Страхотна диета- режими на доц.д-р Донка Байкова- Тема№ 29

  • 124 295
  • 727
# 585 30 дек. 2012, 17:19 ч.
Здравейте момичета  bouquetн Аз спрях всякакви режими понеже много ми се раздразни стомаха от нещо, но не знам какво Rolling Eyes В аптеката ми казах, че е възможно да е от прекаляване с храна, което в случая не важи или от плодовете понеже са киселинни. За сега спрях а като се възстановя ще му мисля! Весело посрещане на Новата година и много сбъднати мечти!
Виж целия пост
# 586 2 ян. 2013, 18:57 ч.
Здравейте, момичета
Записвам се да ви следя, връщам се да чета режимите зад а не задавам глупави въпроси. Свалих малко след раждането, но имам още доста да свалям, като част от тях качих по време на лечението си преди забременяването и предполагам, няма да е лесно да се оттърва от тях.
Някой прилагал ли е режима при Хашимото и ИР и как му се е отразил и предполагам, не е добра идея да започвам режима докато кърмя?
Виж целия пост
# 587 2 ян. 2013, 22:51 ч.
Диони, не знам какво е ИР, но аз съм с изцяло премахната ЩЗ и когато започнах диетата ТСХ-то ми беше 15 и въпреки това свалих 8 кг

След като се освиних по празниците, днес издържах само на малко айрян и тиквички за вечеря.

Виж целия пост
# 588 2 ян. 2013, 23:39 ч.
Пишете, пишете момичета и с глупави въпроси, ще нещо не съм се стегнала. Днеска на гости и познайте  Embarassed

dioni добре дошла, не съм компетентна по въпросите, които си задала. Ако имаш въпроси питай Simple Smile
Виж целия пост
# 589 3 ян. 2013, 09:04 ч.
Честита Нова Година на всички! Аз мисля от понеделник да се върна отново на първия режим след като ми се възстанови напълно стомаха. Ибсена и аз много прегрешения- снощи и ние бяхме на гости - заек капама и тортичка oops, и червено винце Embarassed. За моя радост поне не съм качила, но това се дължи на честото ми връщане на храната заради стомашния ми проблем.
За болестта на Хошимото - не мисля,че диетата може да навреди- тя представлява често приемане на здравословни храни, но можеби е добре да се консултираш със специалист. Успешен ден на всички момичета и отново съм в редиците ви от идната седмица. Hug
Виж целия пост
# 590 3 ян. 2013, 13:11 ч.
Здравейте момичета тези дни мисля и аз да започна режима дано и аз да имам като вашия успех Simple Smile
Виж целия пост
# 591 3 ян. 2013, 15:06 ч.
Здравейте и Честита Нова Година!
Намирам режимът на Байкова за особено подходящ за след празниците. Ще започна с първия режим (отключващ). Имам въпрос: когато се казва протеин +зеленчук, зеленчукът трябва ли да е суров? Давам пример: пилешка пържола + печена чушка, ок ли е? В дните които са плод или зеленчук, мога ли на обяд да ям тиквички на грил, например?
Поздрави и предварително благодаря.
Виж целия пост
# 592 3 ян. 2013, 19:51 ч.
Момичета  Hug

KakaRala чудесно   bouquet, моето ТСХ е доста по - ниско от твоето, но благодарение на нелекуване на Хашимото съм +20 кг, а ИР е инсулинова резистентност, което май е подарък от Хашимотото, а следващият подарък сигурно ще е диабет тип 2 и т.н.


Аз мисля да започна с киселото мляко + зеленчук пък да видиме докъде ще издържа  Peace Предполагам, че по време на режима капучино не мога да пия или .....
Виж целия пост
# 593 3 ян. 2013, 22:37 ч.
          Здравейте,  момичета и  Честита Нова година!
Аз от Коледа до сега съм нережимна, от утре съм решила да съм само на плодове за  един ден, а след това да  започна  с някой нов режим чудя се антицелулитния или монотонния, вие какво мислите? newsm78
 
Виж целия пост
# 594 3 ян. 2013, 23:03 ч.
Радвам се че има такова раздвижване, аз съм на пъттея дни и пак съм с лош режим.
Добре Дошли на всички новодошли  Hug Много успехи и минусчета с диетата ви пожелавам.

http://strahotna.blog.bg/drugi/2008/03/19/quot-sedemdneven-rejim … icite-quot.174494   ето една по- ударна диета за след празниците от Байкова. Ще я пробвам, не съм я правила. Това мисля, че се доближава до монотонния, който бях чела преди някъде.

