Мразя диети, които ограничават социалния живот.
Аз също
Вече 5-6 седмици отлагам един плодов режим, защото така автоматично зачерквам вечерното пиене на бира с приятели
Отслабнахте ли "завинаги"?
- Публикувана: 3 юли 2011, 13:40 ч.
- Последно мнение: 2 ноем. 2011, 15:09 ч.
# 150
4 юли 2011, 20:59 ч.
Аз също
Вече 5-6 седмици отлагам един плодов режим, защото така автоматично зачерквам вечерното пиене на бира с приятели
Виж целия пост
Аз също
Вече 5-6 седмици отлагам един плодов режим, защото така автоматично зачерквам вечерното пиене на бира с приятели
# 151
4 юли 2011, 21:01 ч.
По Коледа всички около мен ядат пържоли, готови салати, мезета и сладкиши. Аз си ям пилешко филе с домати и краставици и ми плющят ушите 
Участвам активно в купона, просто ям друго.
Виж, за винцето съм солидарна с компанията ...
Виж целия пост
Участвам активно в купона, просто ям друго.
Виж, за винцето съм солидарна с компанията ...
# 152
4 юли 2011, 21:02 ч.
Ще ти покажа нагледно какво
http://avgustinki.snimka.bg/family/svatbata-na-nana-i-mitko.159136.23767986
http://avgustinki.snimka.bg/family/svatbata-na-nana-i-mitko.159136.23637837
Виж целия пост
Сега, наистина не мога да си представя какво трябва да има от другата страна на везната та да не хапна едно парче торта на рожденния ден на детето, или да не изям едно парче козунак на Великден или руска салата на Нова година ( това си е моя традиция, не се хващайте за нея) или да не кажа 'наздраве' с една глътка.
Ще ти покажа нагледно какво
http://avgustinki.snimka.bg/family/svatbata-na-nana-i-mitko.159136.23767986
http://avgustinki.snimka.bg/family/svatbata-na-nana-i-mitko.159136.23637837
# 154
4 юли 2011, 21:08 ч.
Аууу, Нана поздравления отново 
Промяната просто е невероятна.
Виж целия пост
Промяната просто е невероятна.
# 155
4 юли 2011, 21:11 ч.
Е, хубава работа, ако аз се пусна сега, барабар с вчерашното парче сахер, което изядох това какво ще означава?
Имате невероятната способност да четете между редовете, преди тях, след тях, около тях, само не и това, което всъщност се има предвид:)
Виж целия пост
Имате невероятната способност да четете между редовете, преди тях, след тях, около тях, само не и това, което всъщност се има предвид:)
# 156
4 юли 2011, 21:12 ч.
Не чета никъде. Ти попита какво трябва да има от другата страна на везната - ето, аз ти показах за мен какво имаше, за да не представляват нищо особено изброените от теб неща. А оттам нататък всеки сам си решава.
Виж целия пост
Е, хубава работа, ако аз се пусна сега, барабар с вчерашното парче сахер, което изядох това какво ще означава?
Имате невероятната способност да четете между редовете, преди тях, след тях, около тях, само не и това, което всъщност се има предвид:)
Имате невероятната способност да четете между редовете, преди тях, след тях, около тях, само не и това, което всъщност се има предвид:)
Не чета никъде. Ти попита какво трябва да има от другата страна на везната - ето, аз ти показах за мен какво имаше, за да не представляват нищо особено изброените от теб неща. А оттам нататък всеки сам си решава.
# 157
4 юли 2011, 21:14 ч.
Рокси, аз те разбрах прекрасно.Парче торта е парче, не цяла и не е за закуска, обяд и вечеря.А е за наслада.Не за натъпкване.Има ли я мярката, няма да стигаме до крайности и драстични мерки с години лишаване.
В същото време-браво на съумелите да Махнат Многото в излишък.
Виж целия пост
В същото време-браво на съумелите да Махнат Многото в излишък.
# 158
4 юли 2011, 21:16 ч.
За себе си мога да кажа "да", но дали е завинаги не знам. Хранителните навици, които спазвам са ежедневни, и не ги считам за някаква диета, защото нямам забранени храни, а просто следя количествата или избягвам определени комбинации на храни. Изключение правя по празници, ваканции и специални случаи, когато ям без никакви ограничения. Обикновено качвам 1-2 кг, които смъквам веднага след това, като заменя вечерята с плодове, докато си възвърна теглото.
Това е моята рецепта за поддържане на килограми, благодарение на която теглото ми, по всички таблици е нормално. А това е изключително важно за самочувствието и най-вече за здравето.
Виж целия пост
Това е моята рецепта за поддържане на килограми, благодарение на която теглото ми, по всички таблици е нормално. А това е изключително важно за самочувствието и най-вече за здравето.
# 159
4 юли 2011, 21:24 ч.
Да, Нана, ти ми показа преди 9 месечен режим и след 9 месечен режим.
Аз питах за преди едно парче торта и след едно парче торта, хайде, да не е едно, три ги сложи за тея 9 месеца.
Както и да е де, няма особено значение, всеки си има гледна точка и опит, очевидно.
Виж целия пост
Не чета никъде. Ти попита какво трябва да има от другата страна на везната - ето, аз ти показах за мен какво имаше, за да не представляват нищо особено изброените от теб неща. А оттам нататък всеки сам си решава.
Аз питах за преди едно парче торта и след едно парче торта, хайде, да не е едно, три ги сложи за тея 9 месеца.
Както и да е де, няма особено значение, всеки си има гледна точка и опит, очевидно.
# 161
4 юли 2011, 21:28 ч.
Да, Нана, ти ми показа преди 9 месечен режим и след 9 месечен режим.
Аз питах за преди едно парче торта и след едно парче торта, хайде, да не е едно, три ги сложи за тея 9 месеца.
Едно парче торта, когато го изям не в точния момент, а в нарушение на режима води до нарушаване на задвижения метаболизъм, кантарът зацикля и оттам нататък усилията отиват на майната си.
Затова - да, съгласна съм, светът не свършва, ако изядеш едно парче торта, когато не трябва. Но когато имаш сериозен проблем и сериозна цел, изключения не са позволени.
Всъщност хората с нормално тегло или с 1-2 кг повече са много далеч от реалния проблем със затлъстяването и борбата с него.
Аз и затова написах, че промяната в отношението към храната е водеща за човек, като мен. Не за човек, като теб - който предполагам няма проблем с излишни килограми.
Виж целия пост
Не чета никъде. Ти попита какво трябва да има от другата страна на везната - ето, аз ти показах за мен какво имаше, за да не представляват нищо особено изброените от теб неща. А оттам нататък всеки сам си решава.
Аз питах за преди едно парче торта и след едно парче торта, хайде, да не е едно, три ги сложи за тея 9 месеца.
Едно парче торта, когато го изям не в точния момент, а в нарушение на режима води до нарушаване на задвижения метаболизъм, кантарът зацикля и оттам нататък усилията отиват на майната си.
Затова - да, съгласна съм, светът не свършва, ако изядеш едно парче торта, когато не трябва. Но когато имаш сериозен проблем и сериозна цел, изключения не са позволени.
Всъщност хората с нормално тегло или с 1-2 кг повече са много далеч от реалния проблем със затлъстяването и борбата с него.
Аз и затова написах, че промяната в отношението към храната е водеща за човек, като мен. Не за човек, като теб - който предполагам няма проблем с излишни килограми.
# 162
4 юли 2011, 21:43 ч.
Има жени с едър кокъл и някак не изглеждат дебели, а едри. Обаче има и такива с дребен кокъл, които винаги трябва да внимават, защото и малкото килограми отгоре ги прави пухкави. Аз съм от вторите. Килограмите ми варират от 50 до 52 и вече на 53 не се чувствам добре. Като дете бях пухкава и след раждането се оправих. Мразя сладките неща, много спортувам. не ям след 15 часа, не защото съм дебела, а защото не се чувствам добре. Явно съм изградила някакъв режим и така ми е добре. Аз през зимата отслабвам, но падна ли под 50 килограма, не се харесвам. Според мен диетите са голяма глупост. Всичко е въпрос на режим на хранене и спорт. Е, не можеш да гладуваш, същевременно с това да лежиш по цял ден или да седиш! пак ще имаш голям задник. Или ще си отпуснат. Има жени, които не са слаби, обаче са стегнати. Аз ги харесвам. А има слаби, но като дропли. Е, какво като е слаба в такъв случай? Ами грозна е. Или пък не е слаба някоя жена, но пък е добре оформена, женствена, с красиви крака. Ако някой не може да отслабне, поне трябва да се стреми да подчертае прекрасното в себе си. А във всяко тяло има поне едно нещо, което е очарователно. Към другите съм либерална, но към себе си съм жестока и някак спартански съм настроена към тялото си. Когато съм на почивка през лятото, винаги напълнявам с два килограма. Голям тормоз пада после, но не е само заради килограмите. Просто наистина не ми е добре, ако съм над моята или под моята норма.
Виж целия пост
# 163
4 юли 2011, 21:51 ч.
Ето това за мен е най-правилната позиция - от всичко, което ти се прииска, в умерени количества Това, с уговорката, че вече поддържаме желаното тегло. За отслабване се изискват малко повече усилия.
Кой спомена за 2-3 хапки, колкото да усетиш удоволствието от съответната храна; май беше Красимира
С това също съм напълно съгласна
Дебелеем от това, че прекаляваме с определени храни. Изключвам случаите на качване на теглото поради някакви други причини, защото е факт, че има и доста такива случаи. И там наистина е трудно.
Имам приятелка, която беше мнооого слаба. Появи й се гнездов косопад. Обиколи всички светила в страната. В следствие на което, изпи купища лекарства. А косата й продължаваше да пада. Стигна до перука. Накрая я оправи една билкарка. В момента има коса, по-дълга и по-гъста от моята. Но пък от изпитите лекарства се сдоби с едни 20 кила отгоре, които не може да смъкне по никакъв начин. А се храни здравословно като мен и може би наполовина като количество. Извинете за лиричното отклонение, просто давам пример
Виж целия пост
Сега, наистина не мога да си представя какво трябва да има от другата страна на везната та да не хапна едно парче торта на рожденния ден на детето, или да не изям едно парче козунак на Великден или руска салата на Нова година ( това си е моя традиция, не се хващайте за нея) или да не кажа 'наздраве' с една глътка.
Не че одобрявам или разбирам пазаруването като за последно по Коледа, ама все пак И храната е част от празника, не само в частта с консумирането й.
Не че одобрявам или разбирам пазаруването като за последно по Коледа, ама все пак И храната е част от празника, не само в частта с консумирането й.
Ето това за мен е най-правилната позиция - от всичко, което ти се прииска, в умерени количества
Това, с уговорката, че вече поддържаме желаното тегло. За отслабване се изискват малко повече усилия.Кой спомена за 2-3 хапки, колкото да усетиш удоволствието от съответната храна; май беше Красимира
С това също съм напълно съгласна Дебелеем от това, че прекаляваме с определени храни. Изключвам случаите на качване на теглото поради някакви други причини, защото е факт, че има и доста такива случаи. И там наистина е трудно.
Имам приятелка, която беше мнооого слаба. Появи й се гнездов косопад. Обиколи всички светила в страната. В следствие на което, изпи купища лекарства. А косата й продължаваше да пада. Стигна до перука. Накрая я оправи една билкарка. В момента има коса, по-дълга и по-гъста от моята. Но пък от изпитите лекарства се сдоби с едни 20 кила отгоре, които не може да смъкне по никакъв начин. А се храни здравословно като мен и може би наполовина като количество. Извинете за лиричното отклонение, просто давам пример
# 164
4 юли 2011, 22:04 ч.
Това за хапките е много правилна тактика, но за хора, които умеят да се удържат. Познавам много лакоми хора, които не хапка, ами цялата торта ще изядат и ще питат за още 
Иначе, за себе си знам, че ям от скука- ако денят ми е натоварен, с много задачи, работа, излизания от офиса- изобщо не се сещам за храна. Ако нямам работа, или през уикенда остана в къщи- непрекъснато съм завряна в хладилника и се чудя какво да хапна.
Виж целия пост
Иначе, за себе си знам, че ям от скука- ако денят ми е натоварен, с много задачи, работа, излизания от офиса- изобщо не се сещам за храна. Ако нямам работа, или през уикенда остана в къщи- непрекъснато съм завряна в хладилника и се чудя какво да хапна.
Препоръчани теми