90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 194

Здравейте момичета,
тука малко странно станало
Тоя цикъл ме побърква..и мен,и околните Отчет Варива:З банан(половин,че дребните се включиха);О ще е картофено ядене,ще почакам още час-два обаче;В картофена салата с царевица и малко масло.
Прохладна неделя Ви желая

Не съм качила, защото спрях диетата предварително, а защото забременях и качих 22 кг. Може би щяха да са повече, но в 6-ти месец вместо да намаля храната по препоръка на доктора ми, направих няколко пъти дните на 90 дд, но без плодов, резултатът беше, че се чувствах чудесно и за 1 месец задържах килограмите си, даже в началото свалих 2.
Днешният плодов върви много на глад, ама нямам ядки и за сега съм само на 2 банана за закуска и домат и краставица за обяд. Имам за следобедна закуска 2 нектарини и за вечеря пак зеленчук.

Равносметката от седмицата море е плюс 3 кг. Направо ми се приплака. Отдавна не ми се беше случвало. Но имам съмнение ,че хапчетата за отлагане на цикъла,които пих тази седмица, също са повлияли. Затова от днес ще врътна няколко четворки, ще чакам да ми дойде МЦ и ще се моля за чудо.
Оплаках се ,олекна ми.
Обещавам скоро да се похваля с минус 3.

Здравейте, фиданки,

имам 5 минути свободно време и сядам да ви изчета и да ви напиша 

Мимси, горе главата, мила  Блекси, хубаво да си изкарате, и дано младоженците имат щастлив семеен живот (гооорчиииивооооо)  А килата пак ще паднат 

Нана, , а вие как ми липсвате, ако знаеш...

BG_Lady, пожелавам ти да махнеш натрупаното съвсем скоро 

ОтслабващаМама, ако опиташ да си по-кратка в изказа и да не се повтаряш, всичко ще е ОК 

Почивно регистрирам плюс-че, но това със сигурност се дължи на по-малкото движение тези дни. НО, намерих фитнес  в който станах забележителност - единствената жена в него  Мале, мале, как ме гледаха само. Но аз си се натренирах като бял човек, кръвното ми налягане веднага се нормализира и се уверих, че от мен все още става човек  Днес вече разнообразявам менюто със зелен фасул и богати салати. Запасих се с плодове и зеленчуци, риба тон, една прекрасна лютеница, кисело мляко и извара. Та това ще са менютата за идните дни.

Прегръщам ви всички 

Отслабваща, аз не те чета. Пиши си не ми пречиш.

Ако си консумирала по-голямо количество алкохол през тази седмица е абсолютно обясним плюсът. Аз всяко лято, когато ходим на море пия противозачатъчните без почивка, за да отложа цикъла, но не съм имала плюс от това.

Не е в алкохола проблема със сигурност. Никога не съм си падала по него и не съм пила. Незнам-по принцип лятото,от жегите,съм склонна да задържам вода,а прочетох в листовката ,че е страничен ефект. А и за първи път пия подобен род хапчета. Каквато и да е причината-плюса е факт за съжаление. Ще го боря обаче и ще го унищожа. Обещавам си

И аз днеска започнах с диетата.Исках да попитам дали може да се смесват например месо и мляко в една хранене ?

Ако не са противозачатъчни, а друг вид хапчета - възможно е. А ако е задържана вода ще падне много бързо. 

Явно не си прочела достатъчно внимателно информацията на първа страница, защото отговорът на въпроса ти го има там. Но за да бъда в помощ, все пак ще ти отговоря: не, не може. Желателно е да консумираш само един вид белтък. 

И аз имам питане: можем ли да си хапваме патладжани неограничено и те към зеленчуците ли спадат? На някой може да му се стори, че въпросът ми е глупав, но патладжаните са доста тежка храна, попиват мазнина като гъба, забранени са за хора със стомашни проблеми и това е причината да се отнасям подозрително към тях. Не намерих информацията, от която се интересувам, но ако все пак има и съм я пропуснала, моля, да ме извините, че ви занимавам с глупости! 

Добър ден
Анджи, добре дошла, не е препоръчително да се смесват белтъци. Аз, примерно, досега си го позволих само веднъж и ми беше доста зле на стомаха след това
Нана, благодаря ти
Отслабващата, аз си признавам, че снощи ми мина през ум да информирам модератор, но не го направих. Надявах се да се усетиш от иронията в поста ми. Честно казано, откакто пишеш, имам чувството, че си преродена МамаМарго Не знам дали имаш 17-годишен син, но постовете ти ми звучат като написани от 17-годишна И да - за кръвните групи може да си отвориш нова тема Донякъде си обяснявам стремежа ти да си център на внимание, но с десетки момичета, пишещи в темата, трудно би ти се получило.
Блеки, и аз се нареждам за снимки
Аз съм на плодове днес и бяхме на рожден ден. Изкарах го на кафе, вода и фреш портокал. За обяд и вечеря съм на кайсии.
Момичета, получих предложение за нова работа, утре съм на предварителна среща. Стискайте ми палци да са добри условията и да имам възможност за развитие Напоследък не се чувствам добре в службата. Работата ми се увеличи и усложни адски много, за разлика от заплащането, това се отразява и на отношенията ми със съпруга ми. Изобщо, изпаднала съм в някаква адска дупка и имам нужда от промяна или поне някакъв тласък. Дано това е възможност за мен и успея да се взема в ръце
Уинди, знам, че патладжанът не е препоръчителен при бъбречни проблеми. Аз, също като Нана, смятам, че е неутрален. Ям го на кьопоолу, но само от патладжан, иначе в белтъчен ми е любим пълнен със сирена или с кайма и домати. В бобов май го слагам само в гювеча

Не е нужно патладжанът да е пържен, за да е мазен.
Той е неутрален зеленчук според режима и може да се яде в комбинация с нещо режимно.
Аз често си правя кьопоолу или патладжан с доматен сос, като не съм забелязала плюсове на кантара след консумацията му.

Голди стискам ти палци    Много е важно човек да се чувства добре на работното си място - не само като финансово отражение на усилията му, но и като отношение. За съжаление напоследък са много малко шефовете, които успяват да съчетаят тези две неща.

Нане, жива да си! Благодаря ти за бързия отговор!   
Много обичам патладжани и по-специално един пастет с патладжани, който е добър за БЕЛТЪЧНИЯ ДЕН. Рецептата е проста, но изключително вкусна - разполовени и опечени патладжани се издълбават и после сърцевината им се смесва със сиренце, чесън (по желание) и магданоз. Всичко се пасира до желаната консистенция. Сол не е нужно да се добавя, защото сиренето е солено. Върви чудесно с препечен черен хляб. Дано съм дала свежа идейка на някой! 

Ммммм това ще се пробва, но без хляб, разбира се 

Здравейте и от мен,
едва днес намирам време да седна пред компютъра и да ви прочета
Вчерашният ден си мина режимно - З : череши , О : ръжени ядки с лъжица мед , В : хлебче и зеленчуци на скара ( патладжан,тиквички,лук,морови) - адски вкусно беше .
Днес съм плодова - З : праскови , О: череши , Сл.-банан , В - диня

Anji_125 , добре дошла
Goldie , пожелавам ти успех на срещата утре , аз самата минах наскоро през подобни промени и добре разбирам как се чувстваш , стискам палци  
gali&presy , мисля ,че маслото ,което плануваш за вечерята не е режимно , но нека и по-старшите се изкажат , за да не те заблудя аз . Извинявам се,ако съм в грешка .

Хубава вечер от мен !