Калории броим, здравето ценим и кила топим! - тема 7

Публикувана: 19 окт. 2012, 10:09 ч.
Последно мнение: 12 фев. 2013, 10:16 ч.

62 013
738

Miami_beach - Регистриран

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са ползите от кроасани с жива закваска в сравнение с вафли и бисквити?
Как да направите жива закваска за кроасани?
Какви са ползите от прошутото и мортаделата?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са ползите от кроасани с жива закваска в сравнение с вафли и бисквити?
  
  Кроасаните с жива закваска, като тези на Tanya и bauli, предлагат по-здравословна алтернатива на вафлите и бисквитките. Те се приготвят чрез дълъг процес на ферментация с помощта на жива закваска, която е полезна, тъй като не съдържа дрожди. Това ги прави по-здравословни и предпочитани от хора, които се грижат за здравето си.
- Как да направите жива закваска за кроасани?
  
  Живата закваска за кроасани се приготвя чрез дълго втасване. Този процес може да бъде обяснен от Таня, която споделя, че може да предостави инструкции как да я направите.
- Какви са ползите от прошутото и мортаделата?
  
  Прошутото и мортаделата се описват като висококачествени месни продукти, като прошутото е известно със своята чистота, а мортаделата съдържа само сланина. Те се ценят заради отличителния си вкус и качество, но често са трудни за намиране и имат ограничен срок на годност.
- Как мога да проследявам калориите, докато съм на диета?
- Как да изчислим приема на калций и други витамини и минерали?

Регистриран

# 405 20 дек. 2012, 16:10 ч.

limonka83, сега зеленчуците са основно подуващи и газообразуващи, по-тежки са за храносмилането - броколи, карфиол, зеле. А и доста от зеленчуците не са сезонни и не е ясно какви добавки имат. Може и от това да ти е подук корема. Тази гънка на гърба не мога да си я представя, но ако ти е по-изморен гърба и е отпуснат, това довежда до увисване на корема. Това си е вид стойка с провиснали рамене и с годините се увеличава. Аз си мисля, че имам такава, защото като си изправя раменете, корема почти го няма, но в нормално състояние отпуснати-рамене и корем. Имам една книга "Всичко за гърба", там има комплекс за растягане на гръб и таз и ми помага. Това са единствените упражнения, които все се каня да включа по сериозно.

Успех и дано скоро да намериш баланс!

-True Blue-, не мога да й видя състава на кашата. Такива удобни пликчета и други бисквитки са някакво решение за работно време, но за вкъщи трябват по-естествени неща - например мюсли от овесени ядки, начукани семена и сушени плодове. И винаги можеш да си пъхнеш 1 доза в пликче. Аз понякога също прибягвам до купешки, понякога си нося домашни.