Привет и от мен в новата тема!
При мен след вчерашния въглехидратен съм +700. Направо ми се плаче, днес ми е 20 ден и само 2 кг, от две седмици третия е ту надолу , ту нагоре. Причернява ми, вие ми се свят, нямам сили. Хапвам си, не се придържам към съвсем малки порции. Днес ми е плодов заредила съм се с праскови, ябълки и моркови. Закусих с един банан. Чета ви и се радвам на вашите постигнати резултати, а на мен ми се иска да се завря в някой миши ъгъл и да си страдам.
При мен кантара показва едно и също вечер преди лягане и сутрин след тоалетна и гладна преди да съм си изпила сутришната вода, с която започвам деня.
Виж целия пост
При мен след вчерашния въглехидратен съм +700. Направо ми се плаче, днес ми е 20 ден и само 2 кг, от две седмици третия е ту надолу , ту нагоре. Причернява ми, вие ми се свят, нямам сили. Хапвам си, не се придържам към съвсем малки порции. Днес ми е плодов заредила съм се с праскови, ябълки и моркови. Закусих с един банан. Чета ви и се радвам на вашите постигнати резултати, а на мен ми се иска да се завря в някой миши ъгъл и да си страдам.
При мен кантара показва едно и също вечер преди лягане и сутрин след тоалетна и гладна преди да съм си изпила сутришната вода, с която започвам деня.
Завърнах се успешно след 10 часов преход до Седемте рилски езера 
Такава мускулна имам, но поне съм - 1кг 
Днес 7 ден, въглехидрати:
???????? 
