Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви са контактите за консултации с проф. д-р Донка Байкова в областта на храненето и диететиката?
Какви са препоръките за комбиниране на храни в режим на Отключваща диета по отношение на калоричността и разнообразието от зеленчуци и плодове?
Какви са режимите на д-р Байкова и колко дълго продължават?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви са контактите за консултации с проф. д-р Донка Байкова в областта на храненето и диететиката?
-
Какви са препоръките за комбиниране на храни в режим на Отключваща диета по отношение на калоричността и разнообразието от зеленчуци и плодове?
В режим на Отключваща диета се препоръчва консумация на зеленчуци с високо съдържание на вода като краставици, домати, чушки, зелена салата, тиквички, зеле и други. Морковите и зеленият фасул са по-калорични, но изборът зависи от личните предпочитания. По отношение на плодовете можете да консумирате един вид плод или зеленчук в деня на киселото мляко. В разтоварващия/млечен ден можете да комбинирате плодове и зеленчуци, като спазвате определени часове за консумация.
-
Какви са режимите на д-р Байкова и колко дълго продължават?
-
Как се приготвят въглехидратите в чист вид или като ястие?
-
Какви са някои методи за потискане на апетита?
много кг. трябва да сваля 
, но и на 10кг. като начало ще съм доволна 
Хубаво, че се подкрепяме, че иначе е много трудно да устоиш на всички изкушения заливащи ни отвсякъде. Надявам се и след края на режима да продължа да се храня по този начин, защото определено се чувствам много по-добре. 
Успешна седмица и от мен! 
