Иейй, и линийка успях да си сложа. Отивам да си купувам кисели млека за утре
ps: Хора,как правите интервалите? Ако съм 7 дни моно,колко дни трябва да почина,за да я почна наново и какво ядете през' почивките' ?
Монодиета - част 7
- Публикувана: 21 март 2012, 14:03 ч.
- Последно мнение: 26 юни 2013, 12:04 ч.
# 690
23 юни 2013, 16:38 ч.
Иейй, и линийка успях да си сложа. Отивам да си купувам кисели млека за утре
ps: Хора,как правите интервалите? Ако съм 7 дни моно,колко дни трябва да почина,за да я почна наново и какво ядете през' почивките' ?
Виж целия пост
Иейй, и линийка успях да си сложа. Отивам да си купувам кисели млека за утре
ps: Хора,как правите интервалите? Ако съм 7 дни моно,колко дни трябва да почина,за да я почна наново и какво ядете през' почивките' ?
# 691
23 юни 2013, 18:59 ч.
mimi_msm и аз съм на вода и още не съм гладна,но аз преди 14,30 ядох портокали 
.Ако много заритам ще си направя един фреш,но само в краен случай.Хайде утре много минуси 
detelinkaaa
Виж целия пост
.Ако много заритам ще си направя един фреш,но само в краен случай.Хайде утре много минуси detelinkaaa
# 692
24 юни 2013, 09:06 ч.
И въпреки че бях напълно стриктна тая сутрин кантара не отчете и грам минус 
то е ясно че сутринта се скарах ме с него.
Днеска продължавам на вода до три часът после смятам някой плодове да хапна. За сега не ми се яде дано успея. Сутринта изкарах 40 минутната гимнастика на Синди. Чакам поне вашите резултати да ме зарадват.
Виж целия пост
то е ясно че сутринта се скарах ме с него.Днеска продължавам на вода до три часът после смятам някой плодове да хапна. За сега не ми се яде дано успея. Сутринта изкарах 40 минутната гимнастика на Синди. Чакам поне вашите резултати да ме зарадват.
# 694
24 юни 2013, 11:20 ч.
Аз вчера изкарах без да ям вечерта,а сутринта изпих един фреш портокал.Не се теглих,че малкия се обрина и досега бяхме по доктори.И аз продължавам на вода до 15 часа,а след това имам 3 студени портокала приготвени в хладилника 
.Утре сутрин ще се тегля.
Виж целия пост
.Утре сутрин ще се тегля.
# 695
24 юни 2013, 15:27 ч.
Приключих с луната и хапнах малко черешки. Много съм доволна от себе си 
утре ще карам на картофки. Разбрах защо нямам спад на кантара изненадващо и за мен самата ми дойде МЦ 
Тия три месеца само аномалии.
cecka7409 сигурно и при тебе си има причина.
Сиренче надявам се да си устискала до края
Виж целия пост
утре ще карам на картофки. Разбрах защо нямам спад на кантара изненадващо и за мен самата ми дойде МЦ Тия три месеца само аномалии.cecka7409 сигурно и при тебе си има причина.
Сиренче надявам се да си устискала до края
# 697
24 юни 2013, 16:29 ч.
Сиренче другия път на луната пак да свирнеш то си се води моно Вода 
Виж целия пост
Мими устисках....току що хапнах портокалче.
Сиренче другия път на луната пак да свирнеш то си се води моно Вода
# 698
24 юни 2013, 18:42 ч.
Първи ден мина успешно,на мен попринцип 2 и 3 са ми критични 
,мисля 6 дни така и 7ия ще го направя лунен Не знам при вас дали го има този феномен,аз обикновено когато съм на диета да речем 5 дни и нито грам надолу и поsле 2 дни се натъпча и на 3тия приемрно 2-3 кила надолу,много странно 
,може би нещо си подбутвам метаболизма така,но този път не мисля да се тъпча след това
Виж целия пост
,мисля 6 дни така и 7ия ще го направя лунен Не знам при вас дали го има този феномен,аз обикновено когато съм на диета да речем 5 дни и нито грам надолу и поsле 2 дни се натъпча и на 3тия приемрно 2-3 кила надолу,много странно ,може би нещо си подбутвам метаболизма така,но този път не мисля да се тъпча след това
# 699
24 юни 2013, 18:42 ч.
Сиренче другия път на луната пак да свирнеш то си се води моно Вода
Разсмя ме....ще свиркам другата седмица.
detelinkaaa браво
Виж целия пост
Мими устисках....току що хапнах портокалче.
Сиренче другия път на луната пак да свирнеш то си се води моно Вода detelinkaaa браво
# 700
24 юни 2013, 22:36 ч.
Здравейте банда диетуващи !
Едва ли ще ме отразите поради късния час , но да знаете че съм с вас .
Омръзна ми да съм тлъстугана и дебелана . С компания мисля че ще ми бъде по-лесно . Така че моля помагайте с каквото можете . Карайте ми се когато се издъня и прегреша , помагайте със съвети , правете ми забележки . С две думи помагайте да не дебелея повече . Аз съм с вас бъдете и вие с мен . Благодаря !
Виж целия пост
Едва ли ще ме отразите поради късния час , но да знаете че съм с вас .
Омръзна ми да съм тлъстугана и дебелана . С компания мисля че ще ми бъде по-лесно . Така че моля помагайте с каквото можете . Карайте ми се когато се издъня и прегреша , помагайте със съвети , правете ми забележки . С две думи помагайте да не дебелея повече . Аз съм с вас бъдете и вие с мен . Благодаря !
# 701
24 юни 2013, 22:43 ч.
Ще те отразим,ще те отразим
С какво смяташ да почнеш успех ?
Аз за утре се чудя дали да е домати и краставици или да направя три поредни дни с протеини-к.мляко,яйца и пилешкоСутринта като стана ще го реша.
Виж целия пост
С какво смяташ да почнеш успех ?
Аз за утре се чудя дали да е домати и краставици или да направя три поредни дни с протеини-к.мляко,яйца и пилешко
Сутринта като стана ще го реша.
# 702
24 юни 2013, 23:20 ч.
Още не съм решила , но като знам че не съм злояда едва ли ще ми е трудно . Ще видя какво ще сънувам , но ми се привижда мляко .
Ти ако ставаш рано пиши може пък да препиша от теб
Виж целия пост
Ти ако ставаш рано пиши може пък да препиша от теб
# 703
25 юни 2013, 09:11 ч.
успех добре си дошла в нашите хубави редички. Сподели колко кила си и какво ще сваляш?
detelinkaaa не винаги когато гладуваш има резултат. Като се наядеш метаболизма почва да работи и от там свалянето на килата. Обикновено когато караш повече време на една диета организма привиква и затова има застой на килата. Мен моното си ми харесва, защото може да се подържа дълго време а и не те задължава с нищо. Просто ставаш сутринта виждаш че в хладилника имаш месо и караш целия ден на това.
Сиренче каквото и да си избереш все ще е добре. Тоя път ще се отслабва няма да се мотаме ето го лятото ще свърши, да се възползваме докато има какво да се яде.
Аз днеска съм на картофки с малко лимонче и зехтинче.
Не съм се теглила ще изчакам да мине МЦ и тогава ще се яхна на кантара и ако не отчете минус няма да му говоря дълго време
Виж целия пост
detelinkaaa не винаги когато гладуваш има резултат. Като се наядеш метаболизма почва да работи и от там свалянето на килата. Обикновено когато караш повече време на една диета организма привиква и затова има застой на килата. Мен моното си ми харесва, защото може да се подържа дълго време а и не те задължава с нищо. Просто ставаш сутринта виждаш че в хладилника имаш месо и караш целия ден на това.
Сиренче каквото и да си избереш все ще е добре. Тоя път ще се отслабва няма да се мотаме ето го лятото ще свърши, да се възползваме докато има какво да се яде.
Аз днеска съм на картофки с малко лимонче и зехтинче.
Не съм се теглила ще изчакам да мине МЦ и тогава ще се яхна на кантара и ако не отчете минус няма да му говоря дълго време
# 704
25 юни 2013, 11:00 ч.
Теглих се-81.5 кг съм...много съм доволна...най-сетне да наближа тегло започващо със 7 .Днес съм на краставици,но довечера ще изям един таратор,а от утре ще почна 3 протеинови дни.
Виж целия пост
.Днес съм на краставици,но довечера ще изям един таратор,а от утре ще почна 3 протеинови дни. Препоръчани теми