ЛУННА ДИЕТА - 22.08.2011, 00:55 ч, понеделник, фазата е ПОСЛЕДНА ЧЕТВЪРТ

  • 3 368
  • 49
# 45
Удържах този път, въпреки че вечерта ми беше мноого трудно.

Резултата -1кг, не е зле, дано да го задържа, че имам още 2кг да свалям, до възстановяване на старата ми форма.

Днес ще наблегна на кисело мляко с различни фибри - мюсли, трици, пшеничен зародиш, и може малко протеини за енергия.
Виж целия пост
# 46
1 кг. 300 гр. kato 500-60о гр. от тях и без диета ми варират, но останалите са от диетата  Flutter
Два дни обаче умрях от глад, особено вчера  Sad
Виж целия пост
# 47
Да отчета успешен ден вчера,издържах на вода,айрян и малко диня вечерта.
Виж целия пост
# 48
И аз издържах на вода, кафета и пъпеш!
Резултата -1 кг. Сега дано да го задържа! От предния цикъл, когато пак бях -1 кг. задържах 500 гр., което е горе долу добре според мен!
Виж целия пост
# 49
Нова тема
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия