Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Каква е диетата, която някои от участниците споделят, че са започнали?
Какви са някои от резултатите, споделени от участниците в диетата?
Какви са някои от предизвикателствата, пред които са изправени участниците по време на диети?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Каква е диетата, която някои от участниците споделят, че са започнали?
Една от участничките споделя, че е започнала монодиета, включваща различни храни за всеки ден от седмицата. Например първият ден е кисело мляко, вторият ден зеленчуци, третият варени картофи и т.н. Тази диета се описва като успешна с участниците споделяйки своите резултати и мотивирайки другите да се присъединят.
-
Какви са някои от резултатите, споделени от участниците в диетата?
-
Какви са някои от предизвикателствата, пред които са изправени участниците по време на диети?
-
Какви са някои от съветите, които участниците споделят помежду си?
-
Как мога да управлявам емоционалния глад?
).Но до обяд не можах да си сваря картофите и карах на вода и кафе(отказах се от млякото в него,но нямам подсладител вкъщи и сложих захар)и не знам защо( 
),но реших пак да се изтегля-кантара отчете 88,600....Малко му нямам вяра,ама нямам и друг.За това реших да се меря само сутрин и днес показва 87,600!!!Което значи –1,700!!! 
Но в интерес на истината не можах да си изям всичките картофи,макар да ги обичам много,накрая вече ми се гадеше от тях.Аз ги сварих и си ги подправих с малко сок от лимон и соев сос.Днес ще съм на извара,пък каквото сабя/кантар покаже. 
Но за сега нещата вървят добре.Днес ми е четвърти ден-на яйца и съм 85,700,т.е. по-вече от3 кила.Дано наистина да ги задържа после! 
Та резултата е -1,300кг.Но все си мисля,че това са нереални резултати,много ми се струва да се смъква по толкова.... 
Дали защото имам много за сваляне или защото за пръв път пазя диета?Не знам.До сега съм по-вече от режимна,но днес с тия яйца,ми се струва,че ще хапна малко салатка за вечеря...