С Дюкан начело килата падат смело - 251

  • 36 317
  • 726
# 255 2 юни 2011, 09:09 ч.
Здравейте!първо искам да ви благодаря за помощта за изварата,настина в кауфланд намерих насипна обезмаслане-такъв кеф,че имам много рецепти,който искам да изпробвам,но за който ми трябваше.Искам да ви питам още нещо сега.Всяка сутрин си правя тричави палачинки-много ама много ми харесват.Дъщеря ми,която е на 3 обаче,също много ги хареса и когато ме види да ги ям сяда до мен и няма мърдане докато палачинката не свърши Simple Smileпонякога имам чувството,че изяда повече от мен.Притеснявам се обаче че е доста малка и не знам дали може да яде трици,знам ли да не и стане нещо на стомахчето.Оф аз съм си такава,паника ама да ви питам може ли малката да си хапва и по колко.
Виж целия пост
# 256 2 юни 2011, 09:16 ч.
Здравейте!
Я ми кажете как е възможно след вчерашната гала днес да имам - 0,500 кг. Това си е половин килограм надолу  #Crazy Аз очкавах поне кг. нагоре  newsm78
Виж целия пост
# 257 2 юни 2011, 09:26 ч.
Добро утро!

Вещи, Тqna  Hug   bouquet

Първи ден МЦ и -500 какъф кеф  Peace не ми се беше случвало таквоз чудо! И то в ПЗ! На готината ми линийка все така да й върви, пу!!!

Айде стига съм слагала удивителни, че се олях  Joy

dj100,  Hug тез кила се качват много лесно да му се не види, а отсъствието от темата е една от важните причини да загуби човек мотивация. Тука отборния дух е голяма работа.

Много от вас не познавам, но ще вляза в час.
Хубав ден!
Виж целия пост
# 258 2 юни 2011, 09:36 ч.
Още един новак в темата ви - здравейте!  Simple Smile

Бих искала да се допитам до  познавачите на режима дали в него са допустими шоколадите Cavalier?
http://www.cavalier.be/en/chocolate-is-healthy.html
Купувам ги от диетичен щанд в софийски супермаркет, на българското съдържание пише,че съдържат какаово масло, сухо мляко, банан крем, подсладител малтитол и соев лецитин.
Вече си купих един такъв http://www.lowcarbmegastore.com/filled-bars/cavalier-85g-bar-milk-banana
и хапвам по 4-5 квадратчета когато нетърпимо ми се яде сладко, но нямам познания да преценя дали действително е подходящ за режима ми или не.
Дюкановата диета я правя за второ лято, почнах директно от втора фаза ( ако това има значение за отговора на въпроса ми).
Благодаря! Simple Smile
Виж целия пост
# 259 2 юни 2011, 09:55 ч.
Цитат на: Amelly в чт, 02 юни 2011, 09:36
Още един новак в темата ви - здравейте!  Simple Smile

Бих искала да се допитам до  познавачите на режима дали в него са допустими шоколадите Cavalier?
http://www.cavalier.be/en/chocolate-is-healthy.html
Купувам ги от диетичен щанд в софийски супермаркет, на българското съдържание пише,че съдържат какаово масло, сухо мляко, банан крем, подсладител малтитол и соев лецитин.


Търсех точния израз на първа страница, защото имам спомен, че преди съществуваше, но не го открих. Беше нещо подобно: Храните за диабетици не се отнасят за спазващите режима на Дюкан!

Нямам време сега да търся повече. Успех!
Виж целия пост
# 260 2 юни 2011, 09:58 ч.
Будалкаш ни, нали? Мисля, че съвсем ни вземате за мезе понякога?
Виж целия пост
# 261 2 юни 2011, 10:02 ч.
и аз имам въпрос,може ли във втора фаза да ям желатин,направих си дюканското сирене със извара и сега ми е съвестно,че го ядох Laughingзаради желатина,иначе си сложих все дюкански неща-кисело мляко 0.1% и извара.Искам и да попитам купувам една извара от пазара,казват ми че е суроватъчна но ми се вижда много "гъста" прилича ми на кашкавалена и си мисля да не би от нея да не свалям,вие каква извара си купувате.благодаря ви за отговорите  bouquetпредварително
Виж целия пост
# 262 2 юни 2011, 10:08 ч.
Добро утро, дюканки- сладуранки!
Аз пак съм сред вас  Hug  След голямо освинване, няколко залитанки с други диети ей ма на пак тук  Laughing Вече се убедих, че няма друг по- ефективен режим от този. Нямам много време да влизам всеки ден тук и да пиша, но вече 4-ти ден съм в ударна фаза. Не знам дали този път ще има ефект, тъй като започвам за n-ти път, но ще съм стриктна. Днес съм 63кг, нямах възможност да се изтегля в началото, но се надявам поне 1-2 килца да са паднали. Поне така се усещам.
dj100: с теб съм  Hug
Виж целия пост
# 263 2 юни 2011, 10:12 ч.
Цитат на: zorita в чт, 02 юни 2011, 09:58
Будалкаш ни, нали? Мисля, че съвсем ни вземате за мезе понякога?

Аз затова не пиша вече . newsm78 Не виждам смисъл.
Виж целия пост
# 264 2 юни 2011, 10:13 ч.
моя мъж сега говори с личния ни доктор за диетата и той му каза че трябва да се пие много вода поне 3литра на ден,негов пациент много е отслабнал с диетата но после получил камъни в бъбреците(което не значи че е от диетата)иначе доктора ми е зад мен само при условие че пия по 3-4 литра вода на ден,аз си мислех че ако пия по 3 литра на ден няма да съм гладна изобщо но както и да е.пийте много вода 3 литра на ден Grinning Grinning Grinning
Виж целия пост
# 265 2 юни 2011, 10:23 ч.
Dorchester хехей! Драсти!
Виж целия пост
# 266 2 юни 2011, 10:26 ч.
Цитат на: ANNAFACE « #609 Четв., 14 Апр. 2011, 09:55 »
За 24.07 - за сега сме аз и Сиссс, Мег, Дани, Ди, Шуши и Миленка и останалите бургазлийки (Несебър го броя към Бургас  Laughing) ще ме прощават ако съм ги изтървала (не ги питам изобщо - те трябва по задължение да присъстват), ще бъде добре Бистрето да си организира и тя почивката като миналата година и да се запише   Peace
Абе като гледам бая народ се събира, уикенд е все пак ....на варненки им е на час път, така че защо да не организираме една по-мащабна срещичка, а? Все пак и сезона е отпускарски, и при добро желание и разбира се възможност може да се съберем от всички краища София - няма да ви изброявам, че вие там сте голяма глутница   Laughing , Пловдив, Плевен, Търново, Стара загора.....
Айде подхвърлих идеята, нали вече и трябва предварителен график на отпуските по закон, така че планувайте си ги тогава и по път за морето се отбийте и в Бургас   Peace  Hug

Брех, че съм умничка бе...чак не мога да си се начудя на себе си   Rolling Eyes

Ай слабещ ден от мен, само положителни емоции и се замислете наистина за юли    grinning039


Ще си позволя да се самоцитирам....но има ли някакво развитие по въпроса  newsm78 Защото аз вече си планувам отпуската и мисля да я пускам към 18 до към 27-28 юли, че да мога да хвана слънчев загар за срещичката, пък и да се засека с tqna, която доколкото имам спомен ще си лети на 21.07 наобратно. Така че предлагам дружно да обсъдим плановете си - и да намерим някакво общо решение тези дни  Peace
Виж целия пост
# 267 2 юни 2011, 10:47 ч.
Цитат на: tonnny_bg в чт, 02 юни 2011, 10:12
Цитат на: zorita в чт, 02 юни 2011, 09:58
Будалкаш ни, нали? Мисля, че съвсем ни вземате за мезе понякога?

Аз затова не пиша вече . newsm78 Не виждам смисъл.

Извинявам се,ако съм ви засегнала, нямах това намерение,аз действително не съм прочела нито една тема, а само първите постове и признавам,че нямам никакви познания за храните и техните съставки. Миналото лято правих режима за пръв път, свалих 12 кг за 3 месеца ( от 70 станах 58), след което полека се върнах към нормален режим на хранене, вкл. сладки неща,  и въпреки това свалих още 2 кг, държах на 56 до април тази година, след което пък взех,че върнах 4 кг, сега съм 60 и се опитвам да смъкна пак на 56, но понякога умирам за сладко и предпочитам ( по моя собствена логика) да хапна малко диетичен шоколад, вместо да освирепея съвсем и накрая да се освиня с една кутия Финети. Миналото лято, по време на диетата, когато изпитвах зверска нужда от сладко, ядях по едно Баунти с черен шоколад( вече ги няма обаче).
Виж целия пост
# 268 2 юни 2011, 11:13 ч.
Цитат на: ANNAFACE в чт, 02 юни 2011, 10:26
Ще си позволя да се самоцитирам....но има ли някакво развитие по въпроса  newsm78 Защото аз вече си планувам отпуската и мисля да я пускам към 18 до към 27-28 юли, че да мога да хвана слънчев загар за срещичката, пък и да се засека с tqna, която доколкото имам спомен ще си лети на 21.07 наобратно. Така че предлагам дружно да обсъдим плановете си - и да намерим някакво общо решение тези дни  Peace
Аз вече нямам никакъв отпуск, абитурентката ми го "изяде"  Laughing Така че за съжаление тази година морето ще го пропусна, съответно и срещата.  Cry
Пожелавам обаче на всички весело изкарване  Peace
Виж целия пост
# 269 2 юни 2011, 11:41 ч.
p_i_i, веднага ти отговарям за желатина - може. Друго обаче исках да ти кажа, щото гледам вече си на крачка да направиш драма от факта, че си спряла да отслабваш. Свалила си 5кг. за 10 дни. Какво повече искаш от това? Няма как да имаш всеки ден или през ден минуси. Разумното отслабване и това което и Дюкан посочва е по 1кг. на 10 дни. Повече търпение и нещата ще се получат.   
За водата мисля, че минимума беше по 30гр. на килограм живо тегло  Grinning, тоест ако си 60кг.,, минимума вода е около 1,8л. абе кажи го 2 литра. това 3, 4 литра, малко множко идва за някои. Въпреки, че има момичета които си пият и по повече, но то си зависи от това колко си пил преди да започнеш режима и т.н.
Amelly, питаш допустими ли са - ами не са  Simple Smile. Това, че предпочиташ да си ги хапваш си е твое решение, ама пак ти казвам, за да не се подведе някоя новичка - не са допустими  Grinning
И понеже се появявам малко от никъде в темата, да кажа, че съм дърта дюканка. почти не съм писала в темата, но пък четенето в нея беше като дрога за мен.  2008г. отслабнах с 20кг. и три години по-късно, килограмите са си  стабилни.
Ама днес ей тъй отвътре ме напъна да пиша. Хайде със здраве  Hug
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало