С Дюкан ще се вталя и тигрова рокля ще облека - 247

  • 36 189
  • 763
# 75
Добро утро,
благодаря за кафенцата и закуската   bouquet
мразя кантари #Cussing out тази сутрин пак отсече 80кг. Embarassed
обаче метъра ми е приятел и дава добри резултати  Heart Eyes
няма да се отчайвам я ще се боря до последно
хайде хубав,отслабващ и ползотворен ден  Heart Eyes
Виж целия пост
# 76
Добро утро ! Hug
Благодаря за страхотната нова тема,за закуската и кафето! HugПу и за не една роклА! Grinning
Аз да кажа за бели денса,че е страхотно.Днес се чувствам толква стегната в коремната област,а едва един път съм ходила.Със сигурност ще продължа да ходя.А днес съм на каланетика!А да видим тия пусти 3-4кг,които ми се опъват дали няма да ги катурна сега Crossing ArmsАаа ма ха..Идосват мЪ вече многУ #Cussing out
Не успях да се претегля тази сутрин,че детето е първа смяна и сутрин е един малък екшън CrazyНо пък си бях режмна този уикден и за разлика от другите не ми беше наврян носа все в хладилника.
Хубав ден ,момичета! Hug
Виж целия пост
# 77
Добро утро, момичета  Hug
Вчера, по време и след срещата настроението ми беше превъзходно, благодарение на сладурките. Момичета, Hug
Желая ви прекрасна седмица, изпълнена с много минуси и с много положителни емоции Hug
Вещи, за темата  bouquet
Виж целия пост
# 78
Добър ви ден и от мен !

И моят кантар повече няма да види повече никакви хвалби ! Днес пък показа 200 грама отгоре. Ей аман от курвенски номера !  Crossing Arms

Дами, никъде не чета да пийвате кола лайт. Как е по-добре с нея или без?! Що ли ми се струва, че дори и да е колалаит пак не е за предпочитане. Кой знае какво има в нея ?!  Whistling

Днес съм пет дена на П + З ! Дано изкарам добре и режимно.

Вещи, темичката е супер. А ГАЛЕНА, която си изтипосала на първа страничка тук е божествено красива.  Heart Eyes

Успешен ден на всички и дай Боже новият месец от утре ни е само на минуси !  Hug
Виж целия пост
# 79
Дами, никъде не чета да пийвате кола лайт. Как е по-добре с нея или без?! Що ли ми се струва, че дори и да е колалаит пак не е за предпочитане. Кой знае какво има в нея ?!  Whistling
Аз понякога пия,по принцип е разрешено.Но избягвам ,защото от газираното много  се подувам.Аз и по принцип не обичам газирано,но имам една бутилка Кола в офиса и ако много приритам за сладко си пия по малко.Иначе в нея има същото като в обикновената Кола,само че е подсладена с аспартам,който не е никак полезен,да не кажа отровен./разбира се ако се прекали с него/
Виж целия пост
# 80
добро утро и от мен

Ей,аз пак започвам седмицата с +. Но важното е, че много хора взеха да ме забелязват, че съм отслабнала, а на дънчиците вече слагам и коланче( за протокола, в началото ми бяха даже теснички). Та за тези, които задържат- не се отчайвайте. Ако не сваляте на кг, сваляте на мерки. Поне при мен станаха така нещата
Виж целия пост
# 81
Добро утро и хубава седмица!  bouquet
Мимс, ще черпя  Laughing
Структурата си я измерих вчера - гръдна -89, талия ..... 79, дупи - 96....То ясно, че шкембенцето е от трите деца и несподелената любов към сладкото от ранна възраст, ама няма така да го оставя,я...още си ходя с бременните панталони, ама няма да се оплаквам, щот преди 9 месеца "талията" ми беше 112 см. Whistling
Аз след срещата имам минус Hug
 Сега ще готвя супя с пилешко филе и зеленчуци и сладко руло, което ще нарежа като милинките и ще го залея с желирано кис. мляко, ммм нямам търпение   chef
Виж целия пост
# 82
Добро утро и от мен,Вещи супер нова темичка  bouquet дано да я изпълним с много минуси и положителни емоций.След вчерашния П-ден днес кантарев ме зарадва с огромен минус-1.200кг.ако успея да го затвърдя ще е супер. Бяла лястовица книгата силюстрацийте е много хубава горе долу като първата но по подробна,с примерни менюта ,с рецепти абе ако имаш излишни пари вземи си  я няма да съжаляваш.Книгата -оценител също е много полезна.Другите две на мен лично не ми харесаха особено тази с рецептите,защото има продукти които в България ще намериш малко трудно. Дивачи няма ли все пак да има снимков материал.На всички желая лек и отслабващ ден Heart Eyes
Виж целия пост
# 83
Добро утро и от мен  bouquet
Мименсита, благодаря за хубавите думи. Ще ги приема като поощрение, явно режима действа и ще продължавам в същия дух. Дано сваля и останалите 5-6 кг, които съм си решила. То моето огледало може и малко кривичко да е (и мъжа ми мисли като теб), но като меря дрешки в магазина мерчиците ми все отиват за височинка поне с 10см повече. Че в тези за по-дребнички жени все още трудно се побирам.

Днес за протокола +400гр - това си е почти половин кило, ама нищо. Отдавам го на проблемите с WC-то и ПМС.

Хубав, усмихнат и минусов ден на всички.  bouquet
Виж целия пост
# 84
хайде добро утро и от мен! мименсита, мерси за хубавото кафе и закусчицата:)

и аз искам снимков материал от срещата:) макар да съм от София, имах ангажимент с детето и не можах да дойда, но може би следващия път!

Желая усмихната и успешна нова седмица (слава богу и кратка работна) Grinning
Виж целия пост
# 85
Добро утро!
един ден не бях в нета и сега не мога да ви изчета.
Хубав ден.
Виж целия пост
# 86
Добро утро. Мименсита, Екатерина, благодаря ви момичета за кафето.  Днес и аз се събудих с +, надявам се утре след П ден да тръгнат грамажите пак надоло. Заведох баткото на у-ще сутринта и кръшнах с майките на кефенце/бебка я оставих на татко й/. Получих комплимент, че съм отслабнала малко. А, комплиментите са си добри стимули.  Mr. Green Днес, макар, че е ПЗ ден, ще наблегна на печената скумрийка, че от зеленчуците задържам вода. За количеството вода и аз забелязах, че ако имам изпити 2,5 л., на другия ден имам по големи минуси, отколкото ако изпия 2 л.
Виж целия пост
# 87
Абе май тази сутрин всички сме на +  Laughing Хм...има май някаква космическа конспирация тук.  Laughing Laughing
Виж целия пост
# 88
Добро утро!
Благодаря за кафенцата и за новата тема! Много харесвам рокли по тялото.
Закуската ми тази сутрин са прекрасните милинки, които толкова хвалехте и ме изкушихте...е, не.. страхотни са просто, ще повторя! Blush

За плюсовете тази сутрин.. и аз имам един нищожен, не му се впрягам, от днес съм 5 П, че ще видим какво ще става  Whistling

От книгите на Дюки аз имам само първата и само нея съм чела и се придържам към това, което пише в нея... замислих се дали да не си взема и сега тая последната, но още обмислям...
И да Ви се похваля, завърших семестриално...остана ми само практиката и държавния изпит... Дано и с него нямам проблеми!  Sunglasses
Прекрасна нова седмица желая на всички и хубави моменти с г-н Кантарев!  Mr. Green
Виж целия пост
# 89
Монро, честито:)   bouquet какво завършваш?Simple Smile

аз днес съм се наточила на телешко варено (разбира се без картофи)Simple Smile да облажа и аз малко коремчето!

а за тез милинки все не ми остава време, ма ще взема да ги врътна днес:)
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия