Тия пък с калкулатора защо са решили, че няма жени под 50кг 
Отслабнахте ли "завинаги"?
- Публикувана: 3 юли 2011, 13:40 ч.
- Последно мнение: 2 ноем. 2011, 15:09 ч.
# 195
5 юли 2011, 09:21 ч.
Виж целия пост
Явно не признават ниски жени
# 196
5 юли 2011, 09:26 ч.
Ето този трябва да свърши работа
Виж целия пост
Тия пък с калкулатора защо са решили, че няма жени под 50кг
Ето този трябва да свърши работа
# 197
5 юли 2011, 09:34 ч.
о, да
откакто сме в Стокхолм, вече имаме достъп до тези блага
преди на север нямаше такива гурме магазини
даже и в скъпите сладкарници не се намираха сладкиши да издържат "изпита"
Виж целия пост
WASP, ако очакваш да намериш идеалните бисквити на рафта в супермаркета няма как да стане. Има обаче гурме магазини, където е възможно, естествено, на съответната цена. Малко и хубави съставки, невероятно разнообразие, точно в духа на твоята философия- малко, но качествено.
о, да
откакто сме в Стокхолм, вече имаме достъп до тези блага
преди на север нямаше такива гурме магазини
даже и в скъпите сладкарници не се намираха сладкиши да издържат "изпита"
# 198
5 юли 2011, 10:21 ч.
Ами, в пубертета вечно се борех с килограмите си. Пробвах всякакви диети и гимнастика и на прага на 19 годишната си възраст отслабнах отведнъж, без усилия, без диети, без специални упражнения. И като казвам, че съм пробвала всякакви диети, още пазя бележките, които съм си водила с изчисленията на калориите, които съм поемала с храната през деня. Даже изчислявах и разхода на енергия с различните движения, които вършех - до такава степен съм била диетоманка.
После пак имах период на рязко качване на килограми, но според ИТМ - все в рамките на нормалното, но самата аз не се чувствах добре "в кожата си". Започнах специални тренировки, самостоятелни, сама си разработвах комплексите от упражнения на базата на някои книги и съчетано всичко това с разделно хранене - постигнах невероятни резултати. И така дълго време не се тормозех с килограми и фигура, просто изглеждах перфектно за себе си. Докато не забременях и качих 23 кг. След раждането свалих повечето килограми и сега съм в една норма от +/- 3 кг, но в този диапазон, който винаги съм знаела, че е оптимален за мен, въпреки че не се вписвам в критериите за манекенка. Важното е аз да се харесвам, аз да се чувствам добре.
Виж целия пост
После пак имах период на рязко качване на килограми, но според ИТМ - все в рамките на нормалното, но самата аз не се чувствах добре "в кожата си". Започнах специални тренировки, самостоятелни, сама си разработвах комплексите от упражнения на базата на някои книги и съчетано всичко това с разделно хранене - постигнах невероятни резултати. И така дълго време не се тормозех с килограми и фигура, просто изглеждах перфектно за себе си. Докато не забременях и качих 23 кг. След раждането свалих повечето килограми и сега съм в една норма от +/- 3 кг, но в този диапазон, който винаги съм знаела, че е оптимален за мен, въпреки че не се вписвам в критериите за манекенка. Важното е аз да се харесвам, аз да се чувствам добре.
# 199
5 юли 2011, 12:46 ч.
Сякаш аз съм го писала.
Спрях виното, чакам резултати
, че съм се позаоблила.
Богиньо, аз ако го карах само на вино щях да съм си вейка..(
ма пусти пиански компании все около мен..
Виж целия пост
Винаги съм била слаба.
Истината е, че не храната ми пречи, а алкохола..
Истината е, че не храната ми пречи, а алкохола..
Спрях виното, чакам резултати
, че съм се позаоблила. Богиньо, аз ако го карах само на вино щях да съм си вейка..(
ма пусти пиански компании все около мен..
# 200
5 юли 2011, 13:22 ч.
ами не съм много слаба, никога не съм била.Нормална съм 176 см/65 кг.
През бременността си станах 90, свалих ги обаче всички до 1 за 10 месеца,неусетно стана.. дори лятото след 1 година бях 1-2 кг под 65
В разни теми съм пускала снимки, аз не ги трия след това още си стоят..Сега пак така съм си лятото 64-65, през зимата съм и до 67 стигала.Добре ми е, като мина 67 кила и ми е зле.Лично аз се харесвам така, защото съм висока.Ще се опитам да съм тази граница дълго, дай боже, храня се нормално, не се ограничавам, вървя много пеш, плувам.Под 63 кила не изглеждам добре, лично аз много слаби жени не харесвам, а дългокраки и женствени Като мен 
Виж целия пост
През бременността си станах 90, свалих ги обаче всички до 1 за 10 месеца,неусетно стана.. дори лятото след 1 година бях 1-2 кг под 65
В разни теми съм пускала снимки, аз не ги трия след това още си стоят..Сега пак така съм си лятото 64-65, през зимата съм и до 67 стигала.Добре ми е, като мина 67 кила и ми е зле.Лично аз се харесвам така, защото съм висока.Ще се опитам да съм тази граница дълго, дай боже, храня се нормално, не се ограничавам, вървя много пеш, плувам.Под 63 кила не изглеждам добре, лично аз много слаби жени не харесвам, а дългокраки и женствени Като мен
# 201
5 юли 2011, 13:42 ч.
Винаги съм била слаба.На моите почти 1.70см повече от 48кг не съм била.От ученичка не съм си сменяла размера на дрехите.
Виж целия пост
# 202
5 юли 2011, 13:46 ч.
Ми не ми остана време между бременности 
но пък намерих правилния начин да отслабвам Тоест свалих каченото и доста още, и почти достигнах идеалното тегло, но пусти му мерак за бебета 
Едра структура съм, и съм била много слаба, приличам на скелет... На 166см, между 65 и 70, си ми седят екстра. Еле пък и като включа фитнес, много си се харесвам Еле пък ако ме огрее за малко бюст да си сложа, мисля че това ще ми е перфектната визия за 20-те, преминавайки към 30-те (ВЪХ!).
Виж целия пост
но пък намерих правилния начин да отслабвам Тоест свалих каченото и доста още, и почти достигнах идеалното тегло, но пусти му мерак за бебета Едра структура съм, и съм била много слаба, приличам на скелет... На 166см, между 65 и 70, си ми седят екстра. Еле пък и като включа фитнес, много си се харесвам Еле пък ако ме огрее за малко бюст да си сложа, мисля че това ще ми е перфектната визия за 20-те, преминавайки към 30-те (ВЪХ!).
# 203
5 юли 2011, 14:55 ч.
Съвсем като при мен
Имаше един период (знаеш как е, след екзарсис всеки ден, да почнеш работа...) в който леко и невидимо наддавах и като отидох на море и се видях в една безпощадна стъклена врата в банята... не е като огледалото в коридора...
и полека ги свалих. Според мен битката на бившите балерини е голяма, заради обръщанията мускули-мазнини-мускули
а ИТМ калкулатора перфектно показва идеалното ми тегло, не го очаквах... обикновено бичат едни огромни цифри там, заради височината, явно трябва да се разхождаш като слон според някои школи за здравословен вид
Виж целия пост
Винаги съм била слаба, но с изразена мускулатура - от балета..
Когато спрях активния спорт за 1-2 г качих 10-на кг без да се усетя..
Един ден се видях в огледалото и онемях..3 месеца ядох само по 1 салата на ден, свалих 12 кг, а след това вкусовете ми тотално се промениха.
Когато спрях активния спорт за 1-2 г качих 10-на кг без да се усетя..
Един ден се видях в огледалото и онемях..3 месеца ядох само по 1 салата на ден, свалих 12 кг, а след това вкусовете ми тотално се промениха.
Имаше един период (знаеш как е, след екзарсис всеки ден, да почнеш работа...) в който леко и невидимо наддавах и като отидох на море и се видях в една безпощадна стъклена врата в банята... не е като огледалото в коридора...
и полека ги свалих. Според мен битката на бившите балерини е голяма, заради обръщанията мускули-мазнини-мускули
а ИТМ калкулатора перфектно показва идеалното ми тегло, не го очаквах... обикновено бичат едни огромни цифри там, заради височината, явно трябва да се разхождаш като слон според някои школи за здравословен вид
# 204
5 юли 2011, 15:06 ч.
Кейси, грешно си разбрала за омагьосания кръг от 2-3 кг
има хора като мен, които качват лесно
и ако не се контролират непрекъснато, тези 2-3 кг неусетно стават 20-30
не разбирайте буквално 1-2, толкова ги меним преди цикъл повечето от нас. Говоря за 3-4-6-7, пак са няколко в моите очи. Масовите диети са за сваляне на малко кг, които след това трудно се задържат.
Виж целия пост
Кейси, грешно си разбрала за омагьосания кръг от 2-3 кг
има хора като мен, които качват лесно
и ако не се контролират непрекъснато, тези 2-3 кг неусетно стават 20-30
не разбирайте буквално 1-2, толкова ги меним преди цикъл повечето от нас. Говоря за 3-4-6-7, пак са няколко в моите очи. Масовите диети са за сваляне на малко кг, които след това трудно се задържат.
# 205
5 юли 2011, 15:54 ч.
То след някоя възраст отслабването отвращава - съвсем отблизо - модел на 56г
Да, за жена на почти 60 сигурно е идеална, но гънките по дупата и по разни места ме отвращават. За мен тая жена с малко кила отгоре ще е доста по-секси...
(прилича ми на млада и хубава жена, която внезапно се е разболяла от нещо)
(и движенията й са като на стар човек, който си пази силите)
Виж целия пост
Да, за жена на почти 60 сигурно е идеална, но гънките по дупата и по разни места ме отвращават. За мен тая жена с малко кила отгоре ще е доста по-секси...
(прилича ми на млада и хубава жена, която внезапно се е разболяла от нещо)
(и движенията й са като на стар човек, който си пази силите)
# 206
5 юли 2011, 15:56 ч.
Някой беше питал за таблица. Има доста дадени. Мога да добавя формулата на Лоренц (за жени) :
Ръст в см - 100 - (ръст в см - 150):2
Според тази таблица нормалното ми тегло е 60кг, а аз тежа 58. Забелязвам, обаче че за форумско нормално тегло повече от 50кг не се признават, та едва ли има нужда от таблици
Иначе никога не съм била дебела. Преди да се оженя бях заковала 55 кг. После лепнах 3 кг тук-там и реших, че повече се харесвам така.
Колкото до спорта - не всяко движение е спорт. Всеки уикенд извървявам над 40 км пеш, но това движение се отразява единствено и само на тонуса ми, никога на кантара. За да се отслабва със спорт, трябва много по-интензивно натоварване, поне при мен е така.
Виж целия пост
Ръст в см - 100 - (ръст в см - 150):2
Според тази таблица нормалното ми тегло е 60кг, а аз тежа 58. Забелязвам, обаче че за форумско нормално тегло повече от 50кг не се признават, та едва ли има нужда от таблици
Иначе никога не съм била дебела. Преди да се оженя бях заковала 55 кг. После лепнах 3 кг тук-там и реших, че повече се харесвам така.
Колкото до спорта - не всяко движение е спорт. Всеки уикенд извървявам над 40 км пеш, но това движение се отразява единствено и само на тонуса ми, никога на кантара. За да се отслабва със спорт, трябва много по-интензивно натоварване, поне при мен е така.
# 207
5 юли 2011, 17:18 ч.
Винаги съм била слаба. С първото дете качих около 45 кг., но за 6 - 7 месеца ги свалих почти без проблем.С второто дете качих около 35 кг., свалих 20, а след две години пак ги качих. Много искам да имам трето дете, но просто килограмите ме плашат. Казвам си, че след няколко години след като съм свалила тези килограми, които в момента ми тежат, че ще забременея пак....
От пет години се чувствам като на виенско колело - тъкмо слизам долу и пак се качвам.
При мен лакомията е голям проблем и злоупотребата със сладки неща.
Виж целия пост
От пет години се чувствам като на виенско колело - тъкмо слизам долу и пак се качвам.
При мен лакомията е голям проблем и злоупотребата със сладки неща.
# 208
5 юли 2011, 17:50 ч.
това с моделката е ужасяващо, но тя явно се харесва и се показва; а споделя (в текста), че е фен на интервенциите - поне да й напраавят нещо за кожа - не знам има ли
на мен и в лице не ми изглежда естествена, може би устните
аз в периода 25-30г - качвах по 5 кг всяка зима и напролет се стапяха сами .....сега изобщо не искам да чувам за такива +5 кг - когато и да е
като се замисля - тогава не са ми и пречили, докато сега усещам всеки килограм отгоре, наистина ми пречи
според калкулаторите и аз съм в норма, но ще видя и за мъжа си довечера
Виж целия пост
на мен и в лице не ми изглежда естествена, може би устните
аз в периода 25-30г - качвах по 5 кг всяка зима и напролет се стапяха сами .....сега изобщо не искам да чувам за такива +5 кг - когато и да е
като се замисля - тогава не са ми и пречили, докато сега усещам всеки килограм отгоре, наистина ми пречи
според калкулаторите и аз съм в норма, но ще видя и за мъжа си довечера
# 209
5 юли 2011, 19:35 ч.
Майка ми навърши тази година 60. Изглежда далеч по-добре. Е, вярно, че има 5-6 кг повече от манекенката, но тялото й изобщо не прилича на това. Вие ме замислихте 
Надявам се да съм наследила гена й.
Виж целия пост
Майка ми навърши тази година 60. Изглежда далеч по-добре. Е, вярно, че има 5-6 кг повече от манекенката, но тялото й изобщо не прилича на това. Вие ме замислихте Надявам се да съм наследила гена й. Препоръчани теми