Захващам се с Дюканско дело и талия ще меря смело - 258

  • 43 290
  • 724
# 555 9 ян. 2012, 09:55 ч.
Честит Рожден ден bigbaba4 и bub-ka
Ако има нещо по-хубаво от живота,
ако има нещо по-красиво от изгрева,
ако има нещо по-чисто от мечтата,
ако има нещо по-силно от любовта -
то нека бъде Ваше!


Виж целия пост
# 556 9 ян. 2012, 11:09 ч.
Честит празник на рожденичките  bouquetБъдете живи и здрави в стройни тела Simple Smile
Смятам да се притегля чак след петия ударен ден,защото сега ме е страх ,че ако не видя резултат и ще се демотивирам...много лесно се подавам. Вие колко често се теглите?
Виж целия пост
# 557 9 ян. 2012, 11:46 ч.
Здравейте, момичета! Имам молба към вас. Сигурно ви е дошло до гуша от такива като мен. През целия си съзнателен живот съм била на диети и то винаги с нетраен ефект. Не съм пробвала вашия режим на хранене, защото прочетох ужасни неща за  него. Моля ви, не се сърдете за думите ми! Предполагам хиляди пъти сте доказвали на други като мен, че това не е така. Направете го и за мен, моля ви! Много е важно за мен.
Хубав ден и успешна седмица!
Виж целия пост
# 558 9 ян. 2012, 12:07 ч.
bigbaba4, bub.ka, ЧРД !!! Да сте живи и здрави, слаби, красиви и щастливи!!! Весел празник, момичета  Heart Eyes

С нетърпение чакам срещата в София в събота, много съм се затъжила за всички  Hug и всичко  Blush

Поздрави на всички, празнували напоследък. С най-добри пожелания   bouquet
Виж целия пост
# 559 9 ян. 2012, 14:14 ч.
Момичета , вие тренирате ли нещо или сте само на режима? Аз смятам да карам велоергометъра за по-добри резултати.
А затова дали е вредна диета мисля,че всеки сам трябва да прецени как се чувства по време на нея. Първият път е спрях заради проблеми с ВЦ-то ,които ми докараха други проблеми , но сега ще се постарая това да не се повтори,като пия повече чайчета и ям по-течни храни.
Хубав ден
Виж целия пост
# 560 9 ян. 2012, 15:19 ч.
Привет, момичета,
Жади, в първите 2 фази не се препоръчва да включваш спорт. Достатъчно е стресиран организмът от режима, на който го подлагаш  Hug През третата фаза обаче е повече от желателно да включиш и физическо натоварване.
Виж целия пост
# 561 9 ян. 2012, 15:32 ч.
Цитат на: Penka Chavdarova в пн, 09 яну 2012, 11:46
Здравейте, момичета! Имам молба към вас. Сигурно ви е дошло до гуша от такива като мен. През целия си съзнателен живот съм била на диети и то винаги с нетраен ефект. Не съм пробвала вашия режим на хранене, защото прочетох ужасни неща за  него. Моля ви, не се сърдете за думите ми! Предполагам хиляди пъти сте доказвали на други като мен, че това не е така. Направете го и за мен, моля ви! Много е важно за мен.
Хубав ден и успешна седмица!

Нещо не разбрах поста ти.  newsm78 Искаш да ти докажем, че не е вреден, или молиш да престанем да го спазваме?

Ако е първото, мога да ти кажа, че започнах на 24.03.2008. Свалих над 35 кг от себе си. Изкарах си по "учебник", т. е. книгата, всички фази. Не съм се връщала да повтарям нито една. От 24.12.2009 съм в Четвърта. Не ям хляб /в Трета ядох/, ориз, пържено. Ям рядко картофи. В Трета ядох и кафяв ориз, и картофи в разрешените количества. Предпочитам десерти с подсладител. Правя си пълни изследвания на кръв и урина на всеки 6 месеца. Всичко е в норма.

Ето едно мнение и от дюканския блог: http://dukanskirecepti.wordpress.com/2008/10/23/%d0%b2-%d0%be%d1 … %bd-%d1%80%d0%b5/

Това е режим за цял живот, не диета. Ако не си убедена, че е твоят режим, по-добре не го започвай.


Цитат на: ЖАДИ в пн, 09 яну 2012, 11:09
Вие колко често се теглите?

Всеки божи ден от първия ден на режима. Така съветва Дюкан, така знам коя храна как ми действа.
Виж целия пост
# 562 9 ян. 2012, 16:22 ч.
Здравейте!
На 07.01 направих 11 месеца с режима и с вас. Няма смисъл да публикувам таблицата си, защото от около 5 месеца няма промяна. Този път месечинката ми се случи 2 дни преди МЦ, та килограмите са с два повече от обикновено. Но след около седмица всичко ще се нормализира, така че това не ме притеснява изобщо.
Днес е пълнолуние и П ден за мен. Започнах деня си много екстремно - изтощен акумулатор на заключената ми и с повредени ключалки кола. К'ъв кеф - да влезеш в колата си през багажника - до сега не ми се беше случвало.  Mr. Green Приятел ми даде ток, запалих и дойдох на работа, но с двучасово закъснение  Rolling Eyes  Ще видим как ще завърши този ден на лудите, ще ходя на гости и знам със сигурност, че ще вечерям скумрия на скара.

Добре дошли на всички нови и завърнали се такива. И успех!
Виж целия пост
# 563 9 ян. 2012, 17:21 ч.
smileys, благодаря ти за бързия и изчерпателен отговор. Мисля да започна и аз с вашия режим на хранене. Ако стана досадна с питанията си, моля да ме смъмрите Simple Smile
Виж целия пост
# 564 9 ян. 2012, 17:22 ч.
Честит рожден ден на две прекрасни мацки, които имам честта да познавам и лично!
БигБабе, все така лъчезарна и позитивна, неотразима и вдъхновяваща всички около теб!    bouquet
Бубка, още много поводи да имаш да ни се хвалиш с чудесни новини и постижения!    bouquet

Бъдете здрави и щастливи, момичета и нека всяко желание се изпълни с лекота като с ей тази вълшебна пръчица:
Виж целия пост
# 565 9 ян. 2012, 18:05 ч.
Бърза баба да ви благодари, че ще потегля за кръчма Embarassed Обещавам да изпълня всичките ви пожелания и след 100 години да се отчитам със същите резултати, дано и вие сте толкова добри с мен и тогава. Обичам ви приятели Hug
Виж целия пост
# 566 9 ян. 2012, 19:00 ч.
       Мили момичета,
       Благодаря на всички Вас за красивите пожелания,те ме карат да се чувствам специална.Карат ме да забравя всичките си проблеми и мрачни мисли,които не са свързани с режима,а с тежко заболяване на много близък човек до сърцето ми.
       Благодаря за Вашето внимание,което стопля душата ми и ме кара да се усмихвам.
       Животът наистина е прекрасен!Прегърнете хората до вас и им кажете,че ги обичате!
       Бъдете здрави!Прегръщам ви силно и Ви обичам!!!
Виж целия пост
# 567 9 ян. 2012, 21:15 ч.
                    Добра ви вечер  Hug
               ЖАДИ, свикни да се теглиш всеки ден, така ще знаеш кои храни как ти действат, дали свляш повече в П или в ПЗ дни... а бе... изобщо - Кантарев е приятел  Peace А ако и до сега си спортувала - не спирай, само намали натоварването за известно време, но ако не си... - не започвай точно сега  Peace
               Penka Chavdarova, в нищо няма да те убеждавам, само ще припомня за любимата Цоци
Цитат
Дочух днес за поредната медийна истерия… много сме ги вече настъпили по „финансовите интереси“… специалистите диетолози… вече плашат…. с бъбреци черни дробове… амнезия, безплодие… направо само не за заплашили с „скоротечна смърт“…. мисля, мисля иииииии измислих
ПРАВИ СА „СПЕЦИАЛИСТИТЕ“ (като набедената докторка Емилова и компания мързеливи, свикнали на лесни доходи диетолози)…
сега да ви предупредя и аз и да ви кажа моите „размисли и заключения“
1. ЩЕ УВРЕДИТЕ ЧЕРНИЯ СИ ДРОБ…… НЯМА НАЧИН… ЗАЩОТО НЕ ПИЕТЕ НИКАКЪВ АЛОКОХЛ… за вас не знам, но за мен е сигурно: моят нещастен черен дроб такъв БЕЗАЛКОХОЛЕН ТЕЖЪК УДАР НЕ Е ИЗПИТВАЛ от времето, когато съм била на майчина кърма…
2. С НАД 2 ЛИТРА ВОДА….. ОТИДОХА ВИ БЪБРЕЦИТЕ… сещате ли се как работят… ами те се преуморяват ….
3. по отношение на АМНЕЗИЯТА… ами, момичета… ами не се ли усещате… по-старичките вижте как сте забравили адресите на „специализираните кабинети по диетолигия“ и „дебелариумите“… по-младичките (визирам студентките)… я помислете не вземате ли изпит след изпит „благодарение на подобрената си визия … а не, защото четете като луди.
4. БЕЗПЛОДИЕТО…. дебне с този режим най вече такава упорити Дюканки като ВЕЩИ…. ГОРКАТА, ще си остане САМО С ТРИ ДЕЧИЦА…. а тези 4-5 дюканки, дето забременяха, откакто аз съм във форума…. тяхното е „НЕПОРОЧНО ЗАЧАТИЕ от светия ДУХ“… и провидение…
ЕЕЕЕЕЕ, кажете, не съм ли права!!!!!!!!
              Изводите всеки си ги прави сам, но... при цял живот диети, би трябвало отдавна да си разбрала, че полезна диета няма, има само полезен и здравословен режим на хранене и живот изобщо.
               desitka*, не си само ти, ама то си е разбираемо, амен цял месец не сме се виждали вече... Още няколко дни потърпи  Wink Hug
               skarlet71, дано не ти върви така "весело" цялата седмица... Hug
               Да му се не види, "бабите" отидоха на кръчма, а аз... аз като първа баба май пак ще се капичвам рано рано в крАвата..., но не и преди да ви покажа как спят някои други  hahaha



                    Лека, мека, палава, розова и режимна нощ  Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 568 9 ян. 2012, 22:12 ч.
Привет, момичета!
Цитат на: Тонитa в пт, 06 яну 2012, 21:07
[...........си хапвах Културата. Същите надписи , същия шрифт, като на моята кофичка ....  Crazy
И аз го познах веднага. Съвсем го развалиха това мляко. Имах една кофичка престояла на топло към 20-тина дни. Като я отворих ми приличаше на желиран крем - гъста, без отделена вода и сладка.
Виж целия пост
# 569 9 ян. 2012, 22:16 ч.
Мименситаа , това твоето е нечовешко Simple Smile Поздравления!!! Не съм спортувала до сега активно, но ми се върти колело за по-бърз резултат ...Днес ходих пеш един час ,бързо темпо , одеве се притеглих и кантара е   -500 гр от вчера,страх ме е да се зарадвам , но дано така върви,.Благодаря на всички ви за топлото посрещане Simple Smile
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата