НОВО: Дигитални асистентиВиж

Скарсдейл - 3

  • 65 081
  • 555
# 135 31 окт. 2011, 12:08 ч.
Здравейте и от мен!

Надявам се да ме приемете във вашата група. Аз започнах Скарсдейл от вчера. Винаги съм имала проблеми с килограмите, още от дете. На 21-годишна възраст успях да сваля 18 килограма за 6 месеца с корекция в храненето, със спорт 3 пъти седмично и се чувствах много добре. Така ги задържах до преди 3 години, когато навърших 30 и незнам какво се обърка, но започнах едно качване, което ме ужасява. Почти стигнах килограмите, на които бях преди 13 години, а съм пробвала какви ли не диети и хапчета за отслабване. Резултатът винаги е бил 4-5 кг. надолу, а след това 6-7 нагоре. Последно реших да пробвам с Дюкан, но много ме заболяха бъбреците и се отказах безславно.
Попаднах на диетата Скарсдейл случайно, докато търсех информация в Интернет за хормона лептин. Допадна ми режима и реших да го пробвам. Надявам се при вас да намеря подкрепа, защото в къщи никой не режимства. Така поне като виждам вашите постижения, ще имам стимул и надежда да смъкна тези 14 килограма, които ми тежат страшно много.

Желая на всички успешна и слънчева седмица!   bouquet
Виж целия пост
# 136 31 окт. 2011, 12:12 ч.
Добре дошла wanja  Hug
желая ти успех и бъди сигурна, че винаги ще имаш подкрепа от сестричките във форума!
Избрала си една чудесна здравословна и балансирана диета и ще видиш, че резултата няма да закъснее Simple Smile
Виж целия пост
# 137 31 окт. 2011, 12:26 ч.
Здравей, wanja! И от мен добре дошла!!!   bouquet
Желая ти да постигнеш мечтата си и да се пребориш с кг-те! Това ще стане, дерзай!  Hug
Виж целия пост
# 138 31 окт. 2011, 12:33 ч.
Малко извън темата искам да кажа, че си взех карта за power plate и LPG и днес ще ходя за първи път. След няколко тренировки и продължаване на Скарсдейл, ще споделя резултатите и от там Simple Smile
Виж целия пост
# 139 31 окт. 2011, 13:09 ч.
LPG-то е майтап работа. № приятелки ходиха на по 10 процедури, освен че няма резултат и на трите им казаха, че само на тях така станало,иначе всички отслабвали.
Виж целия пост
# 140 31 окт. 2011, 13:46 ч.
Момичета, благодаря ви за съветите. Заради кърменето и аз не исках диета, но лекарката каза че трябва. Успокоявам се с мисълта, че го кърма вече 4 месеца почти, така че пак е нещо и ако се наложи да спра пак ще съм дала каквото съм могла. За сега ще се въздържа от диетата както ме съветвате, а ще огранича сладкото и тестяното. Ще се опитам и малко упражнения да правя. Дано се получи. А на пролет живот и здраве съм с вас в отслабването. Успех на всички!   bouquet
Виж целия пост
# 141 31 окт. 2011, 13:55 ч.
Златорог , и преди съм правила тази комбинация (power plate +LPG) и свалих по 3 см от обиколките за 10-11 процедури+тренировки, а целулита беше намалял драстично (естествено и с хранителен режим). Жалко за твоите приятелки, но не при всички е майтап работа Simple Smile
На мен пък, например, кавитацията хич не ми действа, въпреки че моя приятелка стопи 4 см само с 4-5 процедури Simple Smile
Капризче, ние сме си тук и те чакаме Simple Smile
Виж целия пост
# 142 31 окт. 2011, 13:59 ч.
Благодаря на всички за милия прием и подкрепа!
Аз гледам да спортувам по 3-4 пъти седмично зумба, аеробика и пилатес. Мисля, че всеки сам трябва да си намери методите за раздвижване, които му кореспондират най-добре на темперамента.

kikiriki4, желая ти отново успешни резултати с Power Plate и LPG!  Simple Smile Всеки ден ли се правят тези процедури или няколко пъти седмично?
Виж целия пост
# 143 31 окт. 2011, 14:09 ч.
wanja, няколко пъти седмично е (най-добре около 3), като може да ги правиш в един ден или в последователни дни - LPG 2-3 пъти седмично, а power plate може и 3-4. Комбинацията от двете е страхотна, но е и доста скъпичко, ама сега бяха пуснали ваучери и веднага се възползвах... хихихихи....
Виж целия пост
# 144 31 окт. 2011, 14:24 ч.
Момичета,много се извинявам,обърках се тотално!!! Толкова четох,четох,четох форумите,и накрая оплетох всичко...kikiriki4,съжалявам ,4е ти лепнах толкова кг,marietta_q,прости ми и ти! Стискам ви палци с диетата!

Виж целия пост
# 145 31 окт. 2011, 14:29 ч.
 Hug don't worry   bouquet
Виж целия пост
# 146 31 окт. 2011, 15:26 ч.
kikiriki4, страхотно щом си намерила ваучери с намаление! А в съчетание с хранителния режим, резултатите ще са още по-добри. Сигурна съм! Да пишеш после резултати, за да се вдъхновяваме още повече  Grinning
Виж целия пост
# 147 31 окт. 2011, 19:06 ч.
о, ти значи комбинираш няколко неща. Ще се поразтърся какво е това power plate, има разни ваучери по сайтовете може и аз да пробвам!
Виж целия пост
# 148 1 ноем. 2011, 00:01 ч.
kikiriki4, успех, мила!  Hug Сигурна съм, че ще има ефект. Аз преди 2 години много се вталих с едни процедури, които на други не им действали изобщо - и тук като при диетите и като мноооого друго неща, всичко е индивидуално. А и когато човек се глези и прави нещо за себе си е супер   love001
Малко извън темата, аз днес със ваучер ходих на терапия за коса + прическа и ми е много хубаво  4470  dancing
dima_d77, не се притеснявай изобщо! Стават такива неща! Успех и на теб и споделяй с нас как върви  Hug
Целувки, милички и успех!
Виж целия пост
# 149 1 ноем. 2011, 08:36 ч.
Капризче,
диетата не е подходяща за теб. Спазвай я, но не забравяй да пиеш много вода, заради токсините, да не отиват в кърмата и все пак слагай по мъничко захтин на салатите, тък като диетата е прекалено лишена от мазнини.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало