FitCurves - мнения

rumiana2604 може би при теб не става, защото си претупвала посещенията.

Аз лично посещавам ФитКървс вече 4ти месец. Доволна съм от резултатите на първия месец нямах промяна в килограмите, но е нормално понеже гориш мазнини преди да почнеш да сваляш. Бях минус 30тина см, свалих и процента на мазнините в организма ми. На втория месец дойдоха и първите загубени килограми. А трябва да се има предвид, че не съм от най-спортните натури, дори може да се каже, че ме мързи. Освен килограмите, кожата ми също се изчисти. Чуствам се доста добре и нямам желание да спирам. Наложи ми се да прекъсна за 3 седмици покрай отпуски и т.н. единствената разлика е, че качих само по 1 см от всяка зона. Мускулите си изграждат памет към упражненията. За да има резултати трябва постоянство. Аз ходя 3 дни седмично, даже понякога и 2 според зависи какви ангажименти имам.

При нас тренировките не протичат точно така - да, обиколките са 3 също, уредите с тежести са 10 общо, като между тях се правят упражнения с гири, които са кардио, а също и с медицинска топка - тези упражнения са обикновено скачане, коремни или клякания. Имаш право да спреш и да си починеш, да пиеш вода. Смяната е на всеки 30 секунди. Всяко едно от упражненията по между тежестите, ти го показва инструктура като те следи много внимателно дали го правиш правилно или не. Към всеки има индивидуално отношение и му дава да прави това, което той преценява, че има нужда или пък ако ти например му кажеш къде искаш да сваляш (ако не се забелязва с просто око  ). Моята тренировка продължава 45 минути - явно толкова ги правя с почивките. Вир вода съм още на първата обиколка. После оставам още горе долу толкова време и си правя упражнения за корем, дупе, паласки и тн. - като всички тези упражнения пак ми ги показва инструктура. Ако пожелая мога да направя и 4-та обиколка, но аз нямам никакви сили! За три месеца имам един ред и половина плочки, стегнах се много, като килограми си държа същите, но аз като цяло съм слаба, не помръдвам и на обиколки, но визуално промяната е огромна. 

Посещавам ФитКървс вече почти две години.Това е моята дрога.Отидох там след раждането на сина ми и за 6 месеца имах невероятно резултати.Няма да сажалявате момичета.Парите не са много,а отношението и чувството за удовлетвореност са прекрасно

Решила съм и аз да се пробвам в София, но нещо не мога да преценя къде. Ако може някоя от вас да даде мнение за фитнеса в Младост и този в центъра - до Стамболийски. И още нещо се чудя...вдигнали ли са цените?! Прочетох, че за Младост пишете 80 на месец, а на мене в другия ми казаха 100+ 20 членски внос. 

Следя темата и аз и се интересувам от този тип тренировки. От началото на септември до средата на този месец тренирах с FitVibe.  Доволна съм, но реших, че трябва да променя типа на тренировката. Имам да свалям доста килограми след бременността и раждането, а досега не ми се получава никак, така че много се интересувам от кръговите тренировки. Дано се посъживи темата и редовните да споделят повече резултати и актуална информация.

Не препоръчвам Младост, ходих там известно време и за мен, не си заслужава парите.

Категорично 

Ето ви нещо интересно по темата
http://fitnesinstruktor.com/uprajnenia-otslabvane-cialo-tialo/

Здравейте! От скоро посещавам един от тези фитнеси в София. Чета различни коментари - много противоположни. От една страна хората се оплакват, че нямат ефект, че тренировката е малко. От друга страна и в самия фитнес, и по форумите чета хубави мнения и обещаващи резултати.
За момента мнението ми е изцяло положително:
Треньорите във фитнеса, в който ходя, са младички и определено не изглеждат мързеливи. Показват упражненията точно и следят дали ги изпълняваш правилно (вкл. и на уредите). Ако някой има някакъв физиологичен проблем, показват й специално упражнение, което не е противопоказно. Моето лично мнение е, че определено преживяването е по-интересно от обикновен фитнес и именно за това ми хареса. Аз съм начинаещ в спортните занятия и търсех точно нещо, което да ми ангажира съзнанието, но да не ме натоварва да помня и да мисля много (както танците например). Освен това е чистичко и добре поддържано, уредите са в изправност. Относно цените: 20 лв беше членския ми внос. Платих си карта за 3 месеца - 59 лв на месец или общо 197лв. Ако си подновиш картата получаваш отстъпка (10лв мисля). Едномесечната карта е 79лв. Всички карти са за неограничен брой посещения с треньор. Мисля, че това е една много добра цена за такава услуга, но наистина е неудобно, че нямат и по-гъвкави и евтини варианти с брой посещения.
Честно да си кажа останах малко изненадана, като ми казаха цената във фитнеса, защото на предварителното ми запитване беше отговорено, че повечето им членки заплащат по 59лв/месец, но не беше пояснено, че това е цената за 3-месечна карта. Също така в отговора им пишеше, че цената включва изготвяне на хранителен режим след първия месец (това беше един от решаващите фактори, които ме накараха да ги избера), а във фитнеса, в който отидох не бяха чували за това . Надявам се да удържат на думата си и след 1 месец ще им пиша пак.
Иначе относно разтяганията на края - те са много елементарни и не мисля, че е необходимо някой да ти ги показва всеки път. Има схема, която те подсеща кое след кое следва и как се изпълнява, къде трябва да усещаш разтягането. Ако се съмняваш винаги може да попиташ.
В заключение - надявам се, че при мен тренировките ще имат ефект, за да продължа с желание да ходя. Много ми е приятно и се чувствам освежена през целия ден. Планирам да посещавам фитнеса от 4 до 6 пъти седмично.

П.С. Наистина бих се подписала под мнението, че трябва да променят работното си време и да започват от 7 .

Някой може ли да даде актуална информация за цените в София? Благодаря!

И aз се интересувaм зa aктуaлни цени в София

Аз ходих няколко месеца в Пловдив. Много ми харесваше това, че тренировката е бърза и разнообразна, жалко беше, че много не се наблягаше на подготовката. За тези няколко месеца не видях някакъв драстичен ефект, но може би е трябвало по дълго време. За сметка на това пък там се запознах с една жена, която ме застреля в упор - беше свалила 40 кг с FitCurves. Ходеше всеки ден. Аз даже предложих да я използват за реклама, защото наистина снимките й бяха впечатляващи.
Иначе на времето цените в Пловдив бяха по умерени, излизаше по 40 лв. на месец картата.