Режима на Дюкан аз спазвам и по бански се показвам - 266

  • 54 980
  • 734
# 390 7 окт. 2012, 21:18 ч.
Добър вечер на всички!Искам да уточня ,че това е натурален палмов сироп МАДАЛ БАЛ/името му/-ЕТО СЪСТВА :висококачествен извлек на дървесни сокове от аренгова,китурова,нипахова,кокосова и индийска палма,кленов сироп.ТАКА Е ЗАПИСАНО В СЪСТАВА . Embarassed не разбирам  newsm78 Хубава вечер!БЛАГОДАРЯ ЗА ОТГОВОРИТЕ
Виж целия пост
# 391 7 окт. 2012, 21:27 ч.
               meri--- , нищо сложно няма за разбиране - въглехидратите в кленовия сироп са невъобразимо много като за един нисковъглехидратен режим, http://kalorii.bazadanni.com/food/5983/klenov_sirop.html. Правилото е въглехидрати+мазнини<протеини, а  в него друго освен въглехидрати няма, така че по-добре го забрави за сега.
Виж целия пост
# 392 7 окт. 2012, 21:43 ч.
Добър вечер на всички! Преди малко се прибрахме от провинцията, сега съм почти с мускулна треска, а за утре ...  Laughing не знам. Тази земеделска работа е доста уморително, но все пак добре е когато я има и то с резултат. Joy
Очаквах снимки от днешната среща, а не видях нищо. Няма ли да покажете малко снимки, момичета?
Polikz, Ak.che, честита ви 9-ка пожелавам ви да сте упорити и да видите скоро и 8-цата.
Аз вчера си хапнах тиква, направих си голямо удоволствие с нея и сутринта бях още по-щастлива, защото кантара отчета - това е добре,  Heart Eyes, значи мога да си хапвам тиква в нормални количества естествено. А за по-сигурно май ще трябва да се тествам пак след ден, два.
Лека и отслабваща вечер, момичета.   bouquet
Защото утре сме пак на работа, дано и седмицата да е успешна и с много минуси.
Виж целия пост
# 393 7 окт. 2012, 22:40 ч.
Привет и от мен,
за жалост от 2 дни имам плюс, явно съм в ОВУ или от едно по-солено ядене съм задържала вода. Нищо, и това ще мине. Уикенда бяхме на поредния детски рожден ден с поредните лакомства, но аз си носех сварени яйца и кола лайт и пак устисках. Напоследък обаче, за да съм честна ме подгони кошмарът ми - гладът за сладко. Така беше и преди 3 години Sad Тогава си правех крем карамел, та мисля утре да спретна един.
Мери, сиропът не е подходящ, мила. Иначе е много хубав, когато си прави прочистване човек. С него свалих 8 кг. преди време.
Мише, преди не съм яла тиква, тук имаше изписани десетки страници за и против нея. Та тогава реших да не рискувам. Сега пак имам много кг за сваляне и ще я пропусна във втора. Радвам се, че при теб не е повлияла на свалянето  Hug
Виж целия пост
# 394 8 окт. 2012, 00:33 ч.
Добър вечер и от мен. И ние се прибрахме след хубавите 2 дни уикенд Simple Smile Нямах кантар и не знам какво се случва, но поне не ми е нервно или гладно. Днес както обикновено 1/2 КМ и 3с.л. трици, на обяд риба на скара с домат и краставица, за вечеря пилешко бутче с постно зеле с домати. Кола и водичка.
Виж целия пост
# 395 8 окт. 2012, 06:39 ч.
                    Добро утро  Hug
              Готови ли сте вече за първото кафе  Wink
                                     
                    Усмихнат, слънчев и режимен ден  Hug
Виж целия пост
# 396 8 окт. 2012, 08:54 ч.
ДОБРО УТРО! Благодаря ви за информацията  bouquet  bouquet  bouquet Simple SmileМного сте мили! Хубав ден дами.
Виж целия пост
# 397 8 окт. 2012, 09:05 ч.
Взимам си от сутрешното, ароматно, Мимсово кафенце  Heart Eyes за тонус.
Флучия - това е и моят най-голям кошмар - 2 пъти месечно ме преследва, като върколак е  ooooh! В период на Ову и на ПМС да не си ми насреща, особенно със сладки изделия. През другото време хич не ми и пука. В такива случаи просто отварям темата на Смайлис Hug и те нещата сами ми проговарят  Mr. Green Ето на, сега в хладилника седи (няма да е дълго) последния `и хит Шоколадовото тирамису с браун  Heart Eyes Blush Това е единственното ми спасение в тези моменти, иначе не мога да устискам твърде дълго  Whistling Благородно завиждам не всички, които могат да се откажат от сладкото, ей така за винаги или да го консумират веднъж месечно, аз не съм от тези добитъци, за мен това е и основната причина да трупам кг  ooooh!
Последно време ми се е трупнал 1 кг, въпреки стриктната 3-та фаза  Rolling Eyes Всъщност аз нишестените ги пропускам - не им налитам толкова, но от галите не се отказвам. Ще се наложи обаче да ги отстраня от менюто си, докато се махне гадния кг  Thinking А как ще бъде в 4-та - изобщо не смея и да си помислям, явно такова "животно" нЕма  Laughing
Виж целия пост
# 398 8 окт. 2012, 10:40 ч.
Здравейте и от мен ! Бавно, но славно свалям килограми , бях зациклила повече от седмица на 61,+- 200, 300,500 гр.Днес уж съм 60 - да видим.
Да попитам , аз си имам от време оно проблем с целулита , откакто напълнях стана и изключително много. Как се отразява Дюкан на подобен проблем-топят се мазнини,но какво става с целулитените мазнини Crazy? Масаж правя , когато имам време.Но правите ли нещо да намалите задържаните течности ?
Виж целия пост
# 399 8 окт. 2012, 13:14 ч.
здравейте мили отслабващи дами и аз се завърнах от почивката .Бяхме във Фламинго гранд във Албена .Изхранването беше закуска и вечеря. Издържах !!! Направо не ми се разказва какво преживях ,идеше ми да падна под масата да рева от болка. Как смятах не знам ,трябваше да отидем на почивка първо и после режима ,но изляза ха непредвидени неща ,а диетата трябваше да почна на 1.10. Хубаво ,че влязох  в 2 ра ,хапвах домати ,краставици имаше скариди и миди.След като се запознах със съдържанието и ги правиха пред мен излапах доста чинии миди ,голям срам кой знае какво са си помислили хората ,как да им обясня болката си ,а имаше толкова много храна ,толкова много видове сирена .........за десертите не искам да ви споменавам ,позволих си малко кисело мляко 2 % ,закуските бяха яйца със домати и краставици , а какво беше учудването като видях огромна купа с овесени трици . днес съм минус - 100 гр ,което е супер . Но за нищо не света не бих прегрешила разбира се за мен режима е нещо жизнено важно Simple Smile)
Отслабваща седмица на всички мацки
Виж целия пост
# 400 8 окт. 2012, 13:55 ч.
Здравейте момичета!Присъединявам се към вашата група!От утре съм решила да започвам режима и с голям интерес ще ви следя:)
Виж целия пост
# 401 8 окт. 2012, 14:31 ч.
Здравейте! Аз официално от днес съм на режима. Имам да свалям адски много кг. През 2009г за 6 седмици свалих 9,6кг. Дано и този път успея.
Моля,ако има девойки от Великотърновска област да ми пишат Simple Smile
За закуска-кисело мляко с овесени трици
за обяд-скумрия
за вечеря-взела съм си една пилешка пържолка Simple Smile
Виж целия пост
# 402 8 окт. 2012, 21:35 ч.
                   Добра ви вечер  Hug
              Мишето02, вземи ме следващия път и мен на село  Praynig Всичко мога да правя, само да замръкнем после на барбекю с пилешки пържолки  Wink
               Да им се не видише и женските неволи, Флучия,  Confused
               НЕма, katti79, нЕма..., особено за такива дето налитаме я на сладичко, я на тестеничко или пък като мен - на комбинациите от двете  ooooh! А бе... не си е работа тая работа, обаче трудно се превъзпитават вкусова на амен 40 години  Blush
               Правим, murmeli, пием много вода. Много "зле" се отразява на целулита - отмива го одма  Peace
               *АДРЕНАЛИНКА*, туй твойто почивка ли беше, бе, момиче!? Ти докато събра багажа и го разопакова обратно... Следващия път за по-малко от десет дни никъде да не си тръгнала  Naughty
               BlackFire, ти хубаво се присъединяваш, ама тоя бебо на иа няма 6 месеца какво го правим!? Кърмиш ли още?
               kadrokoska, адски много нищо не ни говори, я уточни - възраст, ръст, настоящи килограми, цел, резултат от калкулатора... Пък после ще ти пожелавам успех.
               Май е раничко още, но аз нали си поработих има- няма 12 часа днес и нещо съм поизморенааа, та ще ви заредя тук една козинка за гушкане и ще се мушвам под завивките...
                                            
                    Лека, мека, палава, розова, режимна и спокойна нощ  Hug
Виж целия пост
# 403 8 окт. 2012, 22:14 ч.
Цитат на: murmeli в пн, 08 окт 2012, 10:40
Да попитам , аз си имам от време оно проблем с целулита , откакто напълнях стана и изключително много. Как се отразява Дюкан на подобен проблем-топят се мазнини,но какво става с целулитените мазнини Crazy? Масаж правя , когато имам време.Но правите ли нещо да намалите задържаните течности ?

Изключително добре се повлиява целулита по мое мнение, НО това се разбира към края на режима, в началото сякаш не.
Виж целия пост
# 404 8 окт. 2012, 22:20 ч.
Цитат на: mimensita в пн, 08 окт 2012, 21:35
                                Мишето02, вземи ме следващия път и мен на село  Praynig Всичко мога да правя, само да замръкнем после на барбекю с пилешки пържолки  Wink
             
Става, става щом си рекла, пък и всичко можеш - няма проблем, а за барбекюто е задължително  Naughty
Днес мина успешно деня при мен, сега нещо съм изморена и ми се спи, но все още готвя едни пилешки бутчета с домати, гъби, чушки и лук, сигурно още малко им трябва и ще са готови за утрешния ден. 
Лека вечер и целувки на всички    bouquet     
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало