"Системата минус 60" - тема №17

  • 39 881
  • 747
# 360 5 ян. 2011, 13:50 ч.
днес се поправих....мисля  Rolling Eyes

закуска: 1 парче пица и вафла
обяд: лападена манджа с 1 филия хляб вита
вечеря: мисля си за мляко с мюсли      позволено ли е: ?
Виж целия пост
# 361 5 ян. 2011, 13:54 ч.
Цитат на: puffy в ср, 05 яну 2011, 13:50
днес се поправих....мисля  Rolling Eyes

закуска: 1 парче пица и вафла
обяд: лападена манджа с 1 филия хляб вита
вечеря: мисля си за мляко с мюсли      позволено ли е: ? Не
Мляко може само с плодове или зеленчуци. Виж вариантите за вечеря на първа страница. Мюслито май става за ядене само до 12 часа Peace
Виж целия пост
# 362 5 ян. 2011, 14:00 ч.
мерси за поправката......... тогава за вечеря ще карам на сирене и домати  Wink
Виж целия пост
# 363 5 ян. 2011, 14:13 ч.
Шопска салата със сирене може ли? От това което четох ми се струва че не може да се смесва сирене със зеленчуци. (иначе това е любимата ми вечеря)
Виж целия пост
# 364 5 ян. 2011, 14:18 ч.
Здравейте! Как сте днес,момичета?

 newsm78 Да ви попитам на обяд може ли да ям печено кюфте и салата с домати и сирене?

Знам,че за вечеря сиренето е абсолютно забранено...,но за обяд?
Виж целия пост
# 365 5 ян. 2011, 14:21 ч.
labella, обяда ти е добре.
Нещо за сиренето имаше, момичетата бяха питал в руския форум и май може към млечните и сирене, но нека и някой друг каже, че известно време е следях темата.
Виж целия пост
# 366 5 ян. 2011, 14:26 ч.
Цитат на: labella в ср, 05 яну 2011, 14:18
Здравейте! Как сте днес,момичета?

 newsm78 Да ви попитам на обяд може ли да ям печено кюфте и салата с домати и сирене?

Знам,че за вечеря сиренето е абсолютно забранено...,но за обяд?
Бялото саламурено сирене може да се яде за закуска, обяд и вечеря, като за вечеря вариантите плодове с млечни, зеленчуци с млечни и сухари с млечни. Питали сме Мириманова по този въпрос, така че споконо си яжте сиренето Peace
Виж целия пост
# 367 5 ян. 2011, 14:44 ч.
Цитат на: amaretto в ср, 05 яну 2011, 12:31
Да си допиша нещо/покривката отиде за пране/-Реших като Жасмин,към закуската да си похапвам овсени трици с мляко.Видях че тя го е правила в своите менюта,и може би част от поетите калории не се усвояват/Това е Дюкански трик ако някой не е запознат/

Аз слагам овесени трици и ленено семе в киселото мляко, сипвам малко мюсли с фибри и плодове и в едно 90% от дните това ми е закуската. Много добре се чувствам от нея, хем ми е сито, хем не ми е тежко.  Peace

Ей такова ми е нененото семе, има го по големите супермаркети и е евтино: http://www.schneekoppe.com/products/product_details.php?id=271&a … kat=1&rPage=3

А овесените трици са ми от Дюкан, да, даже книгата за чудото на овесените трици имам.  Mr. Green
Виж целия пост
# 368 5 ян. 2011, 15:01 ч.
Лененото семе е изключително полезно - богато на фибри и омега 3 киселини, обаче, за да усвоите нещо от него то трябва поне да е натрошено.  Иначе както влиза, така и излиза. Аз не успях да измисля начин да си го троша или меля вкъщи и затова го купувам натрошено. Кисна го в кисело мляко 10-15 мин и става много приятно за ядене Simple Smile
Виж целия пост
# 369 5 ян. 2011, 15:02 ч.
Моето е натрошено.  Peace
Leinsamen geschrotet (Crushed Linseed)
И аз изрично си търсех такова.
Иначе, преди си купувах лелено масло на гранули, но то е в пъти по-скъпо:

http://www.chudesa.net/tainata-na-omega-3/

http://www.barleansbg.com/flax_more.html
Виж целия пост
# 370 5 ян. 2011, 15:04 ч.
Супер Simple Smile
В нашите супермаркети много рядко се намира натрошено.
Виж целия пост
# 371 5 ян. 2011, 15:06 ч.
Цитат на: Елл в ср, 05 яну 2011, 15:04
Супер Simple Smile
В нашите супермаркети много рядко се намира натрошено.

Ама чакай, как така рядко? И аз съм от София. Има със сигурност в Карфур, аз от там си купих моето.  Grinning


Стелеее, браво!!! Сега те прочетох! Айде още 600 грама и си при двете цифрички! Браво на теб!  newsm10 smile3501
Виж целия пост
# 372 5 ян. 2011, 15:58 ч.
В карфур не пазарувам, защото не ми е удобен. Обикновено, когато се сетя да купя все не го намирам и в момента нямам вкъщи. Но сега се амбицирах да потърся Simple Smile
Виж целия пост
# 373 5 ян. 2011, 16:24 ч.
Евита, да си жива и здрава!   bouquet
Вписах се и аз в таблицата  Shocked то не бе ядене, то не бе чудо... добре, че геят тази сутрин показа 93.4, че... и продължавам напред с пълни сили, щото мен си чака.  ooooh!
Лек ден, момичета! Simple Smile
Все забравям да ви питам мюслите с какво мляко ги ядете, аз си ги правя с прясно, че от киселото голям зор виждам с 00. Пробвала съм дори с триците и ленено семе, нооо не. Това е основната причина да избягвам кисело мляко. Колкото до Активия - тук има реклама, според която помага на перисталтиката, лично аз съм с резерви. Дори мисля, че Активия с мюсли си е чиста бомба със закъснител, както и мюслите от вида Fitness и корнфлейксовете, колкото и да са интегрални... все си помпат. Просто мнение. Thinking
Хубав ден!
Виж целия пост
# 374 5 ян. 2011, 18:03 ч.
добър вечер, дами

отчет за днес
закуска - филия типов хляб с крема сирене и пушени гърди, малко кекс
обяд - пилешка дроб сарма
вечеря - кисело мляко

п.п. значи може и на вечеря да се хапва сиренце вместо извара? това е чудесно ....
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало