Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Разрешено ли е да носите храна на борда на самолет?
Как мога да възобновя диетата си, след като я спрях поради здравословни проблеми?
Как мога да се справя с наддаването на тегло след ваканция и посещения?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Разрешено ли е да носите храна на борда на самолет?
В ръчния багаж на самолет е разрешено пренасянето на храна с определени ограничения. Течностите и геловете над 100 ml не са разрешени, но твърдите храни като сандвичи, плодове, хляб и други подобни са позволени. За по-дълги полети може да обмислите пренасянето на храна в регистриран багаж, където няма такива ограничения.
-
Как мога да възобновя диетата си, след като я спрях поради здравословни проблеми?
-
Как мога да се справя с наддаването на тегло след ваканция и посещения?
След ваканция и посещения е важно да се върнете към здравословния си начин на живот. Можете да започнете с П план за ден, за да стабилизирате теглото си, след което постепенно преминете към балансирана диета, като се съсредоточите върху консумацията на протеини и зеленчуци, като същевременно ограничавате приема на излишни въглехидрати и мазнини.
-
Какви са правилата за пренасяне на храна в ръчния багаж на самолет?
-
Защо са склонни да реагират на всяка провокация?
Ама сигурно е нормално, предвид поправката и това, че имам все пак само 10-12 кг да свалям. Сега се чудя - вчера бях на ПЗ - как да я карам 
Не откривам поста за да го цитирам, че и при мен като при Смайлс от два дни страниците текат бавно и наполовина, но някой съвсем скоро сподели, че резултатът в килограми при 1/1 равни в края на месеца на всички останали схеми. Тоест, можеш да си избереш най-лицеприятното за теб самата, а ефектът е еднакъв.
- аз още не съм си наченала квотата безумни питания. Има ли някой, който е дошъл на идеята да разреже силиконова платформа от 6 или повече чашки, на отделни такива. От два дни държа ножицата и искам да го направя. Като правя кремове и мусове, трудно вадя от цялата табла и ги размазвам. Като са единични е несравнимо по-лесно и мога да обърна върху чиния. Дали ще деформирам много силикона и ще засегна ли качеството му в крайна сметка? 
За сега съм доволна от това което се случва. Два дни бях без кантар и одеве като се прибрах умишлено не се премерих, но се надявам утре сутринта да съм възнаградена. Шкембака се спъхва привидно 
битрябвало и цифрата да намалява;) 
и аз заради домата така.... 
, ама да му се невиди и вкусния сладолед 
, за гостите направих палачинки със сладко от вишни и гарнирани със сметана. Обаче аз такива разни сладка не обичам и затова като си тръгнаха си излапах сладоледа 
Става дума за 
и като свърши се надявам кантара да се повлияе и от това 
Другия месец ще имаме дебати с гинеколожката. Аджеба как ме вижда тя след три месеца на прогестерон да мина на незнам колко си месеца естроген 
Гала не съм имала от две седмици. Карам я на ПЗ дни + 1 плод. Правя П дни през два-три дни, т.е. по често от един път в седмицата. И въпреки това имам покачване 
Да откачиш е малко. Вече и аз се замислям за връщане във втора и схема 1/1. Бих си запазила плода в ПЗ дните. Дано така удържа положението. Голямото окръгляне в коремната област хич не ми се нрави 
Егати четвъртата фаза дето я карам 
