ВМ НВХ част 49

  • 41 200
  • 729
# 645
И аз имам останали сланинки по бедрата, но не ме тревожат. Има и по-тревожни кожни гънки, научих от блога на Лазар. Важното е фигурата да изглежда хармонично, да няма "инсулиново шкембе" и други натрупвания от висок кортизол.

Още една малка тайна: правилната стойка и непозволяването на застой пречат на натрупването на неестетични дамски сланини под брадичката, както и по корема. Отпускането на тези области носи застой и увисване. Обратно, ако сте от хората, които "не ги свърта", може да има позитивен ефект. Не на последно място е стойката на задника. Ако е правилна, дори да има сланини, е естетично. Номерът е да не е "прибран", както съм писала доста пъти. Има жени, по-слаби от мен, които изглеждат по-трътлести заради лоша стойка.
Виж целия пост
# 646
Здравейте и от мен.Чета ви тези дни, но все нямам време да пиша.Интерсна дискусия се е подхванала.
Adriana71, понеже повдигаш темата за постите виждам, че имаш разминаване относно главната цел и идея на поста (понеже го ползваш като част да се аргументираш).Поста представлява пълно или частично въздържание от храна с духовна цел т.е. потребностите на плътта биват пренебрегнати за сметка на духа.Или казано по друг начин по време на пост се храни духа като се набляга на духовното изживяване с Бог.Това, което се получава като вторичен резултат е така нареченото пречистване на тялото.Когато е бил поставен поста в православната църква идеята е била не да се изчистят телата а да се долижат миряните до Бога.Има достатъчно православна литература по въпроса и не мисля. че това е удачен аргумент  HugА що се отнася до остеопорозата има и лекари сред съфорумките и те могат да потвърдят, че голяма роля освен храната оказва и вит.Д, който си го "набавяме" всички знаем кой е източика и каква е мет. обстановка при ескимосите.
А сега за мен  Mr. Green Все още се нагаждам към режима, но се чуствам добре.Вчера за първи път опитах  парче кашкавал намазан с чисто масло....ми то било голяма вкусотия  Heart Eyes Хапвам си по малко плодове, защото са набрани от градината и съм сигурна в качеството им, но гледам да не прекалявам не заради друго , но ако прекаля с тяхната консумация после ме гони един глад  Twisted Evil
Каква марка заквасена сметана ще ми препоръчате? За сега си цедя домашно квасено кисело мляко, което се получава много добре и е с висока масленост, но не винаги имам време за това и искам да имам и друг вариант.
А що се отнася до Мишо - ми той си расте и хубавее  Joy
Виж целия пост
# 647
Mirra_s, вит. Д всъщност е наличен в рибата и в други храни, не само от слънцето.

Виж целия пост
# 648
тони Hug
не се притеснявам и не ми и пука за холестерола
патка бях и послушах докторицата
тя, бедната и режим ми направи:намаляваше ми мазнините,холестерола се увеличаваше...и дебелеех
било от спиране на цигарите,от менопаузата,но не и от нейната диета
е,сега пак не пуша и пак съм в менопауза Joyи изглеждам супер за годините си bowuu
току що,един млад мъж ми каза,че е абсурд да съм на 58 години
и холестерола се връща към нормалната си стойност,въпреки изядената сланина
адриана,знам,че е ВМ диета и не аз,а ти говориш за прекаляване с протеини
моята баба също умря слаба,от старост и като пиеше мляко (много рядко) добавяше лъжица мас
основната й храна беше тлъсто месо
за постенето съм съгласна с Мира и не одобрявам превръщането му в диета
ако не си вярваща,кажи просто "ставам вегетарианка за 40 дни"
Виж целия пост
# 649
Аз съм много вярваща и заради вярата си наложих да постя. Православните, с които общувам, масово отказват месото спонтанно след някоя и друга година спазване на пости. За сведение, постите са всяка сряда и петък през годината, отделно Велик пост, Коледен пост, Петров пост и Богородичен пост.
Спомням си какви неща ми писаха хората в тази тема през Страстната седмица, направо нереално ми се виждаше да се обсъжда месо по това време. Намирам за гротескно хора, които очевидно не постят, да си позволяват да ме наставляват по темата. Очевидно, от казано от самите вас, е че такова хранене като вашето води до бездуховност. И коментарите са много красноречиви в това отношение.
Аз лично не приемам че православната църква греши в съветите си за хранене. Преди 200 г. българите са били най-здравите хора в Европа и са постели по 200 дни в годината. И не си мислете, че след дълги пости, човек може лесно да започне да се тъпче с месо и мазнини, просто организмът не го приема.

Другото, което пишеше в тази тема беше, че месоядството предотвратява рак. Навсякъде натуропатите предупреждават за обратното. Не съм чула някой да се е излекувал по естествен начин с месо, но с растителна храна или глад - да.

За мен и захарта и месото са еднакво нежелателни. Приемам някои бавни въглехидрати, за които от опит знам че не ми причиняват проблеми и по малко качествено месо.
Виж целия пост
# 650
Adriana71 ,
Хубавото на форумите е че намираш съмишленици . Вярата , идеалите...нещата които ти носят радост и равновесие са важни  . И щом си убедена в правотата си...
Хубавото на този форум е че хората са умни , сдържани и много толерантни .
Във всеки друг форум такива мнения , коренно различни от общоприетата доктрина биха довели до остри нападки и обиди...Виж тук никой не те хока и не се сърди...
Освен това е меко казано семпло да се "  подписваш " с линийка  килограми  , което е често в други теми , ( и аз съм го правила....за което ме е срам) , защото не килограмите са най - важното .
Важната е хармонията в теб самия и тази с обкръжаващите те ,
Хубавото е че обкръжнието си го избираме сами .
 
Поздрав от мен за всички - с тази песен започна концерта си Т. Джоунс в София .

 

Виж целия пост
# 651
Mirra_s, вит. Д всъщност е наличен в рибата и в други храни, не само от слънцето.

Никога не съм твърдяла подобно нещо  Peace А относно поста той е част от живота ми като и четенето на Библията, защото това е характерно за един християнин. Чедо съм на майка православна и на баща протестант та съм съвсем наясно по въпроса.Просто не ми е приятно поста да се приравнява на диета, защото това са съвсем коренно различни неща, но няма да пиша повече, че ще оспамя темата.Всеки сам решава как ще живее, но е хубаво да се спори от време на време.В спора се ражда истината  Mr. Green
Виж целия пост
# 652
Адриана, защо постещ човек, по време на Страстната седмица, влиза в тема, в която основно се говори за мазнини  newsm78
Постите, колкото и тривиално да звучи, са продиктувани както от нуждата, така и наложени от църквата. Аз не съм вярваща, тоест вярвам си в нещо мое си, което няма общо с яденето. Предците ми са постели, защото е нямало как да се хранят с месо и мазнини, непрекъснато. Не знам пра баба ми, баба ми, както и другите ми вече починали роднини, да са сядали на масата без масло, сланинка, месце. И забравих да спомена, че нямам роднина от женска линия починала под 90 години, всичките основно са гледали и са се хранили с животни.
Всеки има право на своя гледна точка, но да влизаш по темите да си налагаш мнението, е грозно, невъзпитано и недуховно. Открила си своя път, ок, следвай го, бъди щастлива и не предизвиквай конфликти и караници, защото щастливите хора не го правят. Нахранените и доволните от живота също.
Може би се опитваш да ни отвориш очите, да ни ограмотиш, за да не умрем от висок холестерол, или от натравяне с мазнини ... благодаря ти, но не е необходимо.
Аз съм писала много пъти, години наред съм постела, хранила съм се основно с плодове и зеленчуци. И само аз си знам какво ми е донесло това. Но не ходя в темите да пропагандирам, яжте мазнини, не яжте хляб, защото не ме интересува кой как се храни и не е моя работа. Защото знам че всеки намира неговата си истина сам. Преди години бях готова да се бия, ако някой ми каже колко е вредно да ям предимно плодове, зеленчуци и някой пълнозърнест боклук. Ама си открих самичка истината за мен. Ти си открила твоята, ами следвай си я, но не карай другите да вярват в нея.
Айде със здраве.
Виж целия пост
# 653
joya, благодарности и поклон за написаното от теб!  bouquet А от мен - моля пишещите тук за извинение за случаите, когато от прекалено вълнение съм си позволила да "повиша тон", ако е прозвучало така, да споря, да налагам мнение и т.н.  Embarassed Истината е, че аз съм доста емоционален човек, а по темите, които са важни за мен, се вълнувам много Embarassed Храненето, теглото, здравето, убежденията и заблудите са такива теми за мен, затова често пиша с много емоция. Но и аз съм минала по твоя път - от коренно различни убеждения преди, на границата с вегетарианството, близо до разделното хранене, т.е. от страстна защитничка на плодовете (защото зеленчуците ми бяха безразлични и дори леко неприятни Embarassed) стигнах постепенно до ВМ-НВХ. Но през цялото време и във всички мои етапи на различни убеждения съм била еднакво страстно убедена в правотата си, впускала съм се в спорове, палила съм се, вярвала съм, че може да има само една истина и тя е моята Embarassed Разбира се, че не съм била права. И разбира се, че всеки трябва сам да извърви пътя си, да направи грешките си, да се поучи от тях (когато успее, защото често отнема много време и много грешки) и да достигне до своята истина, която няма винаги да е еднаква с истината на всички останали...

Участничките в тази тема дават много на дискусията, може много да се научи, а именно така вървим напред и откриваме своите истини Hug
Виж целия пост
# 654
Благодаря за уравновесените и любезни отговори (като цяло).

Не искам нищо да налагам, просто напоследък споделих две клипчета, които ме озадачиха. Аз като цяло нямам някакъв строг и задължителен начин на хранене, освен че избягвам вредното. За себе си не целя идеална фигура, а по-скоро здраве. Интересно ми е да научавам все повече за здравословното хранене.

А с вас споделих с добро намерение. Някакъв научен отговор щеше да ми е най-интересен.

Очевидно е, че сме програмирани да умрем рано или късно, каквото и да правим. Всеки сам си решава доколко иска да си удължава или скъсява живота.

Хапвайте си със здраве и се радвайте на сезона!
Виж целия пост
# 655
Cioccolata,
Последният ти пост се едно е писан от мен...Лутала съм се къде ли не...От Търманд . Дюкан , до разделно хранене с тежки уклони на постене....до гладуване...
За пръв път лягам спокойна без да търся нещо за хапване...засищам се и нямам сякаш натрапливите мисли за сладко .
Не бързам за никъде , знам че тялото ми ще намери доброто си тегло .
Хубава нощ и успешен ден утре!
Виж целия пост
# 656
...
Само не заблуждавайте хората с някакви наукоподобни твърдения, че еди което си било най-здравословно, видите ли. Това е единственото което имам предвид.
същото правиш и ти във всички теми, в които пишеш

И през ум не ми минава да казвам някому как да се храни, но безумните твърдения в темата са си такива. Повечето хора в тази тема дори не знаят че ВМ НВД диета не е високопротеиново а високомазнинно хранене, щото английският им куца, така че да се поуграмотят из нета.
и не се спря да обиждаш хората, повечето от които не четат като теб популярна литература, а именно медицинска такава
нито си си направила труда да прочетеш малко за това, което критикуваш
браво, Адрианке, много християнско

Аз съм много вярваща и заради вярата си наложих да постя. ...
продължавай да си вярваш, но само моля да не ни натрапваш верите си
всяка тема, в която влезеш, я обръщаш на религиозен спор
не ти ли омръзна не знам
или ти е скучно вече, кой знае
но си ужасно досадна
направи си религиозно-диетична тема и проповядвай на воля
само ще те светна, че ако намалиш малко патоса и агресивността, може и повече да ти се връзват

а ти не спирай да четеш библията и да постиш
имаш нужда, за да станеш наистина добра християнка

само ще добавя, че ще се обърна към модератор, ако продължаваш с религиозните си наставления
Виж целия пост
# 657
Чета вчерашните хроники и си мисля .
Нямам нищо против хетеросексуалните , но ме вбесява навирането в лицата ни тяхната различност . Аз не парадирам с различните си предпочитания ( сексуални или религиозни) .
Опитах леко да насоча инакомислещите в подходяща посока . Няма нищо лошо да си християнин ( с всички произтичащи от това ритуали , догми , правила...
Очевидно хората тук са направили своя избор  , вегетарианството някак не се вмества . И мисля търпимостта във форума беше показателна . ( За вярната посока и баланс в мислене и държание:)))
Целувки за всички , месоядни и вегетарианци .
Виж целия пост
# 658
Вие поне спорите дали месо или сирене, или плодове, или зеленчуци, а мен ме гледат странно и ме убеждават, че опитите ми да създам здравословни навици ще претърпят крах."Всички деца ядат пържени картофи и пият кола.Какво да се прави!"Аз нали съм инато магаре се нахъсвам още повече и още повече чета, борбата е доста сериозна.Аз срещу всички.Хубавата домашна храна с домашни продукти срещу фафлите. hahaha #2gunfire
Имам голям късмет, ако може така да се каже, че не обичам сладкия вкус, включително и плодове, но пък тестеничко, ммммммм  Heart Eyes .И за себе си знам, че всяка крайност е вредна.Някъде там е истината, но се радвайте, че имате достатъчно мозък и здрав разум да я търсете, а не приемате нещата както са дадени или щото някой си така е казал. Wink
Виж целия пост
# 659
Малкото ми дете допреди да тръгне на градина-3г и нещо-не беше опитвал вафла-каза че са му дали"шоколад,ама друг-не какъвто ти ми даваш"-аз давам с минимум70%какао-"млечен шоколад"не признавам!А това дето"всички ядяли еди какво си"-ми тяхна си работа!Непрекъснато му говоря,че на площадката или в парка не се яде-там е място за игра,но явно това е само мое мнение-около нас е пълно с едва проходили дечица,които ядат "Зрънчо",чипс,пият фанта ooooh!-"ми кво,тя е плодова" и въобще всякакъв боклук.И тоя навик за "черпене"ей,откачам просто!
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия