С помощта на Дюкан ето - като русалка ще съм в морето - 265

  • 50 950
  • 749
# 480
Ани и Поли направо сте супер. Аз вчера каква снимка намерих, дори не знаех че съществува  Embarassed
Толкова съм огромна там, че.. направо нямам думи.Страхотна е за следващия ми колаж като сваля още някое кило ще я сложа до новата.
Аз ако съм да съм 1 м в чужбина си купувам трици и с кисело мляко няма как най лесно е така.
Вчера си направих солен кекс до Петък за закуска имам мажа си го с ескуиза като сандвич и от там каквото въображение имате може да се използва.Може и шунка, домат, чушка като сандвич.Хайде лек ден от мен , аз закусих и сега започвам работа   bouquet

Ааа и на новите / стари/ дюканки да не стоят на този балкон ами да пишат и да показват снимки, да споделят опит, провал каквото и да е нали за това е темата  Heart Eyes
Виж целия пост
# 481
Добро утро   bouquet
гледам снимки и ви се радвам много момичета. Браво, продължавайте в същия дух и никакво отказване  Peace Разликите ви са очеизвадни, и никаква почивка, пътуване, служебен ангажимент не трябва да ви отклонява от пътя Naughty

Гледам Русенските, се изпозавърнаха от отпуските, Натали се подвизава в сайтовете за пазаруване, но дали си е дошла вече и тя  newsm78
Така, че какво ще кажете за една РУСЕНСКА СРЕЩИЧКА да вземем да спретнем тези дни (изключение само вторник и четвъртък). Казвайте на кой кога му е удобно и да свирим сбора. Дали след работа, дали през почивните дни  Peace
Предлагам другия понеделник, сряда..че да може да се организираме и нагодим, да намерим детегледачи, че този път да не е само за по кафе  Peace
Виж целия пост
# 482
За другата Сряда ме устройва мен, че Понеделник съм до късно на работа.Натали се е завърнала ли, с нетърпение очаквам да я видя дали одържала фронта извън Бг или се е издънила Simple Smile



Защото ако е издържала очаквам да видя голяма прпомяна в нея   bouquet  bouquet  bouquet
Виж целия пост
# 483
Сряда е ОК. Да си покажа новата фигура. Вече съм на дънки №29. Laughing
Виж целия пост
# 484
Много съм нещастна:( Днес пробвах някаква дреха  на луминесцентно осветление и си бях сложила и очилата за четене и такъв целулит се показа, че хвърлих всичко и набързо напуснах ошашкана пробната. Направо се уплаших от себе си. Като помня в края на трета как се бях изчистила, направо не мога да повярвам, че отново съм на портокалови корички и странно, че този път по зле са ръцете. Както вече споменах не обичам да пия много вода, но докарвам до 1.5 литра на ден. Сега съм в чуденка, какви да ги тръшкам? Първо като се гледам вече няма да слагам очилата, така и бръчките са по малко Joyама шегата на страни - трябва да предприема нещо newsm78
Виж целия пост
# 485
Някои се борят със стрии /аз/ други с целулит, аз за стриите използвам крем на Дева, има и за целулит на същата серия, все още не мога да кажа дали действа, но ще пиша по-нататък.
Ако не е с нещо за мазане и масажи и специални масажори, което според мен най-много помага срещу целулита, има и разни упражнения... Дано и някой преборил се с този проблем сподели нещо!  Hug
Виж целия пост
# 486
Maikinatati, многооооо добър резултат. Изглеждаш добре и щастлива. Колко е досега общия минус?
An.che знам аз ,но при мен беше станало нутела с палачинки  #Crazy
Bigbaba4, права си...не ги използвай тези екстри очилата  Shocked
Аз пък едвам чакам да видя на кантарчето двуцифрено тегло,но днес не съм мръднала така че го отлагам с някой друг ден. Търпение!
Виж целия пост
# 487
bigbaba, най-ефикасното средство, за което знам са силиконовите вендузи. Мажеш с нещо антицелулитно и разтриваш с тях. Малко е болезнено да предупредя, но пък можеш да контролираш вакуума.
Аз не свалям на килограми изобщо, надеждата ми е че свалям от мерки. Трябва да се измеря ама ще изчакам още малко. На килограми мърдам едно кило нагоре-надолу и се радвам като изчезне и се кося като се върне  Mr. Green
Възможно ли е организма ми просто да е привикнал към диетата, както съм казвала и друг път, на мен така или иначе ми е долу-горе обичайно хранене и без да съм на Дюкан?
Виж целия пост
# 488
Lili срам ме е да кажа  Embarassed само 20, защото .... по едно време, което се оказа не малко , не ях  на Дюкан.Сега с нови сили се боря с останалите килограми и много скоро се надявам да ви покажа нова снимка  Simple Smile

bigbaba4 от една баскетболистка знам ,че наи - добрия вариянт са масажите, били те с какъвто и да е крем.Важното било да има масажи и тя лично се спари с целулита по този начин, затова съветвам аз, макар и не много опитна да си вземеш едно такова или подобно http://www.google.bg/imgres?um=1&hl=bg&biw=1280&bih= … ;tx=65&ty=105 и да масажираш упорито с мазни кремове каккквиииито и да са те за 1-5-30-60 лева.
Виж целия пост
# 489
От тези масажори има ли продаващи се по магазините тоест да не се поръчва от Avon/Oriflame?
Виж целия пост
# 490
моя е точно от тези които си казала, но съм убедена че в козметичните магазини ще има. Няма начин да няма или пък в нета със сигурност ще има. Но аз вярвам че в масажите е тайната, както и с бръчки.Кожата трябва да се хидратира и омазнява. Такова мнение съм си изградила за мен
Виж целия пост
# 491
maikinatati и EVIQ тогава нека е сряда  Peace
isache, nat_ly, A m b e r устройва ли ви?
Обявявам, пък ако има промени ще ги правим в последствие  Peace
РУСЕНСКА СРЕЩА - 29.08.2012, СРЯДА ОТ 18ч. ПРЕД ДОХОДНОТО (ТЕАТЪРА)!!!
Лек и слабеещ  Peace

П.П. Бабе, повечко протеини му е майката. Те преборват целулита Peace
Виж целия пост
# 492
maikinatati и EVIQ тогава нека е сряда  Peace
isache, nat_ly, A m b e r устройва ли ви?
Обявявам, пък ако има промени ще ги правим в последствие  Peace
РУСЕНСКА СРЕЩА - 29.08.2012, СРЯДА ОТ 18ч. ПРЕД ДОХОДНОТО (ТЕАТЪРА)!!!
Лек и слабеещ  Peace

П.П. Бабе, повечко протеини му е майката. Те преборват целулита Peace

Ще дойда!  Hug

Виж целия пост
# 493
Дюканки айде помагайте - от 10дена не е помръднал канара/днес ми е втори ден от П дни и след 3-4дена трябва да ми дойде МЦ/.
Закуска 5.30 - половин кофичка кисело мляко с 2с.л. трици
Закуска 9.30 - половин кофичка кисело мляко с 1с.л. трици
Преди обяд 11.30 - или 1сумрия на скара или 2яйца
Обяд - 14.00 - ~250гр. пилешка пържола
Следобяд - 15.30 - айран /около половин кофичка кисело мляко/
Вечеря 20.00 - 2варени яйца или пилешко бутче.
Пия около 3литра вода.
През ПЗ към обяда прибавям - 2маркава или 1краставица/като естествено месото намалява на около 100гр/, а вечерята е салата от половин домат и краставица. Един път си правип патладжан с домат и един път тиквички с кисело мляко.

От това цялото меню знам, че доматите може да са ми вповече, но е грехота 3месеца ги садих, копах и т.н. и накрая да не си хапна просто немога.
Виж целия пост
# 494
Здравейте момичета, диетата ми харесва и си я спазвам, резултатите изключително много ме радват, но имам въпрос... Газирана вода вредна ли е, някой ми казват това. Според мен газираното е вредно само, когато е сладко ... това е само вода, нека някоя от вас да ми сподели дали да я пия, защото ми действа много добре и ме засища(запълва стомаха). Дано съм на прав път и не греша  Sad.

П.П. : За целулита съм чувала, че 10 лъжички кафе и едно малко пакетче хума от аптеката се смесват, ако имате суха кожа + някакво масло, хидратант и т.н. се мажем и опаковаме в домакинско фолио Grinning стоим така 2 часа и после около 10-15 минути масаж и директно към банята . Simple Smile Разбрах, че помагало, но не съм го изпитала Wink.

Хубав ден.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия