ВМ НВХ - част 50

О, със сигурност има много информация, най-различни виждания, най-различни варианти... Чак е объркващо А и е възможно човек да тръгне от някакъв режим, а впоследствие да си го адаптира към своите особености и нужди, което предполага някакво отклонение, но пък може да ти действа по-добре Има смисъл да се експериментира, ако се търси по-добро решение - поне може да видиш кое как ти действа.

Аз съм почти готова с превода

Давай да четеме, че нямам търпение...
Права си, всеки трябва да намери за себе си най -доброто... Аз каквото и да подхвана , или да чета - опита ми показва, че въглените са ми най-големият проблем, и най-голямата ми страст... Ако от въглените се слабееше, отдавна да съм се свършила.... 

Хи-хи, да, и аз така установих преди 3 години - че многото въглехидрати не са за мен, колкото и да ми се услаждаха тогава То си има и причини де, не е случайно

Хайде, хубава неделя от мен!

хехе тези упсита съм ги правила и аз в началото на режима
даже май и аз пусках рецептата,а може и да я има някъде из моите
един съвет само: правите ги следобилна вечеря и късно вечер
щом ги направите, веднагически да влязат в хладилника
иначе се изяждат наведнъж, толкова са вкучни



Margi, ако Creme na Hochland е като прясното сирене на филафелфия или като котидж, става


хубава неделя и от мен
 

galabinatankova ,аз също не го харесвам този тахан. Чета тук, че доста се консумира, но не мисля че ако не го консумираме е голяма загуба... Другото е, че с храни се свиква, така че ако се опитаме, може и да ни хареса.

за мен таханът не спада към режимните храни, а към онези 5% удоволствия, за които говори Милко
категорично не смятам, че с него можем да се храним, да заместваме ястие или да прекаляваме

за днес планирам малък експеримент
накиснах бадеми и лешници
ще ги обеля и припека малко във фурната
после с какаово масло и припечен сусам ще се опитам да направя нещо като вафлички, да видим дали ще стане

Преводът е готов, смятам днес или утре да го изпратя на Андреас Но нека да ви попитам и вас: тези oopsies как ви звучат по-добре на български - като "упсита" или като "опалянки"? Аз първоначално написах "упсита", но все ми стоеше странно. После изведнъж ми хрумна "опалянки" заради израза Oopsy daisy!, който често се превежда (вкл. в "Нотинг Хил") като "Опалянка!" (в по-стандартен вариант "Опа!", но това би съответствало на по-"стандартното" Oops!). Таааа... с две думи, моля, дайте си мнението как да ги "кръстя" въпросните oopsies    

Да уточня: каквото и да пиша, ще бъде в кавички и с уточнението "питки" отпред, а и в текста има рецепта и снимка, така че е повече от ясно за какво става въпрос. Само ми се иска и наименованието да звучи добре

Здравейте, момичета!
Имах една седмица свободна и пътувах насам-натам, видях се с добри приятели, с които прекарахме няколко незабравими дни и ето ме отново тук.
Cioccolata , много сладурско ми звучи това "Опалянка" и поне аз бих се спряла на този термин.  Между другото страхотно изглеждат тези питки!
Ох, тахана аз го харесвам, но също не смятам, че е задължително да се консумира при нашия режим. Аз основно го хапвам по 1-2 лъжици следобед, ако ми се прияде нещо.
Ето една интересна статия, на която попаднах тези дни:

http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2012/08/18/fr … e-fat-switch.aspx

Според някои нови проучвания се счита, че тялото има способност да синтезира фруктоза от други въглехидрати. Колко още неща не знаем за метаболизма само...

Да, "опалянките" звучат сладурско Благодаря! И статията изглежда интересна, ще я погледна след малко. 

На мен и "упси" ми е симпатично, независимо, че звучи странно. Важното е, че изглеждат супер апетитно, а как ще ги кръстиш, няма такова значение
Kameloth,добре завърнала се

Още един глас за "Упсита".... това Опалянки ми звучи , като дошло от рецептите на пра пра баба ми... много старовремски ми звучи.. ама ти не ме случай, напиши си го както искаш, важното е, че са вкусни , и който ги опита  -пак ще си направи....

Благодаря за мненията ви! Оказва се, че когато попитам хора, живеещи по-отдавна в англоезични страни, те са за "упси", а живеещите в България гласуваха за "опалянки". Аз избрах второто в крайна сметка. И снощи пратих превода. Ще видим кога ще се появи на сайта.

Ехооо, да мина да се обадя, че не съм се затрила! 
Ха-ха, "опалянката" и на мен ми звучи наистина супер сладурско, накара ме да се усмихна като го прочетох  Ииии така апетитно звучат! Та сутринта станах рано-рано, да забъркам едни, та да има за закуска. Мммм, суперски са! Хапнах ги с препечен бекон отгоре - вкуснотия! Само се чудя дали не трябваше да ми бухнат повече  - очаквах по като питки да станат, а те малко като платки излязоха - не се надуха особено  .
В общи линии, полседните седмици, не знам какво ми става, съм се засилилиа много яко към кухнята (а никога не ме е влечало това кътче) и изпробвам наред всякакви режимни рецепти. Лошото е, че няма кой да смогне на това производство.
Даже за опалянките (понеже беше късно да ходя до магазина за Филаделфия) използвах крема-сирене собствена заготовка - кашк. извара + сирене + кис. мляко (успях да заквася ) и това разбъркано с масло.
Та с две думи - само се чудя коя рецепта да подхвана! 
И чакам W. A. S. P  да каже за бадемите с какаово масло 
До тук какаовото го използвах за скраб за тяло, както и забърках едно кафе с него + 1 ч.л. какао на прах + кокосово мляко и малко ваниля - допадна ми.
Момичета, с голям интерес чета статиите, които пускате, свързани с този начин на хранене. Наистина има доста вариации и всеки сам за себе си трябва да намери истината.
За мен лично, знам, че трябва да бягам от въглехидратите с 200! Те ми преобръщат колата.
Обожавам шоколад ( и аз като Шоки ), и затова си позволявам сравнително често (на 2-3 дена), но по малко - 1 редче и такъв с макс. въглени 18-19 г на 100 гр. Както и от шоколадовия мус на W.A.S.P.   
Наблягам много на маслото - краве, кокосово.Доста яйца ям - намерих откъде да взимам домашни. Месото е главно свинско, заешко, вече по-рядко пилешко. От млечните - кашкавал, мазни сирена, кашк. извара, заквасена сметана от време на време, течна  - доста често добавям при готвене. За разлика от преди ям доста малко кис. мляко (вече почнах да си го квася сама). Плодове - не ми се ядат, само горски съм хапвала - по една шепичка. Домати (и тях преди много ги ядях - с килограми) - макс по един домат на хранене мога. Други зеленчуци - на пак са като гарнитура, а не основно.
Та в тази посока е моя режим. Ох, пу-пу! не мога да си се нарадвам колко прекрасно се чувствам!!!
Мисля да пусна кръвни за да видя как са нещата. И да ви питам - освен ПКК и пълен липиден профил, какво още има смисъл да пусна  (Обременяване с глюкоза мисля чак на пролет).
Хъх.. пак чаршафосах темата!
Не знам дали й пожелах на Пинки успех в новата работа, ама Пинки -  и да се възползваш на макс от последни мързеливи дни!
Надявам се при Умбра всичко да върви по мед и масло и с режима и с онази работа, дето форумът я разсейва
Целувки на всички и успешна седмица!   

 Мерси Бобето !   
Шоки, Права си, но това става така не от гъзария, а като живееш дълго време някъде ..не, че Българското не ти е мило,  а защото където и да идеш -говорят техният си език, по Тв то-също... единствено с малкото Бг познати можеш да си говориш на Бг език, и те дори ползват някои думи на анлг,някои на Бг... и така с течение на времето , някои неща започват да ти харесват, да ти звучат по близко  , по мелодично ...това са нормални неща.. дано не съм ти прозвучала  дразнещо , не е нарочно...
  От утре  започвам по  интензивни тренировки. Пикла е на лагер и аз ще обърна повече внимание на себе си , както и ще се опитам да свърша някои поизостанали задачки.. За мен лятото скоро свършва...като започна работа и Пикла на училище ...започва една въртележка....но то е така, не може все да е едно и също ...

Bobeto, може да се сложи малко бакпулвер, за да бухнат повече. Аз не съм ги изпробвала още, мисля евентуално днес