дерзайте смело!
Виж целия пост
# 172 17 окт. 2010, 14:57 ч.
Цитат на: poli_h в нд, 17 окт 2010, 12:41
- на обяд  и вечеря много салати и нещо най-често безмесно и предимно безглутеново, ако е месо, то да е риба Simple Smile
как издържаш с това меню, аз като готвя се съблазнявам и си хапвам.
Сподели моля те за тази вода с мед, ленено семе и сусам, как се приготвя, какво количество от съставките слагаш и от къде си купуваш лененото семе и сусама?
Налага ми се напоследък да "издържам" на такъв режим (много салати и нещо най-често безмесно и предимно безглутеново, ако е месо, то да е риба ) заради детето, на което му се налага безглутенова диета. И за да не е само в това хранене и да не се дразни -  често и за другите така се готви. Е мъжът не винаги ни "подкрепя" и за него си има хляб и месо (ама го държа отделно и прибрано за да не се натрапва на детето). Но и той се съблазнява често от моите безхлебни "приумици". А и оказа се, че безглутеново, не означава без хляб - има си съответно безглутенови хлябове и брашна така, че не е толкова трудно. Виж новата тема "Безглутенови рецепти" http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=533454.new#new тук във форума, ако ти е интересно и ще видиш, че и при тази диета има много вкусотии, хем е здравословно, хем казват, че безглутеновата диета изчиства организма (тоест един вид пак си е детоксикация Simple Smile )
  А от това си скорошно откритие: сутрешната ми ежедневна "метла"= вода+мед, сусам и ленено семе съм много доволна. По думите на собственичка на магазин за Диетични храни това действа като "метла" на червата, изчиства всякакви налепи и токсини. А тя е доста веща по темите за здравословно хранене. И лесно се приготвя.  Аз приготвям една по-голяма доза за мен и детето:
Смес от: семена сусам(100гр.)+ленено(50гр.) - смлени ситно в 200мл.мед
И всяка сутрин на гладно по 1-2 с.л. си хапвам разтворено в 1чаша хладка вода. Вкусно е.  Половин-1час  след "метлата" на се консумира нищо друго, може само вода. След това може да се приема закуска или кафе или плодове.
Уточнение: Медът играе ролята на консервант и няма опасност за времето на съхранение, но трябва задължително да стои в хладилник тази благинка да се запазят свойствата на семената! Simple Smile
Виж целия пост
# 173 17 окт. 2010, 15:04 ч.
И аз може да я пробвам тази "метла". На мен през деня почти не ми се яде, но вечер с мъжо сядаме на салатка и ракийка и с тях заедно сервирам и вечерята, та докато си разказваме на кой как му е минал денят, си похапваме. Аз се старая да не преяждам и да ям по малко сладко, но по някога със сладкото не ми се получава.
Виж целия пост
# 174 17 окт. 2010, 15:11 ч.
Цитат на: poli_h в нд, 17 окт 2010, 15:04
И аз може да я пробвам тази "метла". На мен през деня почти не ми се яде, но вечер с мъжо сядаме на салатка и ракийка и с тях заедно сервирам и вечерята, та докато си разказваме на кой как му е минал денят, си похапваме. Аз се старая да не преяждам и да ям по малко сладко, но по някога със сладкото не ми се получава.
  Пробвай непременно - ще си правим сутрин компания. И така сутринта тъкмо ще изчистиш донякъде "прегрешенията"  от похапването предната вечер с мъжа си Simple Smile
  А  лененото семе и сусама ги има в много от големите магазини (дори и в по-обикновени може да се открият). Последно вземах от Метро, но най-добре си е от специализиран диетичен магазин за да са с гарантирано (още по-добре ако е био) качество.
  А това за сладкото също е "лечимо" - пак пробвай моя вариант - дояде ли ти се сладко - хапвай си от следната смес: 200 сусамов тахан+200г.мед +100-200г. ядки. Хем е сладко колкото искаш, хем е вкусно, хем насища, хем дава енергия като кафе и най-вече си е здравословно Naughty
Виж целия пост
# 175 17 окт. 2010, 15:19 ч.
Sega,тази смес си е като течен шоколад направо. Grinningаз от подобна със сусам ,си правя бонбони..

Виж целия пост
# 176 17 окт. 2010, 15:49 ч.
Още в началото на седмицата ще отида да потърся семената и ще си купя от една жена от село хубав чист мед и ще започна. Верно можем сутрин да си казваме наздраве с коктейл "метла" cheers
Виж целия пост
# 177 17 окт. 2010, 17:39 ч.
Цитат на: DETOXMAMA в нд, 17 окт 2010, 13:12
Момичета,малко се обърках кой кога започва и докога детокса,но искам да кажа основното правило на д-р Михайлов-НЕ ЗАПОЧВАЙТЕ ДЕТОКСА СЛЕД ПЪЛНОЛУНИЕ,Т.Е.ПОСЛЕДНИЯ ВИ ДЕН ДА НЕ Е ПО-КЪСНО ОТ 24. По-добре изкарайте по 1 или 2 дена ,но преди пълнолуние вместо 3 но след него.
Иначе поклон пред вас за ентусиазма и постоянството!Само така ще постигнете целите,които сте си поставили. Hug
Аз бях решила да почна на 25.10, т.е. след пълнолуние... Предния детокс самия доктор го е направил така " Мнениеот Д-р Михайлов » 22 Сеп 2010 08:45
Привет момичета!
Желая ви успешен детокс с отлични резултати! Този път ще се присъединя към бандата утре, може би ще включа и други ден.", т.е в деня на пълнолуние и може би следващия ден .... newsm78
Добре, ще се постарая да започна тогава на 24 и да включа 25....
Но все пак, наистина, не е ли по-добрия вариант да си направим детокса дори след пълнолунието /когато това го диктуват някакви обстоятелства/ , отколкото изобщо да не го направим?  Peace
Виж целия пост
# 178 17 окт. 2010, 17:41 ч.
Или.... и аз да го направя 18,19,20 и 21,22 захранване.... newsm78
Помагайте  Praynig
Виж целия пост
# 179 17 окт. 2010, 21:48 ч.
Аз да кажа как се храня между детоксите.Най-общо спазвам от 6 месеца режима на Ори Хофмеклер.Във форума има инфо за него ,но най общо се състои в следното:през деня се ядат само сурови плодове и зеленчуци/аз понякога си позволявам да ям и шепа сурови ядки/.Ако има силен глад се позволява да се консумира кисело мляко или едно сварено яйце.Вечерта е най-хубавата част!Ядеш каквото искаш в следната последователност:салата,белтъчна храна,и ако още има чувство за глад-въглехидрати!Обратно на всички досегашни разбирания/,че когато се яде вечер-се дебелее/аз шести месец си запазвам резултатите от детокса Simple SmileАз предпочитам постната храна,затова вечер ям сурова салата,парче сирене и постното ядене.Дори си позволявам и от забранените изкушения-шококолад Joyи други от тази група! Mr. Green
Успех на всички с подранилия детокс!  bouquet
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало