Рицарки на Бялото кантарче - 142 серия Затишието

   Ха, добър ден!

  Браво на Айчето, Ванчето, Миракъл и Щъки за взетите решения! Успех в борбата ви желая

  Аз умувам..пред МЦ съм, вчера ми трепереше всичко и хапнах шоколад. Днес щях да лунувам, но обядвах зелева салата с пуешко и пармезан, 1с.л шоколад. Поне много вода източих, не съм се теглила, но вчера пих много вода. Днес продължавам..мислех утре да направя същинската луна и след това рестарт на 90 дневната и без това нямах много режимни дни опитвайки се да я почна миналата седмица. Чудя се..в студа ми идва нанагорно плодовия ден не всеки път, но знам че ще има плодови в които ще осверипявам здраво..та се чудих дали да не мина направо на разделно хранене, но първият месец да заложа на протеини и салати, едва след това да включа картофи и други храни.

  Съни, ти как се справяш с плодовите зимата?
 
 

Руж,благодаря! Успех и на теб! 

Защо не хапваш банани в плодовия ден? Или не може? Мен лично ме засищат по-добре от ябълки например,които не само ми " остъргват" ,ами и стомах ме боли.

   Може, Ванче  освен първите плодови да ги карам на тях докато свикна. Опитах миналата седмица един ден вместо плодове да хапвам салати, но нямах минус. Ще си дам последен шанс утре да направя луната понеже е пълнолуние, на работа ще съм и се надявам да е лесно. След това от вторник ще опитам да направя три четворки без да се меря и ако се получи продължавам напред.
   Благодаря ти за съвета за бананите, съвсем ги забравих. Освен това мога да хапвам до 100гр ядки в този ден, а те много ми помагаха преди няколко години като я правих.

  Днес ще завърша деня с ананас със сигурност и може би малко ядки , вчера взех два от Лидъла. Вторият ще е за утре вечер Днес започнах лунуването от 12 на обяд, дано успея до утре вечер

Ехоо и от мене!
Браво на Айчето за 7-те режимни дни!
Аз изчистих, правих джолан с картофи, ама снощи го варих и броколи с кашкавал.
Аз съм фенка на НВД, горе-долу към нея се придържам! Ям от лидълските сухари от време на време - предимно на бача и тричава палачинкая от плодовете - по някой път закусвам по един банан, иначе мандарини , портокали, ябълките много ми провокират апетита, а най-голямата ми драма е туршията - която много обичам, но като хапна , така огладнявам, че не е истина. До там съм стигнала, че чакам другите да се наядат и тогава аз, че да не я гледам тази туршия.
Сладкото ми яде на периоди и почти не купувам и не правя, ама мм като извади разни  конфютири дето съм варила лятото и ми се дояжда и ги прибирам на терасата да не ги гледам, сутрин му ги изнасям да закусва. Все така съм и никога не се разпускам много.

Здравейте момичета-кокичета  

На патерица искам да поздравя сички именници от предходните дни, да са живи и здрави  

Нещо беше работно-бебешко-сестринско-пуберско-чинчилено-рожденденско-майкинско-именническа лудница   Гледах да ви държа под око, колкото може ама..... колкото можах  

Не съм на режим, но от днес малко ще внимавам с храната, че някак си съм се издула яката.

Пинки, взаимствах идеята ти с календара   Случайно намерих един в списанието Гууд Фууд (що си го купих не знам, но явно е било заради календара  ) Та готин е за записване на проекти и начинания и взех да пиша. Толкова много идеи имам, как ще ги намествам не знам, няма толкова време   Обаче календара е кулинарен и към всеки месец има рецепта за някакъв сладкиш - реших, че ако съм доволна от себе си през месеца ще изпробвам съответната рецепта - добра мотивация а  

Отивам да ви прочета внимателно докато си допивам кафето, че после имам да обезопасявам клетка и да поработя малко и... гимнастика да играя  

Хубав ден от мен  

Идвам да се редактирам:

Джиз и аз преди време бях така натясно с времето, но се докарах до състояния на тотално самозабравяне и т.н. произтичащи проблеми, в комбинация с някои други "радости" и се озовах при терапевт (заради детето, но се оказа, че и аз имам нужда). Та тогава терапевтката ми каза, че трябва да отделям по 30 минути за себе си на ден, които да не са в банята - е вярвай ми, беше ми ужасно трудно, дори не знаех какво да ги правя тия 30 минути. С времето се научих и може с дни да не си обърна внимание, но после преподреждам приоритетите и отделям няколко часа за мене си и нещо приятно ... да ти кажа това не е егоистчно, а необходимо, за да можеш после да продължиш с ежедневието, даже е важно, за да си по-ефективен 

Айче, радвам се, че пак ходиш на пътечката. Хайде избирай дестинация и тръгвай натам  Що не тръгнеш към София, ей така да ни "видиш" 

Привет девойки.
Аз все още съм си с добрите намерения.  До към късния следобяд го докарвам някак режимно, но вечер оплесквам работата. Познато.
Утре е хубав ден за ново начало. Ще купя плодове и зеленчуци, КМ, сирене, такива разни работи и ще подпукам салати и таратор, че ме засищат покрай обедно, вечерите ще ги мисля.
 

     Корсе ,   ми той светът ще свърши докато се дотътря до тебе, слънце  
     С каквито темпове се влача  

     Поне с яденето да устискам , че и ходенето е по-леко , като ти леко.

     Изпратих си малкото детИ  преди малко.
     И сега се побутвам .

     Подхващам я пак една и съща.
     Поне има , с какво да се занимавам.
     Не е малко , като се има пред вид , че жив човек с дни не виждам.
     Чат , пат някое махленско куче минава по улицата  

     Само срядата ми е градска.
    

Ехооо
не съм ви чела
Мисля, че ще ми простите  
Руж - ами много ми е трудно - ям банани, печена тиква, мандарини и ядки

Санитка, прекрасна си, толкова ти се радвам   ! Успех, момиче !

Мариетка и Рейн - мерси
Мернах сега от тук от там кой какво и как, но така ми се спи  
Виждам, че повечето са надъхани и готови за новите предизвикателства Желая на всички много победи над килцата и триумфиращи викове върху кантарите  

Малеееее, каква си сладурана  :peace
И аз много, ама много,  ти се радвам!

     Браво , Санитка

     И за осанката , и за тогата 
     Хубава си 

Ей, Санитке, девойко красива - честито   

Айче, полека лека и с желание ще стигнеш до мене, пък после заедно мож да тръгнем към Ена например 

Енче, аз като тебе с добри намерения, ама и с една фафла напред  Гони ме яко ПМС, чак нестандартно яко, ама аз пък хич не му се опъвам 

Санитката, честито, кака!
Миракъл, на патерица- поздравления за порасналото момче! Много щастие и късмет му/ ви желая!!!     

Изкарахме приказен уикенд на вилата, повеселихме се прекрасно с подбрана тайфа приятели, рестартнах здраво. 

Следващата седмица я започвам с камара нови книжки, подредени на нощното шкафче, които съм планирала да подпукам буквално по норматив и да ме топлят в дългите януарски нощИ. 

Какво става с МимитУ? 

Сани, голяма си сладурана, всичко най-хубаво ти пожелавам!