Един месец без цигари 
Виж целия пост
Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - 5
- Публикувана: 3 окт. 2012, 10:24 ч.
- Последно мнение: 26 март 2013, 11:33 ч.
# 62
18 окт. 2012, 09:21 ч.
Аз всъщност не пуша от 22 август, но на 17 септември изпуших 2 цигари, защото бях много превъзбудена и развълнувана от първия ден в училище на моето детенце. И така вместо 2 месеца без цигари сега отбелязвам само един.
Виж целия пост
# 63
18 окт. 2012, 09:23 ч.
Давай да се включваме.Аз се настройвам / за кой ли път
/ .. и очаквам да приключи натоварен за мен период.След около седмица ще съм без извинение и оправдание и мисля да действам.Ти какво му мислиш ? 
Аз така от поне година се настройвам. 
И знам, че проблемът е най-много за около две седмици, но се мотам още. А усещам, че е наложително вече. Миналата година започнах книгата на Алън Кар и нарочно спрях преди края. 
Попоглеждам я на рафта, на видно място е, и само се запитвам, кога ще я довърша.
Виж целия пост
Давай да се включваме.Аз се настройвам / за кой ли път
/ .. и очаквам да приключи натоварен за мен период.След около седмица ще съм без извинение и оправдание и мисля да действам.Ти какво му мислиш ? И знам, че проблемът е най-много за около две седмици, но се мотам още. А усещам, че е наложително вече. Миналата година започнах книгата на Алън Кар и нарочно спрях преди края. Попоглеждам я на рафта, на видно място е, и само се запитвам, кога ще я довърша.
# 64
18 окт. 2012, 09:42 ч.
Ивелина пиши ни трудно ли ти е какво правиш като ти се допуши. Луна дочети книгата не отлагай.Аз от днес съм на Табекс.
Виж целия пост
# 65
18 окт. 2012, 16:35 ч.
Казваш си - "Не, аз вече съм непушач"; "Ааааа не, няма да ви се дам, вече не митрябвате"; "Издържах еди си колко, няма сега всичко да развалям"; "Едни цигари не може да са по-силни от мен"; "Тези дето никога не са пушили как издържат да не пушат, значи може" и т.н. каквото на теб би ти подействало. Помислете си как ще се чувствате след това, за онова отвратително чувство за вина и безпомощност. Поривите за цигара не траят дълго. Обикновено пикът им е няколко минути. Трябва да устоите и докато се усетите, ще сте се разсеяли с нещо друго. Мен ако питаш и Табексът е абсолютно излишен, но както и да е, важното е да произведеш непушач
Стегнете се момичета, какви са тия изпуших една-две-три, защото нещо си... Няма достатъчно добра причина да се пуши. Успех на всички. Много се радвам, че темата се раздвижи и има толкова отказващи се!
Виж целия пост
Ивелина пиши ни трудно ли ти е какво правиш като ти се допуши. Луна дочети книгата не отлагай.Аз от днес съм на Табекс.
Казваш си - "Не, аз вече съм непушач"; "Ааааа не, няма да ви се дам, вече не митрябвате"; "Издържах еди си колко, няма сега всичко да развалям"; "Едни цигари не може да са по-силни от мен"; "Тези дето никога не са пушили как издържат да не пушат, значи може" и т.н. каквото на теб би ти подействало. Помислете си как ще се чувствате след това, за онова отвратително чувство за вина и безпомощност. Поривите за цигара не траят дълго. Обикновено пикът им е няколко минути. Трябва да устоите и докато се усетите, ще сте се разсеяли с нещо друго. Мен ако питаш и Табексът е абсолютно излишен, но както и да е, важното е да произведеш непушач
Стегнете се момичета, какви са тия изпуших една-две-три, защото нещо си... Няма достатъчно добра причина да се пуши. Успех на всички. Много се радвам, че темата се раздвижи и има толкова отказващи се!
# 66
18 окт. 2012, 21:09 ч.
Здравейте!
Не броя вече дните без цигари. През деня не пуша, но като заспя...насън пуша почти всяка вечер. Сигурно още се бори организма ми...
Забелазах, че вече не се задъхвам, докато се кача на третия етаж.
Виж целия пост
Не броя вече дните без цигари. През деня не пуша, но като заспя...насън пуша почти всяка вечер. Сигурно още се бори организма ми...
Забелазах, че вече не се задъхвам, докато се кача на третия етаж.
# 67
18 окт. 2012, 21:15 ч.
Аз пък не пуша насън, което е странно, като чета повечето от вас. Стискам ви палци и силно ви прегръщам!
Виж целия пост
# 69
19 окт. 2012, 07:54 ч.
Аз тъкмо се похвалих, че не пуша насън, и ето че тази нощ така си опънах от ел. цигара на мъжа ми, че се събудих толкова разочарована от себе си, просто нямам думи.
Ябълка, когато преди 2 години опитах да пия табекс, не само че не ми помогна, но и толкова зле и депресирана се чувствах, че плачех даже и без причина. Не е необходимо да се пият такива таблетки, а да разчиташ само и единствено на себе си. Не е лесно, но и не е невъзможно. Успех!!!
Виж целия пост
Ябълка, когато преди 2 години опитах да пия табекс, не само че не ми помогна, но и толкова зле и депресирана се чувствах, че плачех даже и без причина. Не е необходимо да се пият такива таблетки, а да разчиташ само и единствено на себе си. Не е лесно, но и не е невъзможно. Успех!!!
# 70
20 окт. 2012, 12:42 ч.
Много ме радвате като ви чета, момичетаа 
Радвам се за вас, та и за себе си че се оттървах от вредния навик
Виж целия пост
Радвам се за вас, та и за себе си че се оттървах от вредния навик
# 72
20 окт. 2012, 17:57 ч.
Браво и на теб, Ягодка! А като си помисля колко объркано и трудно ти беше в началото...........
Момичета пишете, така ще бъде по-лесно за всички.
Виж целия пост
Момичета пишете, така ще бъде по-лесно за всички.
# 73
20 окт. 2012, 18:34 ч.
Да и аз много и се радвам! Спомням си онези истерични, абстинентни постове с хиляди емотикони в тях
А сега колко уверено и спокойно звучи 
Виж целия пост
Браво и на теб, Ягодка! А като си помисля колко объркано и трудно ти беше в началото...........
Момичета пишете, така ще бъде по-лесно за всички.
Момичета пишете, така ще бъде по-лесно за всички.
Да и аз много и се радвам! Спомням си онези истерични, абстинентни постове с хиляди емотикони в тях
А сега колко уверено и спокойно звучи
# 74
20 окт. 2012, 19:32 ч.
Хайде включвай се в борбата заедно ще успеем да се преборим 
.
Виж целия пост
Coming sooooooon !
. Препоръчани теми