"Системата минус 60" - тема №22

  • 47 566
  • 736
# 135
Здравейте момичета.
Авинка, честита племенница  Hug
Днес в това хубаво време имаме слаба активност тук.
Ние хубаво се разходихме из Морската с детенце.
Стопила съм си минуса от почивката  newsm44 и продължавам бавно, но славно надолу.
Вчера закусих добре, обяда ми беше кебапчета със зелева салатка. Вечерта бяхме на мюзикъл и пропуснах вечерята. Мислех си, че е ужасно трудно, а се оказа не толкова.
Днес закусих крем карамел и макарони със сирене. Обядвах няколко форнети, кафе с мляко и севън ъп. Вечерях плодова салата с кисело мляко.
Явно хубавото време наистина започва да оказва положително влияние на храненето и килограмите, което е супер.
Хубава вечер   bouquet

Виж целия пост
# 136
Аз пък се стягам да ходим на гости. newsm53 ЩЕ хапна там ориз и салата. ЩЕ мина да си купя и червено вино че да не се налага да пия други алкохоли или безалкохолни.
Ще си идвам в БГ края на май месец. Откъде да си взема мумийо. Има ли го по аптеките???
Виж целия пост
# 137
Здравейте и от мен! Днес бях най-лакома от всички системни дни до момента.
З: 2 катми с мед
О: Сирене по шопски и няколко хапки чеснова пърленка (мъжът ми си я поръча и не можах да не я опитам Simple Smile
В: Домати, лук и печени чушки
Виж целия пост
# 138
Здравейте момичета  Hug
имам един въпрос към тези които са на режима от по-дълго време: от една седмица НЕ МЪРДАМ а ям абсолютно системно без никакви прегрешения от никакъв вид. Нормално ли е това при положение че съм на режима от 17 дни? За първите 10 дни свалих 3 килограма и от тогава зациклих  newsm78
мисълта ми е възможно ли е тлкова рано да имам застой?  newsm78

ще съм благодарна да отговорите   bouquet
лека вечер от мен
Виж целия пост
# 139
Момичета , благодаря ви от сърце  Hug Hug Hug

Maci , възможно е , оргазнизма понякога има застой , докато запомни определени килограми . Аз също имах застой доста време , но напоследък кантара започна да пада надолу  Grinning Продължавай да системстваш и скоро ще има резултати  Hug

Аз днес съм вече 57 400  Simple Smile, взех си изпита по Микрокономика сутринта , утре пак съм на изпит  Crazy
За днес :
З : кафе и бисквити , парченце шоколад
О : кърначета и зелена салата с репички
В : активия и портокал

Виж целия пост
# 140
Откъде да си взема мумийо. Има ли го по аптеките???

Има га, да.  Peace

Днес няма да се отчитам, беше пак пълна свинщина.  Animal Pig Но пък съм супер доволна от тренировкатака. Утре пак на Зумба!   261uu
Виж целия пост
# 141
Запис, че Ви изгубих дирите. От както започнах работа нямам никакво време, а последната седмица и наруших много Системата, така че няма да докладвам за резултати. Много ми е трудно, че съм в офиса преди 18.00ч и все не успявам да се организирам да хапна там, но се надявам това да е временно!
Успех на всички и много минусчетата!
Виж целия пост
# 142
Днес май доста ви досадих,ама да питам  Whistling Може ли за вечеря да се яде плодово мляко на активия или е желателно да е натурално кисело мляко?
Виж целия пост
# 143
аз мисля че плодово мляко не може заради захарта в него  Naughty
Виж целия пост
# 144
добро утро, момичета Grinning

от днес , както вече Жаси каза, ще вечеряме с един час по-рано и ще завалят едни минусчетааа.... Joy
аз нещо се застоях на -3 килца, обаче мойта тинейджърка е желязна - всеки ден с по -200,-300. ако има среща следващата неделя ще дойдем и ние.
з.кафенце, шоколадово кремче
о.салатка, сьомга
в.сиренки НАШИ - много благодаря Жасминче за труда ти да преведеш рецептите  bouquet и на всички останали момичета споделили разните системни вкусотийки. ама то наистина можело да е вкусничко отслабването
 Hugпрекрасен ден на всички Hug
Виж целия пост
# 145
lovely weather, радвам се, че ви харесват сиренките! Hug
И на мен са ми любими.

Добро утро на всички! Ох, не само 1 час по-рано ще вечеряме, ами и 1 час по-рано ще ставаме, което вече наистина си е трудно.  Crazy  

За сметка на това пък, идва лято.  Heart Eyes




Виж целия пост
# 146
Прекрасно времее Simple Smile
Айде на зеленооо Simple Smile ще се качваме на Витоша
Закусах парче  торта от колко време си мечтая за нея
О-в раничката доматки краставица и месце
В- отново помело и айрян
Приятен ден от  мен  Peace
Виж целия пост
# 147
Добър ден и от мен  Hug
Забравих снощи да сменя часовника и закъснях малко за изпита  Crazy Както и да е , написах каквото знаех ( то не беше много ) и се прибрах . Закусих кафе и дюнер с пилешко , картофки и краставички . За обяд има кисло зеле с месо , а за вечеря мисля пак активия и портокал .
Днес не съм се теглила , утре ще да отчет за седмицата .
Ние след малко излизаме с децата на разходка в парка , хубав ден на всички  Hug
Виж целия пост
# 148
http://mirimanova.livejournal.com/
Виж целия пост
# 149
Привет и от мен момичета!!!   bouquet
След няколко дни само на четене,да се върна към ежедневното списване в темичката  Mr. Green Иначе съм си системна,де, това че не пиша редовно напоследък е защото сме много навън с малката,която беше/е все още/ малко болна и не беше на градина.
На всички,които съм изпуснала - честита племенница, честит рожденик и именник и ако още някой е имал повод, пък съм пропуснала - честито!   bouquet  Mr. Green
Та малко да се отчета - вчера З: прясно мляко с бисквити и овесени ядки, О: картофи на фурна + малко миш-маш /само домати,лук и чушки,без яйце или сирене, бяхме на съботен обяд при баба,а тя така си прави миш-маш и си го затваря в буркани/, В: скумрия на скара.
За днес - З: 2 и 1/2 мекици с айран, О: леща + фил.ръжен хляб, В: не съм сигурна още,или 2-3 кивита,или 2 варени яйца.
Времето днес тук е гадно - мрачно,облачно и определено ще завали. Но поне няма вятър. Вчера беше направо ужасно ветровито, но пък топло и слънчево. Та като излязохме към 10h се прибрахме в 15h  Mr. Green Малката не беше очарована от бурния вятър, но се прежали заради хвърлянето на камъчета в Дунав  Mr. Green А мен ме боля главата после - винаги става така като ме одуха вятър много, не знам защо...  ooooh!
Пия си сега зеленото чайче, готвя боб и оцветявам с малката - нали съм си мултифункционална  Mr. Green
Добре дошли на новите и успех!  Hug

Лек ден от мен!  Heart Eyes
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия