Третата сливица - лечение, мнения, препоръки - 7-ма тема

Публикувана: 6 март 2012, 15:03 ч.
Последно мнение: 10 фев. 2018, 09:39 ч.

478 812
3 736

Кукумявка под прикритие - Регистриран

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Можете ли да предоставите координатите на някои често споменавани УНГ лекари и клиники?
Какви са симптомите на увеличена трета сливица?
Как се поставят вентилационните тръбички и за какво служат?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Можете ли да предоставите координатите на някои често споменавани УНГ лекари и клиники?
  
  Някои често споменавани УНГ лекари и клиники включват Транспортна болница - УНГ Клиника, д-р Френгов, д-р Лолов, д-р Петров (МВР б-ца), д-р Огнян Попов (Военна болница), д-р Иванка Кънчева (ИСУЛ), д-р Николай Улевиннов (Александровска болница) и МБАЛ „Царица Йоанна“ – ИСУЛ. Можете да се свържете с тях на следните телефонни номера: 932 39 36, 932 37 65 (код за София -02) за Транспортна болница - УНГ Клиника, 0888 370 960 за д-р Френгов, 0888 514 977 за доц. Лолов, 0887 374129 за д-р Петров (МВР б-ца), 0888 - 843195 за д-р Огнян Попов, 09432529 и 0887350391 за д-р Иванка Кънчева, 09230 / в.429 и 0888/208-343 за д-р Николай Улевиннов, и 02 / 9432170 за МБАЛ „Царица Йоанна“ – ИСУЛ.
- Какви са симптомите на увеличена трета сливица?
  
  Симптомите на увеличена трета сливица включват дишане през устата, хъркане по време на сън, нощно изпотяване и неспокоен сън, чести инфекции на горните дихателни пътища, изкривяване на небцето и захапката, хрема и/или синузит , отити, проблеми със слуха и наличие на бактериален растеж в гърлото или носа.
- Как се поставят вентилационните тръбички и за какво служат?
  
  Вентилационните тръбички се поставят чрез малък разрез на тъпанчето след изсмукване на наличната течност. Те служат за поддържане на отвора в тъпанчето по-дълго време, изравняване на налягането зад тъпанчето с атмосферното, намаляване или преустановяване на епизодите на среден отит и улесняване на диагностицирането и лечението на нови епизоди от среден отит.
- Как се отстраняват вентилационните тръбички и колко дълго остават?
- Какво е серозен отит и как се лекува?

# 1 920 26 апр. 2014, 22:50 ч.

Цитат на: Сънчo в сб, 26 апр 2014, 19:54

Бутейко, разкажи повече какви упражнения сте правили. Не само така общи приказки. Дай някакви линкове.
Аз намерих доста инфо, но все пак не мога да се ориентирам кое е вярно икое не.
Ето тук например :
Дишане по Бутейко

Скрит текст:

Препоръчителен комплекс от упражнения - по материали от Интернет

1. Работи горната част на белите дробове:
5 секунди вдишване, 5 секунд издишване, отпускайки гръдните мускули; 5 секунди пауза, не дишайте, максимално се отпуснете. 10 пъти. ( 2,5 минути)

2. Пълно дишане. Диафрагмено и гръдно дишане заедно.
7,5 секунди – вдишване, започвайки с диафрагмено дишане и завършвайки с гръдно дишане; 7,5 секуни – издишване, започвайки с горния дял на белите дробове и завършвайки с долния; 5 секунди – пауза. 10 пъти. ( 3 минути и 20 сек.)

3. Точков масаж на носа по време на МП (Максимална пауза). 1 път .

4. Пълно дишане през дясната ноздра. 10 пъти.
5. Пълно дишане през лявата ноздра. 10 пъти.

6 Прибиране на корема.
7,5 секунди – вдишване, започвайки с диафрагмено дишане и завършвайки с гръдно дишане; 7,5 секуни – издишване, започвайки с горния дял на белите дробове и завършвайки с долния; 5 секунди – пауза, задържайки прибран корема и коремните мускули . 10 пъти. (3 минути и 20 сек)

6. Пълна вентилация на белите дробове (ПВБД).
Изпълняваме 12 бързи пълни вдишвания и издишвания, т.е. 2,5 секунди – вдишване, 2,5 секунди – издишване, в в продължение на 1 минута. Веднага изпълняваме МП на издишване. 1 път.

7. Рядко дишане. ( На нива)
Първо ниво:
1-5 секунди – вдишване, 5 секунди – издишване, 5 секунди – пауза. Получават се 4 вдишвания/издишвания за 1 минута. Изпълнявайте 1 минута, след което без да спирате продължете на следващо ниво.
Второ ниво:
2-5 секунди – вдишване, 5 секунди – задържане на дъха след вдишване, 5 секунди – издишване, 5 секунди – пауза. Получават се 3 вдишвания/издишвания за 1 минута. Изпълнявайте 2 минути.
Трето ниво:
3-7,5 секунды – вдишване, 7,5 секунди – задържане на дъха след вдишване, 7,5 секунди – издишване, 5 секунди – пауза. Получават се 2 вдишвания/издишвания за 1 минута. Изпълнявайте 3 минути.

Четвърто ниво:
4-10 секунди – вдишване, 10 секунди – задържане на дъха след вдишване, 10 секунди – издишване, 10 секунди – пауза. Получават се 1.5 вдишвания/издишвания за 1 минута. Изпълнявайте 4 минути. И така нататък докато можете. Целта е да стигнете до един цикъл в минута.

8. Двойно задържане на дишането.
Отначало се изпълнява МП на издишване, след това максимална задръжка на вдишване. 1 път.

9. МП в седеж 3-10 пъти, МП – ходене на място 3-10 пъти, МП при бягане на място 3-10 пъти, МП по време на клякания. 3-10 пъти.

10. Повърхностно дишане.
Седейки в удобно положение с цел максимално отпускане, изпълнявайте гръдно дишане. Постепенно намалявайте обема на вдишания и издишан въздух до дишане на ниво носоглътка. По време на това дишдане ще се появи чувсто за лек недостиг на въздух. Това чувство постепенно ще се засили, което означава, че изпълнявате упражнението правилно. От 3 до 10 минути.

Изпълнявайте всички упражнения задължително дишайки през носа и без шум. Преди изпълненнието на комоплекса и след това се осъществяват контролни измервания на МП и пулса.
Желателно е комплексът да се изпълнява на празен стомах.

От този форум http://forum.all.bg/showflat.php/Cat/0/Number/2128477/page/0/fpart/all/vc/1
Тук намерих инфо на английски. http://members.westnet.com.au/pkolb/buteyko.htm

Днес пробвах горните упражнения върху себе си. За детето правя сега други алтернативни терапии, но ако видя благоприятен ефект от дишането върху мен, веднага ще го приложа и на нея.
Ако искаш пусни тема за метода в алтернативния форум, за да не се разбунват духовете тука Mr. Green

Нямам претенции, че зная всичко за метод Бутейко, но тези упражнения нямат нищо общо с това което ни е показвано на нас. Нещата са много по прости и достъпни. И невероятно резултатни.По отношение на детето повечето беше във вид на игра.
Сега прегледах българския форум-явно има и други хора,които са добре запознати с метода но има и доста глупости, като тези упражнения например-не те съветвам да се занимаваш с тях.
Иначе методът може да се прилага едновременно с всякакви други терапии. Все пак става въпрос за дишане, а правилното дишане не може да навреди по никакъв начин, а само да излекува. Доколкото знам в Англия със закон е приет за официален лечебен метод. В много "нормални"държави той е доста популярен. Само в БГ ни държат в пълно невежество. Методът не е алтернативен. Той е създаден от лекар и за неговото усъвършенстване е работил научен институт в продължение на десетилетия.
Ако някой се интересува може да му опиша някои от нещата които сме правили, но едва ли ще успея да го направя толкова добре, че да свърши работа. Не случайно медицина задочно не се учи