Веганството - да споделим опит 3

Добавките не са само в аптеката...
Недоимъчните състояния могат да се разберат само с прецизно изследване на кръвта.

Неслагането на ваксини и алтернативната медицина също могат да се сложат в групата на ню ейдж пропагандата. На който както му изнася и според както ги разбира нещата...

Общо взето на такъв коментар за веганството и суровоядството, отговорът ми е този:
Дадено нещо е крайност само за този, който подхожда към него с невежество или нежелание!

Добавките,които не се купуват от аптеката ги държат същите хора от фармата.
Сега научавам,че веганите трябва да ходят редовно на изследвания-намирам го за голямо неудобство.
Алтернативната медицина има много лица и някои със сигурност спадат към ню-ейджа(ще спестя по-нататъшен коментар).

Относно последният ти коментар-не проумявам особено какъв смисъл имат тези думи.Особено след като отиде в другата крайност да си вариш нахута,след като досега ти се отразяваше много добре суров.

Ами това само показва колко следиш темата и за какво си тук.  
Специално за нахута съм писала 1000 пъти, даже когато се вихреше дискусията за токсичните кълнове.

Цял живот нови и нови неща учим.
Никъде не съм писала, че трябва да се ходи на изследвания. Хубаво е да се чете внимателно.

Мерси за съветите!
Трябва да измисля начин да предлагам киноата в друга комбинация...

Вери - нещото е всъщност пълнозърнесто мюсли (така пише), в което има няколко вида зърна, всичките пълнозърнести, био е също така - детето ги харесва много, но ги приема само с мляко, и аз реших да добавям вътре разни нещица, само дето не се сетих, че млякото ще прецака усвояването на доста елементи Относно мен - редовно правя разни бобови неща, та поне в това отношение не съм западнала

За зехтините - доста марки съм пробвала, но като че ли този Олиталиа (най-скъп е, пък хич не ми харесва) е с най-силен вкус и аромат. От Метро си зареждаме веднъж месечно, там има доста избор на зехтин специално, доскоро купувах Сан Лазаро - той като че ли ми понасяше, ще взема пак да се върна към него.

За маята - май нещо съм пропуснала в образоването си по темата - вредна ли е живата мая? Ще взема да прочета някъде, всъщност. Чела съм само статията в сайта на Вери, за сухата мая, от там и спрях да ползвам такава, но за живата не знам нищо...

Благодаря отново, момичета!
Мисля, че ще се амбицирам от самосебе си, като че ли днес ми дойде малко воля за хранене и самообгрижване, подозирам, че е заради тренирането - днес успях пак да се метна на кростренажора, направо ми вдигна енергийката до небесата

За зехтина - и аз съм пробвала доста марки; най-много като че ли ми харесват Borges и гръцкият Лацимас, който е био, продава се в "Пикадили" и цената му е по-ниска от на повечето био-зехтини, ако не греша.

Ом,
много ми харесва това, което си написала като свой подпис -
Не вървете след никого, вървете само след себе си.  Буда

Мисля, че е много удачно, да го сложа така, за да се прочете ОТНОВО от всички.
Какво ще рече това? Какво означава точно тази фраза?
Не означава ли, че всеки върви по своя път, не по чуждия, не по твоя...
Не разбирам защо трябва постоянно да се опитваш да кажеш колко грешен е нашият път, не разбирам защо са постоянно тези подмятания...
След тебе и твоята истина ли трябва да вървим, или след нас и нашата?

Темата ужасно много ми харесва, тя е за споделяне, не е за конфронтации.
Ти сподели твоята гледна точка и ние я изслушахме и разбрахме. Това, че тя не е нашата, не е фатално, нали?
Водим се и ние по Буда, та затова вървим след себе си.

Стеф,
тези неща, които си описала...възможно ли е донякъде да се дължат и на времето и периода.
Честно казано на мене това ми е най-тежкия период - средата на зимата - хем вече доста дълго време е било студено, хем края още съвсем не се вижда. То като цяло студът не ме депресира толкова, колкото честото отсъствие на слънце (към слънцеядство вървя, а ). Но имах предвид, че точно този период - края на януари до края на февруари (март го регистрирам вече като пролет) и при мене често се получава липса на всякакво желание за...каквото и да е.

Много точно си го описала, да! от десетина дни ми е такова, само си мисля за пролетта и ми става едно хубаво....докато не ме трясне грозната гледка навън

Зехтин Борхес само съм го чувала, не съм виждала, но пък като ходим до Пикадили скоро, за семенца, ще потърся и този био, мерси, Алексче Между другото, надявам се че бременността ти да върви леко и спокойно

Все се каня да ви питам - ползвате ли продукти на Алнатура? В контекста на зехтините - имат и зехтин, но излизаше доста скъп, за 500мл. над 10 лева...

Stef, различните екстра върджин зехтини наистина имат различен вкус - старай се да си купуваш такива с приемлива киселинност - до 1%, ако на бутилката не пише киселинност, значи е по-висока от 1%; от опита ми - най-много харесвам гръцките, после испанските, турските и най-накрая италианските зехтини; купувам си в момента гръцки екстра върджин от карфур, мисля, че артемис се казваше - много ми харесва; не знам дали сте забелязали, но зехтин с прясно зеле на салата не върви! тотално се променя вкуса и аромата на зелето с преобладаващ зетхтинов вкус и аромат, дори и да сложа само няколко капки

Благодаря, .:.Stef.:., засега всичко е наред, гаденето отминава и започнах да си пооправям храненето.

За продуктите на Алнатура - ползваме техния ябълков оцет; взимала съм от пушеното тофу няколко пъти; имат също и един много приятен чай с джинджифил, който пия редовно. Като цяло съм с добри впечатления от марката, но за съжаление повечето продукти са ми скъпички.

Щастливата,
Никъде да съм написала,че някой трябва да следва моят път.Нали тематa е за споделяне,както ти казваш.Нещо против,че имам друга гледна точка?
Разбира се,че всеки трябва да ходи след своята истина.Така ще има възможност да получи и своите уроци- най-хубавите и най-скъпите.

Да, и аз предположих, че е нещо такова. Навремето разните зърнени ги приготвях с масло и сирене, но това се оказа не добра комбинация от гл. т. на разделното хранене.

Ом, харесвах донякъде предишните ти постове, но сега тона ти е направо заядлив.
Ако имаш конкретни предложения за изпитани от теб неща или от твои близки приятели - продължавай. Но да упрекваш и репликираш заядливо хората тук, които практиват нещо за което ти само четеш - не е коректно.
Точно така, темата е за споделяне, но на ОПИТ, а ти опит явно нямаш конкретен (поне достатъчен). Тук всеки споделя как му се отразява определена храна/процедура/режим, а не САМО да оплюва хората срещу себе си. Ако имаш да споделиш опита си в определена насока - давай, но без снизходителни подмятания и жлъч. Това е неуважение към темата и пишещите в нея. Мое мнение! 

Ок,аз дълъг опит с веганството нямам-смятам го за противоестествено.Интересно ми е обаче да разбера кой от тука пишещите има дълъг опит(да речем няколко години),както ми е интересно и дали е чист веган или взема разни добавки-какви и колко дълго? Направих си труда да прочета стари постинги на хора,които веганстват и които вече са закъсали донякъде със здравето.Защо се получава така,след като е толкова здравословно ?

Ом, аз см веган от октомври 2009, не пия добавки; започнах изведнъж - отказах всичко (поне в първия миг така ми се струваше:), защото така препоръча моят натуропат (ако мога така да го нарека човека), засега виждам само ползи; да си призная, вътрешното ми усещане е, че няма да съм така цял живот - млечните вече ми липсват на вкус (независимо какво препоръчва аюрведа за моя тип:), а и ми коства доста време и усилия да готвя за двама поотделно и като се познавам сигурно в един момент ще ми писне и ще започна да вкарвам млечни, докато не ми писне от тях и пак стана веган за известно време   та така - няма да го напраявя, защото съм болна, ами защото съм непостоянна и в мен живее чревоугодник (предполагам от прованс, щото това е моята кухня) за статистиката: от тогава не съм боледувала - веднъж за ден-два ме заболя гърлото; иначе пролет и есен ме хващаше грип с много повръщане и разстройство (това си беше традиция при мен); зимата -  гърло (нямам сливици) и синузит; отделно - дископатията ме облекчи много (тук голяма заслуга имат йогата и акупунктурата); в допълнение - цикълът си го преживявам много лесно, а преди взимах болнични за 2 дни... + мигренозните ми главоболия (имам главоболие от втори клас) намаляха почти до изчезване и се обаждат само ако съм недоспала (т.е. да имам по-малко от 5-6 часа сън, щото седя по 10 часа на компютър), за този период не съм приемала и никакви хапчета; единствено на два пъти пих женшен с прополис; като в началото проведох прочистване/лечение с билки, сокове, клизми

Аз съм писала за себе си- не ядем нищо животинско от пролетта на 2009. Нямам сериозни здравословни проблеми, дори напротив. За добавките също съм изказала мнение. Може да се окажат необходими в определен момент и не виждам нищо лошо в това. Разбира се, след консултация със специалист ( за мен в момента имат тежест натуропатите). Плюс това зависи много от добавката и кой какво нарича добавка.

За мен е нормално да има недостиг на нещо си. Все пак с поколения ни е заложен един начин на хранене/усвояване, а сега ние се опитваме да го променим. Ще отнеме време и на всеки различно се отразява. Недостигът на даден витамин или минерал не значи автоматично че си неизлечимо болен.

Това е твърде накратко. Споделяла съм доста от моя опит. Нищо не крия както някои си мислят. По принцип не обичам някой да си противоречи или да лъже.