Детоксикацията на д-р Михайлов- тема 10

  • 60 300
  • 753
# 690 26 фев. 2013, 15:16 ч.
Здравейте и от мен! Браво на всички, които издържаха. Най-страшен ми беше първия ден от детокса. Сега малко нямам сили - одеве ми стана лошо - явно кръвното ми пада много, но легнах и се оправих Grinning Не знам дали другия път да не пробвам варианта с английската сол и соковете - ще си помисля...Няма много голям ефект от рициновото масло Sickедвам го погълнах - то много гъсто - никога не бях пила - ОТВРАТ! Малко ме наболява под дясното подребрие от вчера -може би е черен дроб? Днес ядох едно киви за закуска + малко овесени ядки с ленено семе смлени. Сега си правя картофена салата:) Дано върви гладко захранването. Още веднъж БРАВО на всички  bouquet
Виж целия пост
# 691 26 фев. 2013, 15:17 ч.
И аз да кажа, че успях и след един цял "чист" ден и един провален с 2 палачинки днес съм - 1.5 кг. и се чувствам страхотно. Сутринта започна с едно кафе с мляко и мед, после ябълка, към 2 малко овесени ядки с мед и преди малко един морков. Днес мисля да я карам по-леко /макар че корема ми малко къркори  Simple Smile/ и вечерта да е салатка от моркови и зеле.
Мисля, че като за първи път е добре, но др. месец ще опитам да изкарам цели 2 "чисти" дни.
Браво на всички, значи сме доста инати Grinning
Виж целия пост
# 692 26 фев. 2013, 15:42 ч.
Зелето не ли трудно смилаемо за  захранване , аз имам салата айсберг и се чудя дали мога да хапна чери доматки за вечеря
Виж целия пост
# 693 26 фев. 2013, 17:01 ч.
И аз смятам салата айсберг да си направя за вечеря, а не зеле...с малко морков, чушка...ммммм Наистина разбираш какъв е вкуса на съвсем обикновените неща след гладуването bowuu
Виж целия пост
# 694 26 фев. 2013, 20:08 ч.
Браво на всички издържали детокса  smile3501 ! Аз нямам кантар и не съм се мерила, но се чувствам добре и ми едно леко..........! Днес се захраних с ябълка овесени ядки и ориз с праз на фурна!
Виж целия пост
# 695 26 фев. 2013, 22:37 ч.
Знам, че зелето е трудно смилаемо и се подува стомаха от него, но всички др. зеленчуци сега вкл. салатки, домати и краставици ми се струва, че са натъпкани с глупости, а нали точно сега правих прочистване и не искам веднага пак да се "тровя". Салатата, която хапнах беше малко, а иднес бях решила да е "лек прочистващ ден" и затова само на овес. ядки, плодове и зеленчуци. Утре мисля да привавя може би ориз или картофи, за да е малко по-засищащ ден.
Но на мен ми прави впечатление как малко по малко ми се променя отношението към храната и яденето - не се нахвърлих на всичко и по много, безразборно и без спирачка въпреки глада 2 дни, а напротив сякаш сега повече си ценя гладуването и пречистването и се задоволявам с по-малки порции.

Момичетата, които са го правили могат ли да споделят и с тях ли е било така, остава ли така за в бъдеще това отношение към храната, а момичета, които като мен, които го правят за пръв път чувстват ли се така???????

Много ще ми е полезно, ако споделите  Praynig

И да споделя, че и аз като някои от вас, малко ми прилоша преди вечеря явно защото тялото искаше вече малко по-сабилна храна Simple Smile
Виж целия пост
# 696 26 фев. 2013, 22:40 ч.
И забравих да се похваля, че следобед след многото ходения до тоалетна бях още - 0.5 кг., което общо е около - 2.1 кг. Ще се постарая да ги запазя  Simple Smile
Виж целия пост
# 697 26 фев. 2013, 23:46 ч.
Здравейте!
Втори ден съм на течности. Не е точно по правилата на детокса, но си е мой вариант. Мисля и утре да издържа. След 3 дни на вода, чай и фреш, все ще прочистя нещо.
 Другият месец ще го направя по правилата- два дни преди пълнолуние и самият ден - на грейпфрути и белтъци.
Сутринта бях -1кг. Ще видим и следващите дни ще падне ли нещо.
Виж целия пост
# 698 27 фев. 2013, 00:26 ч.
Цитат на: gery?79 в вт, 26 фев 2013, 15:42
Зелето не ли трудно смилаемо за  захранване , аз имам салата айсберг и се чудя дали мога да хапна чери доматки за вечеря

