Липса на желязо!

  • 2 471
  • 9
4 авг. 2011, 15:36 ч.
Здравейте, бъдещи и настоящи майки!
Искам да попитам с какво освен с лекарства си набавяте желязо. Предполагам, че сега лятото е по лесно след като има толкова много плодове и зеленчуци! Аз съм в 16 г.с. и не ми се иска от сега да започвам да се тъпча с лекарства, достатъчно ми е че съм на фраксипарин и аспирин протект. Искам поне желязато да си набавя по друг начин, ако може!?
Благодаря ви предварително!
Виж целия пост
# 1 4 авг. 2011, 15:52 ч.
Здравей,от плодовете с най-голямо съдържание на желязо са кайсиите,от зеленчуците броколите има и в копривите,спанака,лапада,но по-малко и се консумират с вит.Ц за да се усвои желязото.Можеш да ядеш повече телешко,риба,черен дроб,жълтък без белтъка.Желязото не е лошо да се взема като добавка,това не е лекарство.Да ти кажа,че аз по време на бременност пих 9 броя лекарства,а накрая 11 броя,така че ако е необходимо по-добре го пий,за твое добро и добро на бебето.Желая ти успех и лека бременност!
Виж целия пост
# 2 4 авг. 2011, 23:06 ч.
Черния дроб има голямо съдържание на витамин А и трябва да се избягва от бремени!
Виж целия пост
# 3 5 авг. 2011, 09:27 ч.
Цитат
Консумацията на черен дроб при бременните е в умерени количества,тъй като в него се съдържа много Вит.А
http://www.topobiavi.com/index.php?action=show_news&news=244
Цитат на: Troy в чт, 04 авг 2011, 23:06
Черния дроб има голямо съдържание на витамин А и трябва да се избягва от бремени!
Не не трябва да се избягва,а да не се прекалява с него т.е.да не се консумира всеки ден.Веднъж в седмицата или два пъти в месеца е напълно достатъчно и полезно при нисък хемоглобин.
Всички животински продукти съдържат Вит.А,в млякото също има ,но трябва да пием всеки ден.Да в черния дроб е най-много съдържанието на вит.А,затова не се консумира всеки ден,но не трябва да го изключваме напълно.
http://www.az-jenata.bg/index.php?page=article&aid=5566
Виж целия пост
# 4 7 авг. 2011, 22:34 ч.
Ако искаш да си повишиш хемоглобина, може да пробваш с пчелен прашец.
Виж целия пост
# 5 8 авг. 2011, 10:53 ч.
Ако имаш сокоизстисквачка можеш да пробваш да пиеш сок от червено цвекло с моркови. В съотношение - 2 пръста цвекло и останалата част моркови. С цвеклото не бива да се прекалява, защото в големи количества натоварва черния дроб. Би могла да добавиш лимон, за да не се усеща толкова вкуса на цвеклото, защото лично на мен не ми харесва особено. Аз през цялата си бременност така си подържах хемоглобина. Като видех, че почва да пада си правех 2-3 седмици от този сок и винаги имаше ефект. Преди да родя хемоглобина ми беше 135 г/л Simple Smile
Виж целия пост
# 6 10 авг. 2011, 09:54 ч.
Всичко зависи от това колко ти е нисък хемоглобина . Ако е малко под нормата може да си набавиш желязо само с храната ,но ако е мн. нисък - само с лекарства.
Виж целия пост
# 7 17 авг. 2011, 16:49 ч.
Фурмите съдържат доста желязо. Предозирането с желязо обаче съвсем не е безобидно, т. че по-добре да не се приемат лекарства.
Виж целия пост
# 8 20 авг. 2011, 06:50 ч.
Незнам защо досега ми е убягнало,че фурмите съдържат доста желязо.А тези зелении,които ги изброявате ми са противни от разстояние т.е не мога да ги близна.
Не се впрягайте толкова,че желязото или хемоглобина ви е нисък.Ако не ви създава дискомфорт,няма проблем.
Аз съм с ниски стойности и трябваше спешно да ме оперират за киста на яйчниците.Тогава ми казаха,след операцията да си изследвам желязото и керитин.Като отидох да си взема резултатите лаборантката ме гледаше като извън земно.Как съм можела с тези стойности още да съм жива.
Попитах личната,какво трябва да ми има,та да съм болна/защото освен в резултатите,нищо друго не чувствах/Тя започна да ми изброява:да не мога да се качвам по стълби,да се задъхвам,да се изморявам бързо и т.н
Да чукам на дърво,нищо такова няма при мен.Ами,организмът ти е свикнал с тези стойности и за това-коментар на специалиста.
Да допълня,че съм и с ниско кръвно.
Виж целия пост
# 9 28 авг. 2011, 22:23 ч.
Да попитам тези, на които са им изписали желязо, какви са били стойностите ви? Последните изследвания показаха 109 при референтни ст-ти започващи от 120 и доктора каза да наблегна на храните съдържащи желязо, но все още без добавки  Confused дали е ок това? Вече съм в началото на 24 г.с.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата