От утре - понеделник на диета!!!

  • 10 309
  • 95
# 60 19 ян. 2006, 00:03 ч.
На всички които са на диета успех. Мисля и аз да се пусна на диета защото качих 2-3 кила за тези празници.
Моля ви ако някои знае точните дати и часове на ЛУННАТА ДИЕТА  да ги напише. Аз по принцип спазвам Японското чудо и съм много доволна ама с  Лунната.
Стискам палци и скоро пожелавам на всички да са поне с по  -5кг.
 newsm03
Виж целия пост
# 61 19 ян. 2006, 09:38 ч.
Аз още не виждам резултати Cry Ходя на фитнес 3 пъти в седмицата и съм на ВМНВД. Имам да свалям 5кг., може би трябва да съм по-упорита и да продължавам така Simple Smile
Виж целия пост
# 62 19 ян. 2006, 11:19 ч.
Момичета, аз съм 4 ти ден на Японското чудо и резултатът е ВИДИМ!!! Няма да се отказвам , резултата ми дава стимул и най-важното е че не умирам от глад с тази диета. Успех и стискайте палци да сваля достатъчно Simple Smile
Виж целия пост
# 63 19 ян. 2006, 11:29 ч.
Цитат на: doraan в чт, 12 яну 2006, 16:07
Момичета, намерих едни интересни бисвитки-крекери от пълнозърнесто брашно. Като прегладнея, хрускам от тях. Казват се "Хокаренас" - аржентински, има ги в зелени и оранжеви опаковки - първите са с фибри, вторите подсладени. Нискокалорични.

 newsm10 Хрускам в момента зелените - с фибри! Страхотни са и много засищат.  Grinning
Виж целия пост
# 64 19 ян. 2006, 12:02 ч.
Момичета , аз съм свалила 2 кг  newsm44 Много се радвам. Не мога да не се похваля, защото ми коства доста усилия 1-вата седмица - да спазвам стриктно разделното.... Crazy
Сега посвикнах и продължавам напреееед.Сигурна съм ,че ще има и малко застой / от опит го знам/ ,но не губя надежда.Знам ,че ще се справя!
УСПЕХ и на вас!  Heart Eyes
Виж целия пост
# 65 19 ян. 2006, 12:27 ч.
На всички гладуващи мамчета - успех!Можете да свалите килца ако просто изключите от менюто си тестени  и сладки изделия , газирани напитки и натурални сокчета.Яжте
умерено /само когато наистина сте гладни/.Аз така свалих килцата след второто раждане.
Виж целия пост
# 66 19 ян. 2006, 12:51 ч.
Здравейте момичета, с удоволствие се присъединявам към вас.. Wink
Аз съм на диета от 10.01.2006 - 40 дни плюс 10 дни захранване. След бременността имам 10 кг в плюс и сега рабатя над тях.. преборих с два кг и продължавам...Simple Smile
Успех на всички започнали това начинание. Flutter
Виж целия пост
# 67 19 ян. 2006, 15:32 ч.
zdraveite momi4eta!zavijdam vi za ambiciata koiato imate otnosno dietite.az sled rajdaneto bez dieta svalih 6 kilograma no imam oste tolkova za svaliane,ama poneje niamam va6ata volia, vse si mislia 4e ot dieti polza-nikakva,svalia6 niakolko kilograma za kratko vreme i posle pak se ka4vat.po4akaite bebocite da po4nat da hodiat i taka barzo ste se vtalim kato ti4ame po cial den sled tiah[nadiavam se :pray:mejdu drugoto 4uvala sam za niakakva mne4na dieta-bila mnogo efikasna-3 dni samo na priasno mliako po litar na den.niakakvi mnenia?
Виж целия пост
# 68 20 ян. 2006, 07:51 ч.
Ох, трябва ми някой да ме успокои. От 3-ти януари съм спряла тестото и сладкото, имам за сваляне 14 килограма Embarassed Embarassed, но снощи нападнах течния шоколад на детето. Изядох 4 чаени лъжички и 2 лъжици мляко с ориз. Кажете до колко се провалих, от днес пак продължавам, но снощииии Sick
Виж целия пост
# 69 20 ян. 2006, 10:57 ч.
Здравейте слаби мами Mr. Green
Какво да ви кажа освен че и аз съм на диета от седмица и половина.Първо бях решила да карам диетката с зелевата чорбичка ,ама след 3 дневно ядене на туй нещо и се отказах от нея,и продължих на разделно хранене.До 12 часа наобяд не ям нищо-след това си хапвам плодове. и за вечеря някакво месо със салатка.Общо взето имам една книга Сила за живот.Там пише абсолютно всичко за разделното хранене.И да ви кажа хич не е трудно стози режим.Май се поотклоних доста от темата.Та аз съм свалила също кг-ми само че незнам колко.Само знам че преди да тръгна да слабея не мойех да си закопчавам старите дънки изобщо,а и едвам ги намъквах.А  от как започнах диетата след 4 дена аз се нацибрих в тях без проблем.Та на всичкото отгоре ми стана и още един стар панталон.НАПРАВО УМРЯХ ОТ КЕФ ДА ВИ КАЖА.Имам още едни по тесни дънки -при тях се запънах.закопчавам само едно копче-остават ми още 3 копчета Mr. Green.АМА ЩЕ ГИ ЗАКОПЧЕЯ.АЗ САМ ГОЛЯМ ИНАТ .Успех на диетуващите аз продължавам с разделното си хранене.Да ви кажа и то не е лесно.Тъй да ми се ядат едни пържени картофки и една пица Rolling EyesАМА НЯМА Naughtyчакам с нетърпение пролетта.да се мятам на едни салатки  пресни пресни............успех  на всички с диетата
Виж целия пост
# 70 20 ян. 2006, 11:04 ч.
Момичета...и аз уж все съм на диета EmbarassedДокато рових за поредната идея за диета ,попаднах на това:

 за 24 дена ще свалите 12кг - колкото и невероятно да звучи е така и то без да изпитвате глад. Ето я и нея.


1-ви ден- спагети със сирене-по всяко време когато сте гладни може да си хапвате по малко, но след 18ч. не се препоръчва нищо.

2-ри ден- ориз със сирена

3-ти, 4-ти и 5-ти ден - кюфтета на скара и салата

6-ти, 7-ми и 8-ми ден - свински пържоли и салата

9-ти, 10-ти и 11-ти ден - пил.пържоли и салата

12-ти и 13-ти ден - варени зеленчуци

14-ти и 15-ти ден - телешко варено и салата

16-ти и 17-ти ден - пържени картофи и салата

18-ти и 19-ти ден - плодове

20-ти и 21-ви ден - салата

22-ри и 23-ти ден-ориз и кисело мляко

24-ти ден-торта

Какво мислите?! newsm78 Звучи вкусно и обилно...ама ...?!? Rolling Eyes
Виж целия пост
# 71 20 ян. 2006, 12:27 ч.
На мен не ми звучи изобщо подходящо. Как я виждаш три дни на кюфтета и салата - или пък торта - нещо ме съмнява? newsm78
А да не говорим, че дамата не беше писала /аз в "Розали" я видях/ колко килограма лично е свалила и изобщо има ли ефект.
Виж целия пост
# 72 20 ян. 2006, 12:37 ч.
Цитат на: doraan в пт, 20 яну 2006, 12:27
На мен не ми звучи изобщо подходящо. Как я виждаш три дни на кюфтета и салата - или пък торта - нещо ме съмнява? newsm78
А да не говорим, че дамата не беше писала /аз в "Розали" я видях/ колко килограма лично е свалила и изобщо има ли ефект.


Да ,точно и аз в Розали я видях.И на мен нещо ...абе видя ми се много странно...та затова исках да попитам,дали само на мен така ми се струва или си  е наистина пълна глупост..  Thinking
Виж целия пост
# 73 20 ян. 2006, 13:24 ч.
Искам и аз да се включа, защото тези килограми направо ме побъркват. Нямам самочувствие. Като облека някоя хубава дреха, тя ми стои ужасно. Само благородно завиждам на приятелките си. Те изглеждат страхотно, ама ядат като птиченца, ако изобщо ядат.
Убедена съм единствено в ефекта на разделното хранене, но като стигна до там, какво точно да хапна, винаги я докарвам до месце със зеле.
Моля, помогнете, кажете някои рецепти и най-важното, кое в никакъв случай не трябва да се комбинира.
Например: може ли пица с пълнозърнесто брашно и със зеленчуци.?
Виж целия пост
# 74 20 ян. 2006, 19:59 ч.
 Weary  здравейте момичета какво да ви кажа 2 дена уж се лишавам, а то какво гладувам до вечерта и вечерта само сладки работи хапвам пети ден  съм 52 кила :дох: , а да не казвам че преди 5 дена бях си 50 и не мърдах а есентта 48. smile3518 от понеделник се пускам сериозно на диета но дано успея, че тези дни само се каня
Успех на всички които устискват 

http://lat2bg.kredor.com/scgi-bin/og.php?op=lat2bg
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата