НОВО: Дигитални асистентиВиж

С Дюкан начело килата падат смело - 251

  • 36 308
  • 726
# 105 29 май 2011, 17:00 ч.
Цитат на: elyam в нд, 29 май 2011, 16:25
Лелеее,трябва да се внимава ,тези съставки ме стреснаха newsm78

Няма от какво толкова да се стряскате,предивид това,че е изпробван от доста хора и не дава негативни отражения! Peace
Падащата звезда /къде се затри това момиче?! Thinking/ ми беше споделила,че яде по една кутия на ден,и пак успя да свали близо 50 кила,така че...дерзайте...и яжте сладоледче... Joy Joy

Кори, много малко са хората,които не харесват триците! Дори на повечето са ни любимото ядене за деня-с мляко,на тутманик ,кекс или сладки!Обожавам триците! Peace

Бабиииииии, обожавам да те чета!  bouquet
Виж целия пост
# 106 29 май 2011, 18:22 ч.
Здравейте!
Току-що се регистрирах и се надявам да ме приемете във вашата група. Имам за сваляне 15   кг, което ме кара да се чувствам мноого зле   Cry Cry Cry .
 Но чесно казано вие ми давате надежда,че има начин да отслабна веднъж за винаги, защото аз доскоро бях с нормално тегло,но заради стрес  напълнях с 15 кг много бързо и спрях да тренирам в същото време и сега не мога да ги сваля. Каня се да започна диетата на Аткинс, но тъй като е много сходна с тази на Дюкан реших да пиша тук. Просто се надявам да успея да сваля тези килограми, защото лятото вече дойде, а мен ме е срам да нося къс ръкав Embarassed Embarassed . Но се надявам да успея и разчитам на подкрепа от вас, защото виждам, че подкрепяте хора като мен.  Hug
 И така де, в момента съм 171см ;70 кг и се надявам искрено тази диета да даде добри резултати. Смятам да направя колкото може повече дни само на месни продукти (т.е. белтъчини) без зеленчуци, а после да добавя зеленчуците . Разбира се, и аз като всички останали се надявам на бързи резултати, но всеки свален килограм би ме зарадвал, така че смятам да правя тази диета докато не сваля всички излишни килограми, а после да мина на нормален и здравословен хранителен режим с тренировки.
На всеки 10  дни ще се отчитам за свалените килограми(които,надявам се,ще са факт). И по време да диетата се надявам да имам сили да потренирвам на кростренажора и велоаргуметъра, които имаме в нас.
Стискайте палци, моля!!!! Heart Eyes Heart Eyes
Виж целия пост
# 107 29 май 2011, 18:47 ч.
Цитат на: Сисссс в нд, 29 май 2011, 17:00
Цитат на: elyam в нд, 29 май 2011, 16:25
Лелеее,трябва да се внимава ,тези съставки ме стреснаха newsm78

Няма от какво толкова да се стряскате,предивид това,че е изпробван от доста хора и не дава негативни отражения! Peace
Падащата звезда /къде се затри това момиче?! Thinking/ ми беше споделила,че яде по една кутия на ден,и пак успя да свали близо 50 кила,така че...дерзайте...и яжте сладоледче... Joy Joy

Лично мен ме притеснява сорбитола, който се приготвя от глюкоза и има повече въглехидрати от захарта.  Thinking
Виж целия пост
# 108 29 май 2011, 19:18 ч.
Цитат на: veeees в нд, 29 май 2011, 18:22
Смятам да направя колкото може повече дни само на месни продукти (т.е. белтъчини) без зеленчуци, а после да добавя зеленчуците . Разбира се, и аз като всички останали се надявам на бързи резултати,

Здравей и добре дошла!

Имам два въпроса: 1. Прочете ли внимателно книгата? /На мен ми се струва, че не/
                              2. Направи ли си изчисление с калкулатора /има линк на първа страница/?

Направи не повече от 5 дни ударна, т. е. само белтъчини. И това не са само месни продукти. Прочети добре и първа страница на темата. Режимът не е шега работа. Ако не го спазваш правилно, можеш да си навлечеш здравословни проблеми.  Naughty

Успех!

П. П. Тук не си поставяме срокове. Когато - тогава. Спазвай стриктно режима, без волни съчетания и резултатите няма да закъснеят.
Виж целия пост
# 109 29 май 2011, 19:50 ч.
Здравейте Grinning Аз имам малко здравословни проблеми и сега работя върху отстраняването им, но съм добре и минавам да ви видя дали и вие сте добре  Grinning видях Скарлет - слаба мацка, та дрънка bouquet

Лека вечер  Heart Eyes
Виж целия пост
# 110 29 май 2011, 20:14 ч.
Цитат на: мрЪнмот в нд, 29 май 2011, 19:50
Здравейте Grinning Аз имам малко здравословни проблеми и сега работя върху отстраняването им, но съм добре и минавам да ви видя дали и вие сте добре  Grinning видях Скарлет - слаба мацка, та дрънка bouquet
Хей, слънце, добре дошла отново  Hug Heart Eyes
Виж целия пост
# 111 29 май 2011, 20:48 ч.
Цитат на: smileys в нд, 29 май 2011, 19:18
Цитат на: veeees в нд, 29 май 2011, 18:22
Смятам да направя колкото може повече дни само на месни продукти (т.е. белтъчини) без зеленчуци, а после да добавя зеленчуците . Разбира се, и аз като всички останали се надявам на бързи резултати,


Имам два въпроса: 1. Прочете ли внимателно книгата? /На мен ми се струва, че не/ Момичето мисли да започне Аткинс, но тъй като е СХОДНО с Дюкан, използва темата за отчет Simple Smile
                            

Добре дошла veeees и успех Simple Smile
Виж целия пост
# 112 29 май 2011, 20:50 ч.
                                                                                                                                                                  И баба да си покажи фотото. Много много нямам снимки, както и кой знае каква разлика, ама баба си съ харесва Heart Eyes Спокойна вечер прекрасни  bouquet
Виж целия пост
# 113 29 май 2011, 20:54 ч.
Бабе, прелест моя ненагледна! Hug Hug
Такъв рус разкош си че...направо си гълтам граматиката!
Краси е щастливец! Wink
Виж целия пост
# 114 29 май 2011, 21:01 ч.
мрЪнмот, къде се загуби бе момиче? Тъкмо вчера питах Скарлет за теб. Няма кой да ни нахъсва с хорца и ръченица Hug
bigbaba3, страшна си!   bouquetИ с колажа си се справила страхотно.
Добре дошли на новите. Прочетете книгата, първа страница и успех в режима! Peace
Виж целия пост
# 115 29 май 2011, 21:29 ч.
Цитат на: ЗлаВещица в нд, 29 май 2011, 18:47
Цитат на: Сисссс в нд, 29 май 2011, 17:00
Цитат на: elyam в нд, 29 май 2011, 16:25
Лелеее,трябва да се внимава ,тези съставки ме стреснаха newsm78

Няма от какво толкова да се стряскате,предивид това,че е изпробван от доста хора и не дава негативни отражения! Peace
Падащата звезда /къде се затри това момиче?! Thinking/ ми беше споделила,че яде по една кутия на ден,и пак успя да свали близо 50 кила,така че...дерзайте...и яжте сладоледче... Joy Joy

Лично мен ме притеснява сорбитола, който се приготвя от глюкоза и има повече въглехидрати от захарта.  Thinking
Да,така е но за разлика от захарта не се усвоява толкова лесно.
Мен лично много повече ме притеснява аспартама.Доста се тръби в последно време за последствията от приема му,макар че го позлваме от години без изобщо да подозираме.
http://otrova.org/index.php/2009/04/%D0%B5951-%D0%B0%D1%81%D0%BF … 1%82%D0%B0%D0%BC/
Виж целия пост
# 116 29 май 2011, 21:31 ч.
Цитат на: bigbaba3 в нд, 29 май 2011, 20:50
разликата не е кой знае каква, ама на мен ми е гот.


Как да не е кой знае каква разликата?  Shocked Мацка, та дрънка! Прекрасна си, сладурче!

Виж целия пост
# 117 29 май 2011, 21:59 ч.
Здравейте Simple Smile
Аз нещо съм влюбена в тези степчета,откакто открих,че мога да си слагам в млякото направо не мога без тях. Много повече ми засища нуждата от сладко и ми овкусява млякото.Искам да сваля 3-4 кг още и се притеснвам дали е проблем.. вече 2 седмици се мъча и ту се качва кантара с 1,2 нагоре ту спада а си се храня само с пилешко и риба,млякото и яйца.. и кгато дойде време разрешените зеленчуци.. вие какво ще ме посъветвате и мислите ли че степчето ще ми попречи на целта.. искам възможно най-бързо да стане,че да минавам на 3та вече.
Виж целия пост
# 118 29 май 2011, 22:22 ч.
Старите дюконки стигнахме до изводът, че сорбитолът и подсладителите, завършващи на -оза не са режимни заради произходът и наличието на многото въглехидрати.
Виж целия пост
# 119 29 май 2011, 22:31 ч.
Лелееее всички сме се побъркали по този сладолед. Днес и аз ядох   newsm68  -  страхотен е !!!
Верони , и на мен ми смяха като ми гледаха физиономията докато си го хапвах...... ама не ми пука - просто е върховен !!!!!  Но този с шоколада мисля да го оставя за трета фаза. Не знам за глюкозата в сорбитола колко въглехидрати носи, но на 100г пише че има 8,6  въглехидрати..... май не е толкова много..... Днес съм на риба + сладолед , без зеленчуци , МЦ е към края си..... а дано утре пак да усъмна с минус......
Един въпрос относно преминаването в трета фаза. Кога трябва да стане - след П дни или след ПЗ ? Или няма особено значение ?

А за триците аз пак да споделя моята рецепта , че само така ми се услаждат..... Разбивам едно яйце , към него прибавям две супени лъжици кисело мляко с угасена половин чаена лъжичка бакпулвер. После добавям три супени лъжици трици , размесвам добре и слагам три супени лъжици извара. Пускам в микровълновата за пет минути , после препичам от двете страни на партигрила ... и воала.... страхотна вкусотия !

Между другото някоя от вас приема ли L-carnitin съчетано с режима и ако да какъв ? Зачетох се в една друга тема и видях , че от него , съчетан например с велоергометър се сваляли доста мазнини от кръста надолу. А на мен най-много от там ми трябва.......
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало