Седатиф е билков продукт с успокояващо действие и при някои хора помага при нервност, тревожност и нарушения на съня. Ефектът му обаче е сравнително лек и не бива да се очаква да лекува депресия или по-тежко тревожно разстройство.
По принцип може да се приема по-продължително време, но е добре това да става според указанията в листовката или след консултация с лекар/фармацевт. Ако се чувстваш депресирана и казваш, че проблемите тепърва започват, вероятно е важно да обсъдиш състоянието си с психиатър или психолог, вместо да разчиташ само на билков успокоителен продукт.
Също така е важно да се направиш разлика между временен стрес, тревожност и депресия, защото подходът към тях е различен.
По принцип може да се приема по-продължително време, но е добре това да става според указанията в листовката или след консултация с лекар/фармацевт. Ако се чувстваш депресирана и казваш, че проблемите тепърва започват, вероятно е важно да обсъдиш състоянието си с психиатър или психолог, вместо да разчиташ само на билков успокоителен продукт.
Също така е важно да се направиш разлика между временен стрес, тревожност и депресия, защото подходът към тях е различен.