"Системата минус 60" - тема №20

Публикувана: 9 фев. 2011, 09:01 ч.
Последно мнение: 10 апр. 2011, 17:14 ч.

45 064
736

Frozenn - Редовен потребител

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми в дискусията?
Какви са някои от стратегиите и методите, обсъдени в дискусията за отслабване?
Какви са някои от темите, обсъждани във връзка с отслабването?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми в дискусията?
  
  Основните теми в дискусията включват поздравления за рожден ден, споделяне на диетични резултати, обмен на хранителни планове и стратегии за отслабване, както и обсъждане на система за отслабване и мотивация за постигане на целите. Основните теми в дискусията включват загуба на тегло, хранене, планове за отслабване, режими на хранене, рецепти, здравословен начин на живот, хранителни разстройства , вирусни заболявания и домашни средства.
- Какви са някои от стратегиите и методите, обсъдени в дискусията за отслабване?
  
  В дискусията се споделят различни стратегии за отслабване, като система за отслабване, балансирана диета, избягване на въглехидрати, контрол на калориите чрез редовно претегляне и измерване и включване на редовни упражнения. В дискусията се споменават различни методи за отслабване, като системата на Миримановa, 90-дневната диета, диети с ограничаване на въглехидратите и системи за отслабване без лишения от любимите храни. Хората използват различни стратегии за отслабване, като например спазване на определени диети и хранителни режими, избягване на определени храни и включване на по-здравословни алтернативи като зеленчуци, плодове и млечни продукти. Те също така споделят своите лични постижения в отслабването и се подкрепят взаимно в усилията си да поддържат здравословен начин на хранене.
- Какви са някои от темите, обсъждани във връзка с отслабването?
  
  Във връзка със загубата на тегло се обсъждат теми като резултати от диети, стратегии за отслабване, включително системи за отслабване, споделяне на хранителни режими, мотивация, контрол на калориите и измерване на резултатите.
- Какво сподели проф. Христо Мермерски за солта в интервюто по БТВ?
- Какви са примерите за обезсоляване на сирене и какви са последствията от прекомерната консумация на сол?

Дикенсън

Регистриран

# 345 22 фев. 2011, 08:48 ч.

Добро утро и от мен! Hug

За маслините наистина не споря - но както Жасмин правилно отбеляза, не ги видях в листа на забранените зеленчуци - а явно съм се заблудила да ги смятам за такива, и си помислих, че може. Но наистина, независимо плод или зеленчук са, не са позволени за вечеря, защото са и мариновани,и осолени! Peace

Но и аз мисля, че са нужни още малко пояснения на първа страничка Rolling Eyes

Да питам - може ли борш за обед? Без месо разбира се.
Второ - за ръжения хляб. Аз си купувам на Vita, само ръжен, обаче гледам има с кълнове и с 6 зърна. Пак си е ръжен, но с добавки. Та мога ли да си взимам и от тях,за разнообразие или не? Че този само ръжения леко ми киселее и ако не е препечен,малко не ми е вкусен Rolling Eyes

Та за днес - З: 1/3 баничка и 1/2 горещ шоколад /остатъци от закуската на детето/ + 2 парченца печена тиква, О: борш - ако може,ако не - леща, В: кис.мляко + портокал - също много съм доволна от тази комбинация, засищаща и вкусна! Grinning