Според един от основополижниците на "лечебното гладуване"   ( името му не си спомням - търсих в интернет защото първото му име беше Пол някаквъ си, НО не намерих инфо  ) за което бях чела в руската преса още в средата на 80-те години първата храна след лечебния глад е салатка от моркови и зеле с лимонов сок. Целта е така да се каже последно да се изчеткат червата което ставало именно с този зарзават. Практикувам от години  ежеседмичен 24 часов глад от тогава и всеки път когато започна със салатката с зеле това е един е наистина финален изчистващ щрих. Едва след това авторът препоръчваше да се ядата варива ( овесени ядки , елда , ориз). А въглехидрати ( картофи )  вече на втория ден от захранването
Виж целия пост
# 699 27 фев. 2013, 00:40 ч.
_re_ge Пол Брег може би Simple Smile А зелето е богато е на аминокиселини, захари, азотни съединения, минерални соли и витамини,целулозата подобрява перисталтиката на червата, много ниско калорично е и именно поради това е подходящо да се използва при диетично хранене.при хора с наднормено тегло,затлъстяване. Така че напълно подкрепям думите ти Simple Smile



Виж целия пост
# 700 27 фев. 2013, 01:00 ч.
_re_ge и БубаЛина благодаря за зелето, значи е правилен избор  Simple Smile А от думите ви разбирам, че сте запознати с детокса как бихте коментирали, тока което казах по-горе :

Но на мен ми прави впечатление как малко по малко ми се променя отношението към храната и яденето - не се нахвърлих на всичко и по много, безразборно и без спирачка въпреки глада 2 дни, а напротив сякаш сега повече си ценя гладуването и пречистването и се задоволявам с по-малки порции.

Момичетата, които са го правили могат ли да споделят и с тях ли е било така, остава ли така за в бъдеще това отношение към храната, а момичета, които като мен, които го правят за пръв път чувстват ли се така???????

Много ще ми е полезно, ако споделите  Praynig


Виж целия пост
# 701 27 фев. 2013, 06:56 ч.
Цитат на: Мария84 в ср, 27 фев 2013, 01:00
Момичетата, които са го правили могат ли да споделят и с тях ли е било така, остава ли така за в бъдеще това отношение към храната, а момичета, които като мен, които го правят за пръв път чувстват ли се така???????
Не знам дал бих могла да съм аз полезна, защото го правя само за втори път. Но миналия месец усетих това, за което говориш. Не знам дали се задържа, не мога да определя, но аз си отчитам три много големи плюса за мен. Първо, вече загребвам по-малки хапки с вилицата и лъжицата (че иначе се тъпчех яко). Второ, дъвча много (а преди въобще не дъвчех храната, сдъвквах два пъти  гълтах и така не стига, че се надувах, а и си затормозявах стомаха). И трето, цял месец, а и досега вечерям не по-късно от 18.30 ч. Но не знам, може би всички тези неща по принцип са нормални, но аз не се хранех здравословно и добре. Ако ги запазя лично за мен ще е добре.
А иначе относно намалянето на храната не възлагам толкова надежди. Аз обичам храната и й се наслаждавам и не обичам (дано никой лекар не ми забрани наистина) да ми се забранява храна. Все пак живеем един живот и искам да си опитам от всичко.  Simple Smile

Иначе за жалост няма да мога да се насладя изцяло на ползите от февруарския детокс. Днес ще ходя на кръвни изследвания и скоро трябва да пия гаден антибиотик, заради тъпите стрептококи.  Confused Ще ми отиде на вятъра детокса, но нищо не мога да направя. Ще я изчистя гадината другия месец.

Хубав и усмихнат ден, момичета!   bouquet
Виж целия пост
# 702 27 фев. 2013, 08:19 ч.
Добро утро момичета, толкова сте зареждащи  newsm51. Край и на моя детокс  newsm68. През трите дни вечерта ядох малко повече от позволените плодове, но другия месец по-стриктна. Аз имам да свалям малко и от трите дни съм минус 1 кг. Добре ще е ако го задържа. Весел и усмихнат ден на всички.
Виж целия пост
# 703 27 фев. 2013, 09:49 ч.
Здравейте отново!
Влизам да се похваля - претеглих се на докторския кантар  Wink и общо от януарски и февруарски детокс - минус 5 килограма.   Hands Clap Това са точно 5-те, които са ми в повече. Е, предполагам, че още не съм започнала да си възвръщам някой, защото все пак и днес ще се захранвам внимателно, но се надявам поне 2-3 да си останат трайни надолу.
Успех на всички и да не се отказваме и другия месец!  Hug
Виж целия пост
# 704 27 фев. 2013, 10:02 ч.
Днес отчитам още -1.100кг след вчерашния втори ден на течности. Така минусът за двата дни става -2.100кг. Много съм доволна. Днес продължавам.
Утре ще се захранвам. Мисля сутринта с плод, а на обяд салата зеле и моркови. За вечеря, може би пак салата, но се чудя какво да добавя. Ще преценя утре вечер.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата