НОВО: Дигитални асистентиВиж

Без кекс и без луканка вече съм Дюканка 240

  • 31 171
  • 745
# 165 23 ноем. 2010, 15:44 ч.
Цитат на: Падаща звезда в вт, 23 ное 2010, 12:48
Цитат на: velveta в вт, 23 ное 2010, 12:42
Супички не хапвате ли? Аз много ги обичам и в П дните си правя пилешка с малко лук,за застройката яйце,кис.мляко и извара..и много магданос.Нали няма ограничения в супите или греша?

Няма, няма.
И аз си правя същата супа,и много я тача.Само дето извара не съм се сетила да сложа.Интересно хрумване,тябва да се опита.

Може ли малко по-подробно за рецептата,4е ми стана интерсно?Само пилешко месо с подправки и лук ли слагате?
Виж целия пост
# 166 23 ноем. 2010, 16:11 ч.
Цитат на: velveta в вт, 23 ное 2010, 12:42
Супички не хапвате ли? Аз много ги обичам и в П дните си правя пилешка с малко лук,за застройката яйце,кис.мляко и извара..и много магданос.Нали няма ограничения в супите или греша?

А това за крем супа или как? Питам, защото аз също си правя такава, обаче с извара не съм пробвала. Предполагам, че ще трябва да се пасира, иначе ще стане на топчета.
Иначе за П дните си правя не само пилешка, но и супа топчета, много вкусна става с телешка кайма.
Аз си поддържам около 66 килограма, т.е. около 65.5 до 66, днес бях 66.3 даже, но вчера ми беше първи ден ПЗ и попрекалих със зеленчуците, особено на вечеря. С тия последните обяснения на Николекса много се замислих какво става с напредванетоо на режима, аз след една седмица правя 4 месеца с Дюкан. Килограмите вече мноого трудно мърдат, обиколките също. Та взех и аз да се замислям за трета, въпреки че така ми се иска да смъкна още 2-3 килограма, поне до 63. Ще си дам срок до 15 декември, ако продължава да не мърда кантара влизам в трета. То пък какво е това, кой седи във втора за 10 килограма цели 4 месеца като мен. за това време повечето хора като гледам смъкват по 20, че и повече.
Снощи се забелязах как ми въздейства една реклама на Линд, пощурях. Викам си как ще стане тая работа вече да се откажа от сладкото - честно ви казвам идея нямам. Така ме е страх и мен от качване...
Виж целия пост
# 167 23 ноем. 2010, 16:38 ч.
Здравейтеее!
Аз съм вече 83 килца, което е повече от добре.Май ще видя 7-цата до Коледа.Купила съм си едно рокле, което е по-впито и трябва да съм Убавинка в него.
Карам схемата 3/3, която явно много добре ми понася, защото за около месец ( не помня кога започнах)и нещо 6 кила ги няма. Предният път бях с 5/5, после с 4/3 и после с какво ли още не, но мнооого бавно свалях.Та всеки организъм се нагажда по различна схема, затова намерете правилната за вас! Peace
Милена, много се смях да знайш hahaha
По повод наливането с вино ми дойде едно заглавие "Без вино, само на вода Дюканката ще смъкне проклетите кила!"....еййй голЕма съм Деса поетеса!
Еди, направи си нещо много сладко дюканско и ще ти се отяде другото нережимното....аз така правя и има ефект.
Пийте вода и сА не бойте и лека отслабваща вечер! Hug
Виж целия пост
# 168 23 ноем. 2010, 18:39 ч.
Мон не е лоша идеята  Hug
Не се бях сещала за крем карамел, може днес да зарадвам домочадието ...

Виж целия пост
# 169 23 ноем. 2010, 18:41 ч.
Цитат на: beki81 в вт, 23 ное 2010, 15:44
Цитат на: Падаща звезда в вт, 23 ное 2010, 12:48
Цитат на: velveta в вт, 23 ное 2010, 12:42
Супички не хапвате ли? Аз много ги обичам и в П дните си правя пилешка с малко лук,за застройката яйце,кис.мляко и извара..и много магданос.Нали няма ограничения в супите или греша?

Няма, няма.
И аз си правя същата супа,и много я тача.Само дето извара не съм се сетила да сложа.Интересно хрумване,тябва да се опита.

Може ли малко по-подробно за рецептата,4е ми стана интерсно?Само пилешко месо с подправки и лук ли слагате?
   Супата я правя така : сварявам пилешки бутчета,обезкостявам ги и ги режа на дребно ,в бульона слагам глава лук докато заври,връщам месото и застройвам с мляко,яйца и извара. Не я пасирам.За разкош слагам много пресен магданоз и черен пипер.
Виж целия пост
# 170 23 ноем. 2010, 19:17 ч.
Цитат на: velveta в вт, 23 ное 2010, 13:46
Cry Нищо не стана,една топка пресечено яйце плуваща във вода,къде обърках нещата?
Еми знам ли защо не е станал, аз го правя така, за минута две и става супер! Правя го в йенска купа, направо в микровълновата, не на водна баня!  newsm78
Виж целия пост
# 171 23 ноем. 2010, 19:22 ч.
Цитат на: zveti81 в вт, 23 ное 2010, 19:17
Цитат на: velveta в вт, 23 ное 2010, 13:46
Cry Нищо не стана,една топка пресечено яйце плуваща във вода,къде обърках нещата?
Еми знам ли защо не е станал, аз го правя така, за минута две и става супер! Правя го в йенска купа, направо в микровълновата, не на водна баня!  newsm78
Да не би пък микровълновата да е много силна?
Виж целия пост
# 172 23 ноем. 2010, 19:51 ч.
истината момичета е, че отказах цигарите, тъй като правя бронхо спазми и всяка година съм на системи и си казах край с тая гадост, но много напълнях и не мога да се гледам, в работата стрес  с мъжа стрес и дай сега само вино, то поне не причинява стрес Simple Smileиначе спазвам всичко от режима, щом успях да махна цигарите, значи имам воля, звучи похвално но е истина, остава и алкохола да махна и ми оставате само вие Simple Smile
лека вечер
Виж целия пост
# 173 23 ноем. 2010, 20:15 ч.
alex8273, ще те подкрепяме много, и ще се радваме искрено, ако махнеш и виното. Наистина не е много ок, да сменяш един порок с друг - в случая цигарите с виното.
Кажи край  и на двете и на лошата фигура, огледай се в огледалото и започни като нов човек със самочувствието на една успяла жена  Hug
Виж целия пост
# 174 23 ноем. 2010, 20:33 ч.
Алекс,Алекс,това вино ще ти изяде главата NaughtyВсички имаме проблеми,но виното не оправя нищо,дори напротив Naughty,аз отказах цигарите месец преди да започна Дюкан,мн.обичах да си пиивам ракиика със салатка всяка вечер,а за Вискито няма да говоря Whistlingс една дума пиивах си ,хапвах си и дупето растеше назад и настрани ,корема напред нямам дума каква гледка бях Rolling Eyes
Айде опитай се да заместиш виното с пил.филенце,яйца и други режимности,ей тогава ще видиш как ще се почувстваш по добре,и няма разбира се всяка вечер да се превръщаш в бъчвонка Sickизвинявай за сравнението но...... HugБъди трезва и стриктна а подкрепата е имаш  bouquet
Лека и отслабваща вечер   bouquet

П.П Малко стана като,,Искрено и лично,, newsm78
Виж целия пост
# 175 23 ноем. 2010, 20:52 ч.
На мен ми се струва пък ,че alex8273 се гъбарка нещо с нас тук.  Laughing

Иначе да ви кажа за винцето- в малки дози да кажем по чашка на ден си е антиоксидант и медицински е доказано че помага за здраво сърце. Най-вече червеното.И не се пълнее от него,даже и ускорява метаболизма.Едно време като си живеехме в България,5-6 години наред, милия ми татко лека му пръст ни правеше и на нас едно буренце и с моя човек зимата си пиехме по чашка вечер.И бях слаба като фиба и здравето ми беше тогава на шест. Сега в чужбинско,много скъпо,взимаме си само за поводи,друг алкохол не пием пък това не пречеше да гоня 100-те кила.
Обаче винцето даже и да е полезно в малки дози, не трябва да се съчетава с кетонната диета. То нашите тела сега са като малки кърмачета.
Виж на ръкийката и другите концентрати трябва да се гледа като на лекарство.Консумира се много рядко и много малко. И никога по време на диета.

Чакайте сега за да не съм голословна да ви дам да прочетете нещо за червеното вино, с препоръка обаче да го консумирате от 4-та фаза.  Simple Smile http://zdrave.log.bg/article.php?article_id=20012
Виж целия пост
# 176 23 ноем. 2010, 21:10 ч.
Привет на всички упорити Дюканки  Hug
Рядко се включвам, но се старая да чета редовно какво пишете.
На кратко за мен.. напоследък има резултати Grinning
Нямам кантар тук в квартирата, но усещам, че съм свалила още някой друг килограм и умирам от кеф  Laughing предполагам, че се дължи на това , че съм режимна и че се научих да се храня до 5, максимум 6 часа  Wink

Имам обаче и едно  запитване към по-опитните за дните със зеленчуци..
какви зеленчуци ядете вие в този сезон?За морковите знам , че не са много препоръчителни, но се чудя дали мога да хапвам печени чушки от буркан и кисели краставички  Thinking
Много са ми трудни тези дни, защото ме е страх да не награбя нещо непозволено и доста често ги пропускам, а знам че не е хубаво
Лека и  режимна вечер на всички  Heart Eyes
Виж целия пост
# 177 23 ноем. 2010, 22:13 ч.
          Добра ви вечер  Hug
     (не)Обикновена, ма то мрънкането помага - мрънкай си, за да върви Кантарев надолу  Wink А за организирането... - няма да навреди. Какво пречи вместо купени пържолки и шишчета, да си хапваш такива, приготвено от теб в къщи - хем по-евтино, хем гарантирано режимно, а може да си носиш и рибка, омлетче, варени яйца... Ама трябва да спре да ти пука, че те гледат странно.
     Полудях Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ, внимавай с крачолите, че като оширее панталона и те магически се удължават и започват много да те спъват  Wink Аз в началото редовно се спъвах в крачолите си  hahaha Дано новия гардероб от старата половинка ти върши работа след две години, ама на дали - предполагам, че ще трябва да го сменяш за по- малки номера...  Rolling Eyes
      миле-на, адашче, що се връзваш на проЗти хора  Hug Едно време, като бях дебела и проклета, на тия дето ми казваха, че съм дебела, отговарях, че аз мога да отслабна, но те никога няма да поумнеят и ето на - аз се вталих, но те си останаха проЗти и злоби, дребни, душици и сега питат колко още искам да отслабна, докато ми се изгладят гънките на мозъка ли. Е, понеже още съм проклета, макар не и дебела, им казвам, че ще отслабвам докато ми изчезнат гънките на талията, а те могат да се погрижат за тези на собствените си мозъци - хич вече не се вЧЕПЕТлявам  Crossing Arms
      Edira, подправена, подправена - колко да е подправена и с какво точно, че ако е с лъжичка зехтин, може да го минеш и за толерирана храна...
      poem, проблема не е , че  свинско, а че не се знае с какво е накиснато, поне според мен, но ако Кантарев не подрипне бурно..., какво пък, в трета олекотена си е нормално да хапваш нетлъсто свинко  Peace
      Didranad, не се дави като власите - на края на Дунава, още повече че за втори път си там. Ама аз ще ти кажа защо се случва така - не идваш на срещи и... то е ясно - няма коректив и оттърваш прасето  Rolling Eyes
      velveta, хапваме, хапваме, ако има кой да ни ги сготви  hahaha а ти за десерти... погледна ли в блога?
      Диването, а колко баш са стоиците килца  Wink Колкото до обезмасленото сирене - у нас е обезмаслено само от към мазнините от млякото, не и от тези от растителен произход, с които е наблъскано, както и повечето "обезмаслени" кисели и пресни млека  ooooh!
      demi81, много лесен начин има - не гледай реклами, особено на Линд  Wink
      monnnn,  smile3501
      alex8273, стреса ходи по всички, а ти, щом си зачеркнала цигарите, значи можеш да сложиш кръст и на виното  Peace Хайде, стегни се и скоро ще видиш резултата - в огледалото, на Кантарев, в очите на "асансьорните техници", които не те стресират, за разлика от мъжО  Wink
      Klee, и на мен са ми зор зеленчуците - редовно ги забравям  ooooh! Обачеее, аз никога не съм била тревопасно, за мен винаги  е било важно да има мръвка, а гарнитурата е по желание и ако се сетя. Сега се подръчквам да ям зеленчуци, но обикновено стигам до 2 - 3 домата, една краставица, някое листо маруля и това, което сложа в нещо готвено - лук, морков, гъби, чушки, домат... Чат - пат ям зелен фасул, броколи, карфиол и стествено - чакам да стане киселото зеле - него го ям на поразия - на сармички, с пуешко, пилешко, телешко, само на салата не го обичам  Crossing Arms
      Малеее, какъв чаршаф съм спретнала..., направо си е време да раздавам козинките, че Вещи ще ме погне с тиганЯ  newsm43, но преди това, да свиря сбор

                                    Софийска среща на 27.11 от 13 часа в Дивака на Гладстон

                                   

          Лека, мека, палава, розова и режимна нощ  Hug Hug Hug
       
     
Виж целия пост
# 178 23 ноем. 2010, 22:20 ч.
Цитат на: mimensita в вт, 23 ное 2010, 22:13
      Диването, а колко баш са стоиците килца  Wink Колкото до обезмасленото сирене - у нас е обезмаслено само от към мазнините от млякото, не и от тези от растителен произход, с които е наблъскано, както и повечето "обезмаслени" кисели и пресни млека  ooooh!

ДЕВЕТДЕСЕТ И ПЕТ.


Прерових всички сирена в Карфур преди малко. Най-обезмасленото беше с 10% мазнини. Е... купих си. Извара... Grinning
Виж целия пост
# 179 23 ноем. 2010, 22:25 ч.
Цитат на: Диването в вт, 23 ное 2010, 22:20
Прерових всички сирена в Карфур преди малко. Най-обезмасленото беше с 10% мазнини. Е... купих си. Извара... Grinning

     И правилно си постъпила  Peace Аз се научих да ям извара покрай режима и сега всички сирена са ми безумно солени и ... тебеширени  Rolling Eyes Аз ли се извратих, сирената ли..., но това е положението - купувам за половиния всякакви марки и модели, пробвам по един зъб и не, не ми харесват  Crossing Arms
     И да вземеш да я актуалзираш таз снимка, че това съм аз, като бях 120 кила  Crazy
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало