От Дядо Коледа подарък си поисках и на Дюкан режима по празници устисках - 243

tonny bg - "Момоченце"...не плюй, защото е признак на лошо възпитание и не аз трябва да чета ами ти! Всеки път ли трябва да пиша на колко години съм??? Ако прочетеш по - стари постове ще видиш. За това БГ е на такова ниво, защото повече книги са написани отколкото прочетени...я слез на земята, когато нямаш какво да кажеш просто замълчи и не разваляй хубавия фон на форума!!!

Е, тръгнах да ти отговарям, но се отказах като ти видях отношението.
Никой не е длъжен да ти помни старите постове или пък сега да те "разследва". Въпросите на Тони бяха абсолютно логични, за да може да се определи дали пък "бавното"сваляне не е причинено от грешка.
Развален е вече "хубавия фон на форума".

ПП. Даже и линийка нямаш.

Те пък били само 4 мнения:

А така започва предишният ти пост:

Привет
Klee,  честит рожден ден и от мен, и поздравления за бригадата.

Гледах стари снимки днес, за стимул, и ми се отрази добре. Дали заради тях или за това, че свалям, въпреки, че днес нямах -, нито +. Доволна съм, че съм стриктна и съм обнадеждена

verche, и на мен ми действа така четенето тук. Имаше един момент докато четях, толкова се бях вманиачила, че даже сестра ми ме мислеше за луда. Не криввах въобще и резултатът тогава беше на лице Сега пак чета и се надявам да ми действа по същия начин. МОТИВИРАЩО

Като спомена Monroe чувството за вина... днес като си приготвях закуската, ми се стори страшно обилна, а всъщност преди съм закусвала и с повече храна. Днес имах тричави палачинки, цялата доза трици за деня, с 1/3 кофичка мляко, долята с вода за айран /общо и млечна кофичка/, и си направих и кафе с пр. мляко. Дакота си правих кафето имах чувството че прегрешавам, че това което се говя да изям не бива да го ям всичкото. А мисля всичко ми беше режимно и в норма.

lei86 ако наистина си свалила 20 кг. точно с ТОЗИ режим, тогава би трябвало да знаеш какво може и какво не може да се яде. А и отговорите на всичките ти въпроси са на първа страница. Прочети я и тогава се карай на тези от които искаш помощ.

Някой ми беше казал , че най - трудно се пише в "Красива мама"
Нищо подобно!
Аз май не съм писала само в "Искам бебе" за да кажа, че тук е най- , най- ПО!
Ето, ся и линийка трябва да си правя... Уф , мъкааа, Господи, колко мъка има по тоя свят.
Но започна да ми приосветва/от психологическа гледна точка/- когато ядеш само определени неща и не можеш да си позволиш една тортичка , примерно си го изкарваш във форума.
Големи яйца.

Правете по малко йога с длани на горе за енергия, положителна- помага , оцсобено при агресия

Не е задължителна линийката. Ако рядко пишеш и не се запомняш, че пък и нямаш линийка, от където да видим кога си почнала, колко си била, колко си свалила, към колко се стремиш... ами недей да се "дръвчиш", като те питат.
Говоря във второ лице, но мисълта ми върви по принцип.

Ако ми поогледаш подписа, може би ще разбереш, че от тортичка съм се лишила само 1 месец.

Момичета много сте нечестни! Тук съфорумките се опитват на всеки да помогнат и ВИНАГИ се намира някой да отговори на въпросите независимо колко абсурдни понякога са те! Това че вие сте решили да не прочетете ПОНЕ първата страница и актуалната тема е ваша вина и е нормално момичетата понякога да реагират по-изнервено. Друг е въпроса че решавате да преиначите режима и после се оплаквате че не сваляте, че ви е лошо, че не знам си какво! Или си правете каквото искате и само четете или спазвайте режима стриктно и тогава можете да разчитате на подкрепата на съфорумките!
Ето примерно аз като почнах бях стриктна но сега преиначих нещата и нито се оплаквам, нито се отчитам нито упреквам режима че не свалям или задържам. Ако имам въпрос винаги се намира някой да ми отговори нищо че никой не ме познава нито лично нито виртуално. Не е истина колко съм научила за здравословното хранене от тази тема през последните близо 2 години нищо че имам 2-3 мнения.
Прочетете първата страница, актуалната тема, дайте малко информация за себе си и тогава искайте съвет и подкрепа. 100% ще получите отговори независимо дали сте на режима или не.

Почетох, поразвеселих се и ще си легна с усмивка   Отивам да положа морно дюканско тяло в постелята. А, дано сънувам и голЕми яйца-хем са режимни, хем са вкусни...абе екстра протеинче са си, спор няма!!!

Ето ме сега

А ще стана ето така

Лека
ПП Разбрах - да досаждам само крайна нужда...

Имам спомен, че някой днес пита за яйцата. Сега се върнах назад, защото нямам спомен за отговор, ама не видях ни отговор, ни въпрос. Нормално - изкукала дюканка с липса на въглегидрати   Ама все пак да отговоря. Яйцата по принцип са неограничени. Дюкан дава по 1 или 2 жълтъка на ден(не ме карайте да ходя да търся книгада и да видя кое от двете беше, че ме мързи) и неограничено количество белтъци. Тук имаме дюканки, които ядат по 5 яйца на ден и не им вреди. Така че всеки си преценя според организма. Ако яйцата ви понасят и не ви вредят можете да си ги ядете.
Klee, честит Рожден ден и от мен!   Цял ден все те подминавам, че все има нещо друго и вече станало на патерица  
Също искам да кажа на четящите, че аз също като започнах режима не можех да закусвам. Първо започнах с айрян - млякото е храна, така че айряна не е само течност и хем не ядях, хем закусвах косвено. После минах на мляко с трици и сега вече като стана и корема ми стърже.

Относно яйцата на мен не ми влияят колкото смъквам като не ги ям толкова и като ги ям.
А за закуската и аз немога сжикна ям си трицит с млякото сутрин ама чак ми се повдига на сила е

Лека и режимна нощ на всички   

'Аман вече..... Жива да не бях направо...

От къде никнат такива бисери просто...
Имам идея - за микро темичка (линкче на първа страничка) с най-често допускани грешки в началото на режима (пъки не само в началото), най-често задавани въпроси (съответно с отговори). Може да си направим и класация след всяка тема - за бисер (изказване, пост №1, по-недорабзрани и как беше "досаждащи" индивиди)
За сега класацията я водеше Ивето, ама явно има и по-трагикокомични случаи от нея

Ай със здраве и лека и режимна от мен
Klee  

ANNAFACE , никой не чете първа страница, ти ще ги пращаш с линкче в темичка    Между другото най-често задавани въпроси има в блога. Ама сигурно половината не са чували за него

Уау, отървала съм купоня  Пак сте глозгали човешко 

АНИ, една видна успешна дюканка Смайлис употреби една дума: ИДИОТОУСТОЙЧИВО, за какви грешки говориш ти, това не са грешки, а новият Режим на Дюкан и ти си в грешка драга гадино третофазна.

Деситка, като един стар мизерен второфазник, нека си нагъва яйцата до оглупяване и да примлясква блажено в кревата.

И сега разбрах, защо пиша само тука и не щъкам по другите теми. Защото обичам мноооого яйца, а и четенето на някой постове е истинско забавление.

Иве, персонално към теб, имаш един ВЕЛИК пост в шофьорската тема, за един инвалид..........и други подобни велики, та не се чуди.............. 

Скоро няма да има развитие в темата, повечето успешни вече не искат да се хабят да обясняват, защото никой не ги слуша или ги считате  просто за повредени от липса на въглехидрати и последващата амнезия. Започвайте си ЕНти път ДюкЯна, правете си свободни съчинения, Ваша работа.Режимът не е от ден до пладне и за успех се иска предимно подготовка и някакво поне зачатие на мисъл.
Разбираемо е защо има такова плюене от неудачни Дюдютели и петдневни такива.Изобщо не е лесно да се вардят килограмите, не си ли го вкараш в приоритетите  до живот, просто забрави.

Айде, лека! Отивам да кеся с вдигнати ръце, барем се заредя положително. Само за йога не знаех, ама те и сега това научих, пък май по- лесно ще е да сгъна парче торта и да се окъпя в хормона на щаститето!

Вещи, мила то блога и темата са ясна работа, ама не за ИДИОТОУСОЙЧИВИ хора (чакайте да го потретя след Смайлис и zorita, че е много благозвучно )
Имах в предвид микро темичка - за нови микро псевдо-дюканки - такива които и с фуния да им го наливаш, пак ще изтече. Пък и такива, които на па 1-2 седмици раздават акъли и объркват хора, които наистина имат желание да спазват стриктно режима, обаче видиш ли сега някой им бил казал че можело еди кво си, ама по малко. Ам аман честно от такива

И да ви кажа нещо аз под секрет - не искам да обиждам никого персонално да се има в предвид , това го правя лично аз и ще обясня нагледно защо
От след НГ, след наплива на много хора желаещи да смъкнат 4-5кг (и общо телесното им тегло да стане 45кг), качили по празниците или по ред други причини...ами просто чета темата по никове и линийки. Изобщо не се и старая да запомня кой кой е, за какво се бори и прочие. Защото знам, че хората са от ден до пладне. Днес са тук, свалят си 5те кила и след месец ги няма (може да се направи статистика колко се разписаха в първите дни на новата година и колко от тях пишат все още ), след което я се справят с 3та и 4та, я не (в този случай пооплюят нашия режим, че никава не я върши и че пак качваш килограми след него) и се цопнат в някоя друга тема и друг режим. А за лентички имам в предвид, че като видя някой да иска да свали 15, 20, 30,40 и + килограми и ми става ясно, че този човек с малко повече воля от негова страна, и малко повече подкрепа и правилно насочване от всички стари Дюканки ще се справи. Пък и ми е драго, че има хора, които ще чета не 1 седмица, не 1 ден, а в дълъг период от време и този човек ще стане едно цяло от общото ежедневие тук.
А относон изцепките от рода аз ще си ям каквото искам, вие квото щете си говорете и прочие...просто няма да коментирам

А за яйцата да каже, че да не е съвсем ей така поста ми - има дни в които ям по 7-8, има и дни в които не ям изобщо. Не са ми се отразили в нито един момент - както здравословно, така и в борбата с кг
Зори ай да ти правя компания,ама и краката ще си вдигна, че доста положителна енергия ще ми трябва след тази вечер

По правилата на форума не може да има няколко теми за едно и също нещо.  Така че ще си съжителстваме млади и дърти кат снахи и свекърви во веки веков тук