Елспет зеленчука, може да е суров, печен, на скара, на пара, пържене да се избягва.

dioni  по-принцип, прясно мляко не е препоръчително, защото дразни стомаха. Но аз съм си позволявала от време на време капучино, не е трагедия, особено като не се прекалява.

Пипи, аз мисля монотонния да го направя да си смъкна каченото от нережимните празници и после антицелулитния.  Thinking

Елизабет, тези гости са голямо изпитание, особено като домакините само ти пълнят чинията  с разни вкусотии Mr. Green
Виж целия пост
# 595 4 ян. 2013, 09:06 ч.
Здравейте момичета искам да ви попитам дали може някой от храненията да се пропускат.Примерно храненето в 10 защото тогава съм на училище
Виж целия пост
# 596 4 ян. 2013, 10:03 ч.
Здравейте мацки Hug
От днес почвам първата диета Отключваща. В момента съм 68.600 искам да сваля поне 8-9кг.
Искам да попитам сигурно е коментирано, но колко гр. кисело мляко се яде в отключващия? В диетата от Байкова Нискокалорийна ни каза по една кофичка 400гр. от 2% по БДС кисело мляко. Обаче на мен една кофичка на прием ми идва много и хапвам по половин. И плода един ли е - на бр или може и 2бр.
Надявам се този път да съм по амбицирана и да сваля желаните от мен кг. и да задържа. Ще трябва и малко упоритост и да почна да тренирам Rolling Eyes, момичетата които тренират ще са ми в голяма полза да ме амбицират още повече Peace
Хубав ден и много минуси Flutter

Цитат на: Bobsynkaa в пт, 04 яну 2013, 09:06
Здравейте момичета искам да ви попитам дали може някой от храненията да се пропускат.Примерно храненето в 10 защото тогава съм на училище
Хубаво е да не се пропуска ядене. Когато сина ми правеше режимите го пращах на училище с по една ябълка, или какъвто плод имах и един термус 500мл. чай. Но не винаги е спазвал яденето в 10 или в 16ч. като е бил на училище.
Виж целия пост
# 597 4 ян. 2013, 10:29 ч.
Здравейте и от мен!!!   Hug
Надявам се  да приемате новодошли мами с желание да стопяват килограми Simple Smile Аз доста попрочетох относно диетите и се спрях на тази, понеже ми се струва, че не е трудна за изпълнение от моя страна. От вчера съм на режима. Имам няколко въпроса, може би са коментирани, но може да съм пропуснала тази част  Rolling Eyes
Мога ли да приемам когато пригладнея сурови ядки??
Мога ли да премам хранителни добавки като акай бери и малинови кетони, в момента пия и зелени водорасли ??
Все още кърмя и искам да знам дали при някоя от вас, която е спазвала режима до като кърми това се е отразило на кърмата  с драстично намаляване??
За мен искам да кажа, че родих преди 5 месеца, свалих някое килце... но все още нищо не ми става от дрехите, които съм носила преди  Rolling Eyes В момента съм 76 кг искам да сваля поне 16кг, е оптимума ще е да се докарам отново до 55кг, но не съм такъв оптимист Simple Smile

От мен пожелания за хубав и усмихнат ден и свалени килограмчета   bouquet

Виж целия пост
# 598 4 ян. 2013, 10:32 ч.
Най-редовно пропускам хранения, защото до обяд не съм гладна, а и работата не винаги успявам да ям навреме.
Капучино пия от време на време и аз. Чайовете въобще не ги пия, за сметка на това пия много вода

Киселото мляко е до 2 кг/ тоест 4-5 кофички/ и до 2% масленост, плодовете  и зеленчуците са до 1.5 кг, разпределени на няколко приема

Аз съм от 2 дни на отключващия режим и вече съм 1.5 кг надолу, явно изхвърлям вода яко
Само дето напоследък не ми остава много време за спорт, нещо организацията ми куца
Виж целия пост
# 599 4 ян. 2013, 10:42 ч.
Искам да споделя, и аз съм паила диетата преди години, и определено има ефект.Почнах от 78 килограма и свалих до 64 кг и после след диетата съм варила килограми , но само надолу- стигала съм до 55 без режим.Това се случи през 2005 година- от тогава за пръв път съм минала тези ила, но сега е нормално защото съм бременна Simple Smile
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало