Отслабване със Сиофор - тема 3

Около мен хората без проблеми са само баби на възраст70+... 

Вече спрях Метафогамата, и отново 4 -ти рердовен цикъл, без кисти и навреме, но февруари, ако всичко пак е наред на 5-тия ден след МЦ, влизам в ендокринологично отделение за нови изследвания. Спрях Метаформина, и се очаква пак да започнат смотаните ми фуликулярни кисти да се появяват . Говорих с ендокринолога на баща ми и ме посъветва да влезна в болница и там в тая частната,  правят всичко и излиза доста по-евтино, отколкото изследвания за всеки хормон по 25 лв. всеки и прегледите. Но не съм отслабнала след 3 месечно пиене на Метафогамата, изписана ми от ендокринолог

Равносметката за тази година с отслабването е повече от добра. Най голям ефект имам от комбинирания прием на Сиофор с Глюкобай.  Не мога да повярвам, но си купих пола ХS. Кръвната захар е в норма и само с глюкобай 2бр, но без Сиофора 3х850 нямаше как да сваля 6-те кг, които качих за 3м. от прогестерон .  Бях набедила Глюкобая, но виновник се оказа прогестеронът. До сега не бях качвала и сваляла толкова бързо. Ако още малко сваля започвам да мечтая за намаляне на дозата, след консултация с лекаря разбира се.

На някой изписвали ли са му алфа липоева киселина? Имате ли впечатления?

Аз пих 3м от 600мг -дозата за диабет. Нищо конкретно не съм почувствала като ефект, но и нямам полиневропатия. За профилактика. Супер полезна е -универсален антиоксидант. Пие се 3м после се почива, сутрин на гладно и без прием на калциеви храни до обед, за да не загуби силата си. Да се има предвид парещият ефект в гърлото, ако не се приема достатъчно вода и залепне.

Ха, а аз си мислех, че си въобразявам за парещия ефект. И аз нямам невропатия, но мисля да направя един курс 3м. И двете таблетки ли се взимат сутрин? Мислех една сутрин, една вечер и все гледах да е след хранене и аз не знам защо.
Благодаря, Неба!

Ако при мен таблетката беше 1 от 600мг. Вземаш АЛК сутрин на гладно и после избягваш на закуска храни съдържащи калций (изключих млечните продукти до 12ч, то било хубаво до вечерта, но аз не мога). Най-добра за усвояване била  R-АЛК, но когато поръчвах не го знаех и взех обикновена.

Здравейте, и аз от година взимам сиофор по половин таблетка, имам метаболитен синдром, но не отслабнах, задържам успешно килата, но са ми с 15 повече. Днес след предаването на гала реших да взимам хром. В предната тема прочетох, че имате такъв опит. Но се чудя няма ли да си пречат и да ми падне твърде много захарта. Безтуй напоследък се разтрепервам много бързо.
http://www.charlespoliquin.com/ArticlesMultimedia/Articles/Artic … 1%80.aspx?lang=BG 
Ще поръчвам хром и биотон от  iherb но тук пише, че за да има ефект трябва да е 2 мг, което е доста, някой има ли опит?

х_diabet_mama, опитай с ниска доза от 200мкг, дозите са в микрограмове. Преди доста години пробвах за да овладея желанието за сладко, но не беше пиколинат и нямах никакъв успех. След като ми сложиха диагнозата метаболитен синдром пак пробвах , първо с 200 после с 400 и имаше ефект, намаля желанието за сладко, но в комбинация със сиофор. Сигурно 8-9м го вземах, но предварително си пуснах кръвни за хром, да не предозирам. Аз съм била до 3000мг сиофор дневно и не съм получавала хипогликемии, но тук нещата са индивидуални. Има момичета на много ниски дози и постоянно им прилошава. Сега почивам и преди цикъл ми се прияжда сладко, явно ще го добавям пак.

Много ти благодаря   И на мен ми подхвърлиха първо да си направя изследване, но Мария Папазова беше толкова убедителна, че съвременния човек задължителни има липса на хром, и дори не се замислих. Като го взимаше нямаше ли отслабване? Дали точно малкото количество не е причината. Мария каза, че няма натрупване, че се изхвърляло от организма, но по сайтовете пише обратното.
По принцип при мен нещата са малко по-особени, тъй като метаболитния ми синдром се дължи на малко туморче на надбъбречната жлеза, което се е специализирало освен в това да ми трови живота и в произвеждането на хормона на стреса алдостерон. Той пък регулира инсулина, кръвното и т.н. Казаха ми, че след операцията ще забравя за всичко това и инсулиновата резистентност също ще приключи както и метаболитния синдром ще се изчисти. По принцип рядко гледат тази жлеза защото случаите са само 1%. Ако не сте се проверявали ви съветвам да си я видите. Гледа се на скенер, при мен лично първо я откриха на термодиагностика и се потвърди със скенер и изследване на хормоните.

Здравейте!
Отдавна не е писано в темата, но си позволявам да я повдигна.
Терзаят ме някои въпроси, които не мога да задам на ендокринолога си по-рано от края на април.Затова да питам патило
Значи-откриха ми метаболитен синдром,представен с инсулинова резистентност, стеатоза на черния дроб, висока пикочна киселина, наднормено тегло, което не се повлияваше от никакви режими вече.
За протокола- 50 год., менопауза от 5 год.
Физическо натоварване- 3-4 пъти седмично, по 90 мин.-фитнес и танци
Изписаха ми Глюкофаж 3 по 500 мг.Вече 4 месеца- без никакъв ефект!Не съм свалила нито грам, въпреки зверските ограничения и тренировките.
На контролните изследвания-профил-кр.захар 5,3-5,3-6,5- доста нелогична ми се струва.
Според вас в Глюкофажа ли е проблема или в мен.

Как се храниш? Затлъстелия черен дроб преди започване на терапията със Сиофор ли го диагностицираха или след като го пи няколко месеца?

Да, стеатозата я откриха преди Глюкофажа.
Сега не съм ходила на преглед.
Смятате ли , че е удачно да сменя Глюкофажа с друг медикамент, или дозата ми е ниска.
Благодаря на всеки, включил се!

Виланела, метаболитният синдром се поддава прекрасно на корекция, ако започнеш да се храниш нисковъглехидратно и високомазнинно. Естествено, ендокринолозите ще ти кажат друго, но фактите са тези - трябва да се ограничат много въглехидратите, особено от тестено и захар, но при човек с ИР е добре да се ограничат и картофите, и оризът, и плодовете. Отделно трябва да се промени видът на консумираните мазнини - слънчогледовото олио и маргарините се изхвърлят и не се сещаш повече за тях. Заменяш ги със зехтин, масло, мас. Започваш да приемаш високи количества рибено масло (не ленено). А по отношение на храненето наблягаш на месо, яйца, риба, пълномаслени млечни храни и зеленчуци. Не е нужно да ядеш много мазно. Това е.

Конкретно стеатозата се причинява от това, че натоварваш много черния дроб с въглехидрати. Колко много? Ами, дори и да ти се струва, че не консумираш много въглехидрати, за твоя организъм в момента явно са много. А при високи количества въглехидрати (и особено фруктоза - и от захар, и от газирани напитки, и от плодове) черният дроб се затруднява, не успява да ги оползотвори и превръща все по-голямо количество в мазнини. Част от тези мазнини отиват в мастните ти депа, друга част остават в черния дроб - така се получава омазняване (стеатоза). Обяснението ми е доста лаишко Но е факт, че когато намалиш силно консумацията на въглехидрати, особено тестено и сладко, вкл. плодове, организмът минава в по-голяма степен на ползване на мазнини за енергия (собствените ти телесни) и се изгарят и мазнините в черния дроб, което води до корекция на стеатозата.

Има много писано по въпроса, но за съжаление е предимно на други езици. Съветът ми обаче е да ограничиш драстично тестеното и сладкото, а най-добре и всякакви въглехидратни храни, а да си оставиш само зеленчуците. Увеличи тях и ги яж като гарнитура към месо, риба, яйца, пълномаслени млечни.

Ако четеш английски, ето едно проучване точно по този въпрос: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3076656/ При неалкохолна стеатоза (твоят случай) нисковъглехидратната диета (с под 20 грама въглехидрати на ден, т.е. наистина много нисък прием на въглехидрати) намалява омазняването на черния дроб значително повече, отколкото нискокалорийна диета. Обикновено ендокринолозите съветват да се намалят значително калориите (нискокалорийна диета), особено от мазнини, и също да се ограничат бързите въглехидрати. Но това не е ефективен подход (това схващане е остаряло) - не и толкова ефективен, колкото е наистина драстичното ограничаване на въглехидратите. Няма нужда да се ограничават мазнините, стига да са полезни мазнини.

Много, много благодаря за изчерпателния отговор!
Старая се да спазвам тези правила, тестяно не ям от години, зехтинът се използва в къщи много.Обожавам зеленчуци! Със сладкото обаче имам сериозен проблем и в момента се боря с него, като се калявам волята
А консумацията на месо, риба и пълномаслени млечни не пречи ли на пикочната киселина....
Ще прочета статията, благодаря!