Заспиването...

Публикувана: 23 фев. 2011, 16:29 ч.

Последно мнение: 12 фев. 2012, 20:54 ч.

11 879

127

iri.georgievva

Потребител

# 120 8 дек. 2011, 12:12 ч.

Цар на заспиването е мама - как го прави не знам... Laughing

Ляга и броиш едно, две, три... тя вече сънува... smile3524

Татко и вика" Минута е много!!!" Joy

Той, горкият,трудно заспива а и малко спи, а тя е като бебе...ляга и шалтера изк ...
Баща ми казва -"Ех, гледам я и ако мога веднъж, ей така да заспя като нея, ще се наспя за цял живот"....благородно и завижда.. Laughing

Виж целия пост

anastangel

Ентусиаст

# 121 15 дек. 2011, 00:52 ч.

Трудно заспивам. Confused

Въртя се, мисля, размишлвам, а нямам кой знае какви проблеми за решаване. Трябва ми до час, за да заспя. Много е мъчително.
Обичаме да се гушкаме с половинката, това е любимата част, но все още не живеем заедно. Когато спя при него заспивам доста по- бързо. Heart Eyes

Виж целия пост

estel-V

Пристрастен

# 122 7 фев. 2012, 19:01 ч.

Много ми е трудно заспиването. Затварям очи и мозъка ми не изключва. Мисля си за определени неща и ми става гадно. Времето ми заспиване е от половин час до един след като съм легнала. Tired

Виж целия пост

shan^tall

Регистриран

# 123 7 фев. 2012, 20:48 ч.

Цитат на: Естел в вт, 07 фев 2012, 19:01

случвало ми се е да оставам в такова будно състояние. ужасно е - на сутринта имаш чувството че изобщо не си спал Sad

Виж целия пост

Nanami

Новак

# 124 8 фев. 2012, 21:48 ч.

Много е неприятно, когато не си добре отпочинал. Когато съм притеснена ми се случва не само да не заспя бързо, а и сънят ми да е накъсан и неспокоен. Обичам да си почета нещо в леглото.
За гушкането - повечето го обичат, но мен ме притеснява. Имам 21 години семеен стаж и вероятно съм спала гушната не повече от 2-3 пъти за това време. Rolling Eyes

Виж целия пост

shan^tall

Регистриран

# 125 8 фев. 2012, 22:06 ч.

да когато съм притеснена се случва това накъсване... обикновено гушкането ми помага да се унеса, някак по-спокойна съм Simple Smile

Виж целия пост

Eliza.

Ентусиаст

# 126 9 фев. 2012, 07:57 ч.

А пък аз , когато се случи мозъка ми да не иска да изключи и почвам да се въртя с часове. Ако беше само 1 час добре , но обикновено почна ли да се въртя из леглото става 4 сутринта докато заспя. На другия ден ако съм на работа , както се случва обикновено , ми иде да се гръмна. Иначе мнооого рядко ми се е случвало да не мога да заспя срещу събота или неделя. Факта , че са почивни дни така ми отпуска съзнанието , че като си легна в леглото и почвам да гледам тв (задължителен ритуал преди заспиване) си гледам с кеф някой филм , който и да е , но съм щастлива , че на другия ден почивам. Някак си от там ми идва спокойствието като си легна и заспивам за минути. През седмицата имам тежки дни , както всеки друг , на работа стрес и т.н. Тогава и спането понякога ми е трудно , но да чукна някъде отдавна не съм имала критични нощи. Най-лошото , което ми се е случвало ако не съм спала цяла нощ е това , че на другия ден имам чувството , че организма ми работи на "батерии" и всеки момент ще се срине.

Виж целия пост

deiza

Регистриран

# 127 12 фев. 2012, 20:54 ч.

По-принцип ми трябва поне половин час, за да мисля за разни неща- хубави и положителни, или да се въртя-да ми се спи,а да не мога да заспя. Това е в добрия случай,а понекога и 2 3 часа не ми стигат.Мъжът ми заспива за 5 мин и докато се опитам да му кажа нещо, той вече сънува girluu

Виж целия пост

Препоръчани теми

Безсъние

23 656
402

Здравословни проблеми

Липса на сън?

Здравословни проблеми

как да се справя с безсънието

9 971
32

Здравословни проблеми