Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Каква е диетата, която някои от участниците споделят, че са започнали?
Какви са някои от резултатите, споделени от участниците в диетата?
Какви са някои от предизвикателствата, пред които са изправени участниците по време на диети?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Каква е диетата, която някои от участниците споделят, че са започнали?
Една от участничките споделя, че е започнала монодиета, включваща различни храни за всеки ден от седмицата. Например първият ден е кисело мляко, вторият ден зеленчуци, третият варени картофи и т.н. Тази диета се описва като успешна с участниците споделяйки своите резултати и мотивирайки другите да се присъединят.
-
Какви са някои от резултатите, споделени от участниците в диетата?
-
Какви са някои от предизвикателствата, пред които са изправени участниците по време на диети?
-
Какви са някои от съветите, които участниците споделят помежду си?
-
Как мога да управлявам емоционалния глад?
....аз все още се боря с плюсчетата от тройния ми празник на Великден и за резултати не пиша ,защото още стопявам ..... пожелавам ти успех и мноооогооо минусчета 
Дано успея този път да достигна до 54 килограма, две години се мъча да ги преборя тези няколко килограма, които качих много на бързо по време на хормонално лечение, което се оказа и неправилно, но това е друга тема.Спрях цигарите преди 5 години и за няма 2 месеца бях +7килограма 
, после малко поживях в Италия и от там още някой килограм + и така.........С Дюкан отслабнах с 10 килограма за 4 месеца и се харесвах на 54 килограма, но нямам сили пак за него.Даже се чудя как ще изкарам деня на месо. 
Продължавай в същия дух 
Отивам да си измисля някаква закуска 
Хубав неделен ден на всички!!!! 
? 
,нищо не съм качила,но днес започвам сериозно,моя мъж няма да го има няколко дена и няма да има кой да ме дразни с храна.Днес съм на зеленчуци и утре се надявам да видя голяяям минус.Решила съм да издържа 10 дни на моно диетата.Моя братовчед свали 20килограма за един месец с плодове по 1килограм на ден и ми обясни,че първите 5 дни е най трудно,после организма свиква на по малко количество храна и ми каза каквато и диета да започвам да не се отказвам първите 5 дни и волята ми да е на макс,после като виждам,че свалям и стомаха ми се е свил сама няма да искам да ям.Това много ме мотивира и реших да го споделя със вас за кураж. 
,повече няма да го правя 
mim1980, и аз бях чела пост на една мацка преди доста време, че 2 дни на една и съща храна дава по-добри резултати.Спомням си, че така я беше посъветвал лекар,но въпросната мацка не пише вече тук.Хубав ден и успешна седмица момичета! 