От Дядо Коледа подарък си поисках и на Дюкан режима по празници устисках - 243

  • 33 932
  • 743
# 480
Здравейте и от мен момичета,Klee ЧЕСТИТ РОЖДЕН ДЕН желая ти много здраве и успех във всяко твое начинание newsm59.Тони бг ,Мименситка дано по скоро да оздравеете. При мен нещата са в застой,отдавам го на факта че в менюто ми предимно присъстват яйца,извара и кисело мляко.Така ми е втръснало от пиле и риба ,че направо нямам думи.За себе си съм установила ,че когато наблягам на месото отчитам големи минуси,така че вземам се в ръце.
Виж целия пост
# 481
Клее, честит рожден ден и от мен. 20 е много добра възраст, прекрасна просто. Много се радвам и за бригадата в Германия. Кажи кога ще ни изоставяш и за колко време Wink Къде ще бъдеш и какво ще правиш


Тони, много се радвам, че вече се чувсташ по- добре Heart Eyes
Виж целия пост
# 482
Кlee, честит празник! желая ти да запазиш духа на младостта в себе си.
болничките да оздравявате и взимайте мерки, че с тия грипове много лошо.
Аз съм първи ден в МЦ и нещо нямам апетит. Не е нормално за мен...  Thinking Изядох си дозата хляб като принцеса с извара и сирене и един домат. Сега хапнах една плодова Култура. За после мисля да се "насиля" и риба да хапна.
Необикновена, май е време отново да пропишеш с емотикони.  Wink
Лекичка вечер на всички.
Виж целия пост
# 483
Добър вечер и от мен Simple Smile
Кlee,честит рожден ден!Пожелавам ти много здраве и само поводи за усмивки!  bouquet
Аз да си кажа,че задържам сваления кг,въпреки че чакам МЦ и обикновено в такива дни съм с плюс 1-2кг.Това ми дава надежда,че все пак бавно но славно кг-те вървят надолу Simple Smile
Карам си 1П/1ПЗ и се чувствам добре.Днес цял ден все ми се хапва,но пък изяденото е все режимно.Правих спагети на детето,после и плодова салата и гордо мога да кажа,че не се изкуших./по принцип нетипично за мен Embarassed/
Хубава вечер на всички,а болните да оздравяват! Hug
Виж целия пост
# 484
Роса няма да се вмъкнеш скоро в малкия размер, ако не ядеш.Не ми се обиждай, но с ядене става само  Peace

Не знам Роса дали чете и постовете. Най-напред чакаше похвала, че не си изяла порцията. Друг е въпросът , че порцията явно беше с мазнина приготевна. След това нямало кола лайт, пила в барчето кола. Сега пък не закусва и продължава да не яде. Ами с право момичетата питат дали е Дюкан. Но въпреки всичко Роса е уверена, че е на Дюкан. И не виждам желание да поправи грешките си.


 Да закусвам пържола ли? За трици , мисля ми е рано?
Ми като не съм на Дюкан, поне позволете да ви чета , а няма да споделям как и к'во консунирам.
Ок .
Хубав вечер Hug
Виж целия пост
# 485
sollarism , veronic , иланг - иланг , MALVINA, благодаря ви много  Hug Hug Hug
Бригадата ще е лятната ваканция подробности къде и какво ще работя ще се разбере като ми пратят договора от Германия Simple Smile
В сряда не си изкарах умишлено галата. Оставих я за днес, че ще излизаме с приятеля ми. Хихихи макар, че почти съм сигурна, че заклетата Дюканка в мен ще проговори и пак ще си поръчам салата и нещо пилешко  Laughing Laughing Laughing
Още веднъж благодаря  Heart Eyes
Лека съботна вечер на всички
Виж целия пост
# 486

 Да закусвам пържола ли? За трици , мисля ми е рано?
Ми като не съм на Дюкан, поне позволете да ви чета , а няма да споделям как и к'во консунирам.
Ок .
Хубав вечер Hug

Рòса, няма смисъл да се обиждаш, момичетата са доброжелателни и не биха ти направили услуга ако те поощрят в заблудата  ти. Това което правиш, определено не е Дюкан, независимо че може да има някакви резултати. И да по- добре закусвай пържоли, отколкото да не закусваш, а триците са от първия ден на Дюкан, няма рано за тях.

Kleenewsm59


Виж целия пост
# 487
Здравейте и от мен от няколко дни не съм писала, но ви чета редовно. Спрях да пиша, защото много негативни работи се изказа и мен това ме натоварва незнам за вас, но на мен лично ми е много кофти да чета постоянно как всеки си мисли, че говорят специално за него и се хваща за всяка дума като "удавник за смака".
Иначе от два дни насам кантара тръгна пак надолу, което ме радва
Лека и режимна вечер на всички  Hug    bouquet
Klee  newsm59
Виж целия пост
# 488
Klee,честит рожден ден и честито за бригадата!Желая ти здраве,успехи и много,много сбъднати мечти!

Рòса,та кога се ядат триците? Joy
Виж целия пост
# 489
Роса няма да се вмъкнеш скоро в малкия размер, ако не ядеш.Не ми се обиждай, но с ядене става само  Peace

Не знам Роса дали чете и постовете. Най-напред чакаше похвала, че не си изяла порцията. Друг е въпросът , че порцията явно беше с мазнина приготевна. След това нямало кола лайт, пила в барчето кола. Сега пък не закусва и продължава да не яде. Ами с право момичетата питат дали е Дюкан. Но въпреки всичко Роса е уверена, че е на Дюкан. И не виждам желание да поправи грешките си.


 Да закусвам пържола ли? За трици , мисля ми е рано?
Ми като не съм на Дюкан, поне позволете да ви чета , а няма да споделям как и к'во консунирам.
Ок .
Хубав вечер Hug

Форумите са за всички и всеки има право и да чете, и да пише. Това, че пишем неща, които не ви харесват вече е друга работа. Но както са казали никой няма да напише нещо, което да е във вреда, напротив. Стремим се да ви покажем кое е правилно. Ние вече го знаем, не си го повтаряме за удоволстиве. Ваш е изборът дали ще чуете или ще си правите каквото си искате.
Виж целия пост
# 490
ВЕЩИ така е аз затова предпочитам да чета-да не пиша защото има 2-3 момичета,които скачат като петлета.Не обичам такива разговори.Не са ми по вкуса.Мислех си,че е само към мен негативното настроение и отношение,но уви и към другите е.
Виж целия пост
# 491
Здравейте момочета Simple Smile Днес ми е 13-ти ден като седем дни бях на ударен и съм свалила само 1.200кг. Много е демотивиращо! Според вас възможно ли е да е защото вече съм пазила този режим? Толкова ли бавно ще свалям за напред.. Sad
Виж целия пост
# 492
Момоче, Joy ти на колко си години?Първата страница на темата прочете ли я?Колко имаш да сваляш?Калкулатора направи ли си го?7 дни ударна е много.Какво яде през тез дни?Вода пиеш ли?Трици ядеш ли? newsm78 newsm78
Виждаш ли колко въпроси има преди да ти кажем нещо по твоите/
Виж целия пост
# 493
lei86, също зависи колко килограма имаш за сваляне и дали си стриктна или си позволяваш по някое уж леко кривване. Режима дава резултат при постоянство. Разкажи малко повече за себе си.

 А аз предлагам малко да сменим настроението, че последните няколко странички не са ми по вкуса. Чета с интерес , но общо взето най-интересно ми беше , когато всеки споделяше защо е започнал режима, някак си е успокояващо сред хора, които са като теб и те разбират добре, защото са го преживели,конфликтите нещо...
 При мен режима върви нормално, като изключим, че снощи сънувах, че ям нережимности и се събудих с чувство на вина. Добре че се оказа сън. Олекна ми  Mr. Green
А наистина ли ядете плодова култура? Явно има доста въведения в режима, едно време не ядяхме... и все пак аз не мисля да си я позволявам...
Виж целия пост
# 494
Айде малко свеж полъх  Heart Eyes
Аз съм -10 кг. Започнах на 29.10.   -64 кг долу-горе, сега съм 54. Има още малко за сваляне, но са малко Simple Smile
За съжалние нямам много време да ви следя и да пиша, но много се радвам, че ви има  Hug
тук научих много, бяхте ми подкрепа и продължавате да сте ми такава в най-трудните периоди.
На всички новодошли - успех! И момичета не се засягайте на по-критични забележки. Има дюканки, които от години са тук и са много по-наясно с режима, вслушвайте в съветите им и няма да сгрешите.
 Никой не цели да ви уязви - тук сме за да си помагаме Simple Smile
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия