"Системата минус 60" - тема №21

  • 42 303
  • 742
# 660 22 март 2011, 10:31 ч.
Цитат на: Ykk в вт, 22 мар 2011, 09:13
Жаси, и аз като теб, само че с огромен плюс - днес съм 69 кг, а вчера бях желязна, както и целия уикенд  ooooh! Надявам се и аз, че задържам просто някакви течности, макар че точно в момента няма откъде. Но спирам кантара за малко, че ме дразни  Crazy

Същата работа - няколко дни напълно системна и с плюс. (моят е от почти кило за 2 дни)
Нищо, да се надяваме, че е вода и скоро ще се оттече. Може да сме около пълнолуние, знам ли - шашава работа ти казвам.
Виж целия пост
# 661 22 март 2011, 10:45 ч.
Цитат на: Жасмин в вт, 22 мар 2011, 10:31
Същата работа - няколко дни напълно системна и с плюс. (моят е от почти кило за 2 дни)
Нищо, да се надяваме, че е вода и скоро ще се оттече. Може да сме около пълнолуние, знам ли - шашава работа ти казвам.
Пълнолунието беше в събота вечерта. Луната беше най-близко до земята от всякога, а още по близо ще е след 5г.
Сори за спама Blush
Виж целия пост
# 662 22 март 2011, 10:50 ч.

аааа, ами да, как не се сетих, нали имаше супер луна през уикенда, официално решавам, че това е причината и продължавам активно напред, игнорирайки кантара  Crazy #Silly  261uu

днес съм в много добро настроение, шефката ми още не е успяла да ме изнерви (но ще се гледаме още няколко часа, никога не е късно). Ама времето тук е едно чудесно, слънчевооо

ето как немците ще си прекарват следобедите след още 2 месеца
Виж целия пост
# 663 22 март 2011, 11:00 ч.
а аз дори не посмях да се премеря сутринта. снощи много лошо прегреших, не ламя, а голям дракон се събуди и си позволих шоколад вечерта
довечера ще се кача на пътеката и да видим утре дали ще съм 'наказана' Simple Smile
аз съм пред МЦ, но при мен е толкова нередовно, че никога не се знае лакомия или МЦ е всъщност

сигурна съм, че на системните минусите ще се стопят

с пожелание за хубав ден
Виж целия пост
# 664 22 март 2011, 11:06 ч.
И при мен МЦ е супер супер нередовен, но от както съм на системата съм като часовник, толкова съм доволна  Crazy  Peace
Виж целия пост
# 665 22 март 2011, 11:20 ч.
Момичета, само минавам да ви кажа че аз пак съм с + 300 гр. Много тъпо и ми е адски смотано и вече започнах да се изнервям. То разбирам да имах 5-6 кг за сваляне ами аз имам 30...ама няма да списвам негативизми сега. Днес какво хубаво слънчице е изгряло...все ще се справя някак си и ще тръгнат пустите килограми. Не знам в началото толкова добре вървяха...
Виж целия пост
# 666 22 март 2011, 12:17 ч.
Здравейте.Днес при мен се получи малко шантаво.За закуска ядох пиле с картофи на фурна (това готвих снощи на домочадието)
О- салата с катък и ябълка за десерт(не бях много гладна)
В- мисля ябълки с кисело мляко евентуално може и извара да добавя не съм решила още.Искам да попитам за спорта.Всеки ден ли спортувате по малко или няколко дена в седмицата повече?Аз 4 пъти в седмицата започнах да играя Синди.Ще ходя вече, че ще приспивам бебоците и докато спят ще се развихря из кухнята.Ще правя крем карамел, от който ще си хапна утре с голям кеф  Crazy
Виж целия пост
# 667 22 март 2011, 12:20 ч.
Не съм сигурна дали трябва да го напиша тук или при рецептите, но снощи докато готвих за сложих във фурната и три ябълки, нарязани на пловина, а в издълбаната от семки част сложих по 1-2 стафиди и орехи, поръсих обилно с канела. Нямах някакви очаквания, защото не добавих захар, но сега ги пробвах като десерт за обяд и са направо фантастични. Ще ги включа в менюто, защото без стафидата и ореха стават и за десерт за вечеря.  chef
Менюто за днес е:
З: кафе, сок от грейпфрут, към 10.30 2 препечени филийки, 1 варено яйце, маслини, доматен сок
О: боб, печени ябълки (2 половинки)
В: плодове и кисело мляко
Трябва да разнообразя вечерята, но от утре. Днес няма да вечерям в къщи и ще си нося киселото мляко и плодовете на работа. За спорт също не остана време, явно ще правя упражненията през ден. Вие ежедневно ли правите някакви упражнения?
Виж целия пост
# 668 22 март 2011, 12:57 ч.
Какво става , девойки? Rolling Eyes
Какви  са тез плюсове , не се отчаивайте , напред само.  Hug

Жаси да ти прата малко кроасанчета , магдаленки.  Laughing
В БГ щерката каза , че ги имало , ма били ужасно скъпи , само
не знам в кой магазин и дали става дума за кроасани или магдаленките.  Mr. Green
Айде потекоха ти пак лигите.  Crazy

Хубав обяд на всички! Hug
Виж целия пост
# 669 22 март 2011, 12:58 ч.
Аз ходя на пилатес 3 пъти седмично по 1 час. Пробвах и 4 пъти да отида, но такава мускулна треска ме тресна, че не е истина, затова засега ще ходя по 3 пъти.  Peace
Но определено има стягащ ефект, коремът ми доста се прибра, даже преди малко се фотнах за мотивация:
http://pistoletcheto.snimka.bg/other/sistema-minus-60.549278.22809682.big
парола: 1010

Ауу, тая снимка с хората на припек до езерцето е страхотна. Направо им завидях благородно!  Heart Eyes

Отивам да похапна нещо, постен грах правих вчера, с 1 салата от доматки с балсамико и зехтин ще го похапна, а ако ми дойде музата, може и колело да покарам после в парка, но едва ли.  Laughing

Момичета с плюсове - не знам луна ли е, какво е, ама явно днес не ни е ден. Нищо, има и такива дни. Аз пък винаги, като олепя някой плюс, после започвам да свалям по-бързо - дано и при вас така да стане!


Жабке, не ме дразни с тия испански изкушения, да не ти пратя един български щъркел набързо!  Joy Hug
Виж целия пост
# 670 22 март 2011, 13:02 ч.
Цитат на: Жасмин в вт, 22 мар 2011, 12:58
Жабке, не ме дразни с тия испански изкушения, да не ти пратя един български щъркел набързо!  Joy Hug

хаххаха Пращай го , то тук и без това таз птица освен в зоопарка на
Барселона не са я виждали.  Mr. Green
Виж целия пост
# 671 22 март 2011, 13:06 ч.
Цитат на: ♥ ЖаБкА ♥ в вт, 22 мар 2011, 13:02
Цитат на: Жасмин в вт, 22 мар 2011, 12:58
Жабке, не ме дразни с тия испански изкушения, да не ти пратя един български щъркел набързо!  Joy Hug

хаххаха Пращай го , то тук и без това таз птица освен в зоопарка на
Барселона не са я виждали.  Mr. Green
Ами кога си сваляте мартениците тогава Joy hahaha Joy
Виж целия пост
# 672 22 март 2011, 13:06 ч.
Значи през ден е също о.к. Не мога да се организирам ежедневно да отделям по толкова време за упражнения. Не отчитам килограми, защото ще се претегля следващия понеделник  Peace
Виж целия пост
# 673 22 март 2011, 13:09 ч.
Жасмин, ти си си направо слаба Simple Smile А колко си висока?
Виж целия пост
# 674 22 март 2011, 13:16 ч.
Цитат на: Niya_Petrova в вт, 22 мар 2011, 13:06
Цитат на: ♥ ЖаБкА ♥ в вт, 22 мар 2011, 13:02
Цитат на: Жасмин в вт, 22 мар 2011, 12:58
Жабке, не ме дразни с тия испански изкушения, да не ти пратя един български щъркел набързо!  Joy Hug

хаххаха Пращай го , то тук и без това таз птица освен в зоопарка на
Барселона не са я виждали.  Mr. Green
Ами кога си сваляте мартениците тогава Joy hahaha Joy

Ми гледат термометъра. Като от 30 градуса зимно време, се покачат температурите до 40, значи е дошла пролетта.  hahaha А и как ще има щъркели, те горките няма да знаят кога да отлетят към топлите страни, то Барса, Египет - все жега. А щъркелите и те са хора, искат малко теферич, а не от една пещ в друга.  Laughing


Rosita, 167 см. съм висока.  Peace

Elle Woods, разбира се, че може и през ден, ако са трудни тренировки. Ако са само по 10-15 минути, само тогава трябва да са ежедневни.  Simple Smile

Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало