Отслабнали хора

Публикувана: 28 дек. 2011, 15:04 ч.
Последно мнение: 13 фев. 2012, 21:14 ч.

18 243
52

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Има ли хора, които са загубили значителна част от теглото си?
Какви са някои популярни диети, които хората следват за отслабване?
Как може да се оцени ефективността на диетите?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Има ли хора, които са загубили значителна част от теглото си?
  
  Да, има хора, които са загубили значителна част от теглото си. Някои от тях са свалили между 30 и 40 паунда, а има и случаи на загуба на тегло над 50 паунда. Това е възможно чрез различни диети и планове за упражнения, които се следват стриктно.
- Какви са някои популярни диети, които хората следват за отслабване?
  
  Някои популярни диети, които хората следват за отслабване, включват 90-дневната диета, разделно хранене, Дюкан диета, система-60 и нискокалорично хранене. Важно е да се отбележи обаче, че успехът на всяка диета може да варира в зависимост от индивидуалните предпочитания и здравословното състояние на човека.
- Как може да се оцени ефективността на диетите?
  
  За да се оцени ефективността на диетите, личните преживявания на хората, които са споделили как са отслабнали, могат да бъдат прегледани. Освен това изследванията и статистиките от различни източници могат да предоставят информация за ефективността на различни диети.
- Как мога да поддържам загубата на тегло в дългосрочен план?
- Как мога да отслабна по здравословен начин?

28 дек. 2011, 15:04 ч.

Здравейте и весели празници. Много ама много се извинявам ако има вече такава тема ама съм гола вода с тези форуми и тоя интернет, че чак ми се плаче. Та мисълта ми е имали хора които са отслабнали и то доста? тука си говорим за над 50 кг. Какво имам на предвид. По TLC има едно предаване "Кой ще отслабне най- много" и там група хора се състезават кой ще свали най много килограми. Там с тях се занимават диетолози и фитнес инструктори които им съставят програми и хората свалиха по 30-40 кг. Та това ми е мисълта някой отслабнал ли е доста килограми? Ако да как колко за колко време. Не ми трябват реклами на хапчета за отслабване или стой гладна и ще свалиш. Проблема е че не мога да стоя дълго на крака тежат ми килограмите и петите ме болят до смърт, а работата ми ще изисква стоене на крак и затова питам. А ако някой има и лек за болките ще съм му много благодарна. Моля ви не ме мислете за някоя обитачка или дебела свиня. да пълна съм до някъде от ядене донякъде и от болести но трябва да се отслабне и искам изпитани съвети а не акъл от някой който просто му се е дописало. Благодаря предварително и Весело посрещане на Новата година