Коледата чука на вратата - Дюканка си похапва пиле със салата - 242

  • 36 821
  • 742
# 315
Честита нова година и от мен!!! Да сте здрави, усмихнати, мноооооооооого обичани и да постигнете и запазите желаната визия  Simple Smile

Деситка, честит рожден ден! Бъди много щастлива и успявай във всичко, с което се захванеш  newsm67  party041  party002 Gift  bigdance2 Tada smile3510 bdbaloni

Тони, успех в новото начинание, дано имаш много и доволни платежоспособни клиенти  Hug  bouquet Ако не е тайна за какво ще е магазина?

При мен трета си върви нормално, не съм вкарала още всички храни, но има време. Проблем и при мен се оказва сладкото, но за сега не съм изпуснала прасето и успявам да се контролирам.

Успех с режима на новите и завърналите се момичета   bouquet Hug
Хубава вечер и много  Hug
Виж целия пост
# 316
Честита Нова 2011 година , прекрасни ! Живи, здрави с много сбъднати мечти  Hug Heart Eyes

Тяна , страхотна си  Heart Eyes
Виж целия пост
# 317
           Момичета дайте ми идея как да си приготвя скариди ! Ще търся и в рецептите, ама то много страници, няколко пъти съм ги преглеждала ... пак ще търся. baby_neutral
Тук има една рецепта:

http://dukanskirecepti.wordpress.com/?s=%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%80 … D0%B8%D0%B4%D0%B8

И тук също:

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=135084.msg15168076#msg15168076
Виж целия пост
# 318
Честита Нова Година!

За много години! Да сте здрави,весели и щастливи!


При мен всичко е под контрол независимо от празниците....Ядох от всичко,пих,но не си забравях триците и водата....

Кантара е стабилен 62-3 кг....

Доволна съм от Четвъртата ми фаза....Справям се!
Виж целия пост
# 319
Мастър4еее,честита нова година и на теб ! Hug Hug Hug
Здрава,весела,щастлива да ти е! Heart Eyes
Забелязвам ,че и ти имаш 2-3 кг отгоре,като мен ,но хубаво е че се харесваш.В крайна сметка това е най-важното. Hug Heart Eyes
Виж целия пост
# 320
Честита Нова Година. Tada
Деситка на патерица Чесити Рожден Ден.Нека мойте пожелания, бъдат твойте сбъднати желания. smile3525
Тони успех в новото начинание. newsm10
За отчета направо прекалих.Имам плюс от 2,5кг.Но ще се оттърва от тях през тази седмица.Вода си пих достатъчно и триците си ги ядох.Ама с тази баница, и най вече тия шок.б-ни и бисквити и т.н. оплесках доста нещата.
От вчера съм режимна.И трета не е лесна, особено като знаеш, че можеш да си позволиш нещо различно и точно това е камъчето дето обръща колата.
Е хайде лек режимен и отслабващ ден на всички.
Успех на новите и на старите завърнали се дюканки.  bouquet
Виж целия пост
# 321

След срещата с кантаря тази заран съм доволна!
Вярно, че 5 дена не съм мръднала и съм се застопорила като магаре на мост, ама пък не съм и мръднала!
За Новата година си пожелавам - килцата да потеглят отново надолу! Ама по-експедитивно , ако може, че ей го де е лятото!

Хубав ден момичета!
Виж целия пост
# 322
Добро утро и успешна нова седмица!

По едно кафе за ранобудните.


Да се похваля, тази сутрин кантара ме зарадва с един стимулиращ минус от  #2gunfire  800 гр., знам че е задържана вода, но си е голяма радост за окото.
Виж целия пост
# 323
Добро утро.Да почерпя и аз ,че да ни е хубав деня:

бисквитките са от режимните  Flutter
и закуската от Тумбето ,сготвена :

Да ви е сладко ! Heart Eyes
Аз съм кило надолу т.е. 63  newsm78 имам още ама не бързам,до края на седмицата трябва да стигна поне 61. Party
Ставам сега да хапвам и аз и да довърша по магазина каквото има ,че време не остана. Heart Eyes
Лека и успешна седмица ,момичета! Hug
Виж целия пост
# 324
Здравейте и ЧНГ!
Бях писала педи празниците и в крайна сметка стартирам от днес и от малко повече Simple Smile
Но какво да се прави, тепърва ще слизам надолу, надявам се.
Започвам ударния с кисело мляко и трици, пилешко филе на обяд и варени яйца за вечеря.
Дано скоро се похваля с напредък!
   bouquet  bouquet  bouquet
Виж целия пост
# 325
Добрютро дами Hug За много години - живи и здрави да сме , много усмивки  и късмет ви желая  Heart Eyes
Необикновена - от опит да ти споделя - очаквай сериозни минуси след задържането ,което описваш-в случай че си режимна де  Wink късмет и в новата година ти желая постигане на целта и успешното и задържане
Мастър дър бър - драго ми е да те видя  Hug и още повече се радвам на успешната ти 4-та фаза. За мен ти си пример на успешно и разумно сваляне на килограми,както и на задържане на постигнатото  Peace
Тони - късмет в новото дело  Peace   
Игебери-виждам ,че си нахъсана и мотивирана като първия път,успех ти желая  Peace
Режимът работи,необходими са воля,упоритост,търпение и постоянство.
Режимен и усмихнат зимен ден на всички
Виж целия пост
# 326
Добро утро моли момичета,

преди 2 години отслабнах с диетата 15 кг., след това не я спазвах - по всякакви причини включително и здравословни и сега започвам с нови сили.
Започвам от 85 кг. надявам се този път да успея и да ги задържа, макар че четох доста теми и навсякъде пише колко бавен е процеса при повтарящите.
Предварително ви благодаря за подкрепата, ще ми е нужна.

Хубав и отслабващ ден!
Виж целия пост
# 327
здравейте!,моля за линк към новия калкулатор на дюкан!благодаря предварително! Simple Smile
Виж целия пост
# 328
Biggy,това меню не е много добро.За вечеря варени яйца си е направо салата,не и основно.Свари си към тях дробчета,воденички или сърца и ще е по-добре. Peace Успех ти пожелавам! Hug
mirka75,благодаря ти! Hug
Meri Dimitrova,а калкулатора колко ти показа? newsm78
Виж целия пост
# 329
  Ха добър Ви ден , сладурки и аз се записвам в отбора искам да сваля каченото  Hug Heart Eyes и започвам от днес   bouquet

 Мастърче Heart Eyes , Мирка  Heart Eyes, Тони  Heart Eyes
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия