90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 204

  • 137 698
  • 731
# 180 28 ноем. 2012, 20:21 ч.
Бабе, в никой случай не бих скала да вменявам вина на никого. Разбира се, всеки сам решава, аз само изложих виждане и посъветвах добронамерено. Както виждаш дори не говоря за полезни храни, защото да няма вече. Всичко е замърсено. Говоря за по- малкото зло. Но разбира се, това е моя философия, не задължавам никого. Сама знаеш, че никога не съм размахала пръст да обясня "ууу колко е вредно" само споменах Simple Smile

Просто си мисля, че с всяка година и всяко поколение се отдалечавам страшно много от естествените си среди и храни, заменяме всичко с "обогатени" и "подобрени" продукти, разболяваме се по-лесно, живеем по трудно, нервно и натоварено и понякога се замислям как бихме могли да ограничим вредите. Ма май много се разприказвах   bouquet
Виж целия пост
# 181 28 ноем. 2012, 20:40 ч.
Госпожица Дух Благодаря за насоките!

Verry, явно с теб ще се движим заедно. Пожелавам ти успех! Първият ден мина, остават 89  Grinning

Приятна вечер момичета и много минуси утре!!!!
 Аз кога да очаквам първите според вас?
Виж целия пост
# 182 28 ноем. 2012, 20:55 ч.
Цитат на: мама ТиКвИчКа в ср, 28 ное 2012, 20:40
Госпожица Дух Благодаря за насоките!

Verry, явно с теб ще се движим заедно. Пожелавам ти успех! Първият ден мина, остават 89  Grinning

Приятна вечер момичета и много минуси утре!!!!
 Аз кога да очаквам първите според вас?
И аз съм с вас  Flutter
Виж целия пост
# 183 28 ноем. 2012, 21:18 ч.
Купувам майонеза веднъж годишно, а сега от целия този разговор така ми се прияде, че започвам да търся рецепта за домашна такава  Mr. Green И без това си приготвих за утре праз с яйца.
Виж целия пост
# 184 28 ноем. 2012, 21:23 ч.
Цитат на: Неродена мома в ср, 28 ное 2012, 21:18
Купувам майонеза веднъж годишно, а сега от целия този разговор така ми се прияде, че започвам да търся рецепта за домашна такава  Mr. Green И без това си приготвих за утре праз с яйца.

Домашна майонеза
Виж целия пост
# 185 28 ноем. 2012, 21:27 ч.
Благодаря, Нана. Отнасям се с подозрение към ястия, съдържащи сурови яйца и предпочитам да не консумирам такива. Намерих много приятна алтернатива, подходяща за млечния вариант на белтъчен ден: http://forum.kulinar.bg/viewtopic.php?f=14&t=4057
Виж целия пост
# 186 28 ноем. 2012, 21:52 ч.
Цитат на: мама ТиКвИчКа в ср, 28 ное 2012, 20:40

 Аз кога да очаквам първите според вас?

Аз имах минусчета още след първата 4-ка, но това са задържани течности, но ще имаш много минуси, стига да си стриктна. Успех!   bouquet
Виж целия пост
# 187 28 ноем. 2012, 22:17 ч.
Здравейте, фиданки,
Да се включа и аз- този понеделник започнах диетата. Днес ми беше въглехидратен ден, ядох спагети. Утре ще ми първи плодов и съм се заредила с 1.5кг банани, защото не съм сигурна, че ще издържа с друг плод. Вие какво мислите, дали не е прекалено? Тези дни закусвам по1-2 круши и направо намразих този плод.
Ще очаквам съветите Ви?
Успех на всички
Виж целия пост
# 188 28 ноем. 2012, 22:26 ч.
Цитат на: dany2009 в ср, 28 ное 2012, 22:17
Здравейте, фиданки,
Да се включа и аз- този понеделник започнах диетата. Днес ми беше въглехидратен ден, ядох спагети. Утре ще ми първи плодов и съм се заредила с 1.5кг банани, защото не съм сигурна, че ще издържа с друг плод. Вие какво мислите, дали не е прекалено? Тези дни закусвам по1-2 круши и направо намразих този плод.
Ще очаквам съветите Ви?
Успех на всички

И на мен утре ми е първи плодов  Simple Smile На мен ми се струват доста банани, но поне доколкото четох, важното е да си режимна, дори в началото да хапваш малко по-голямо количество. Като изкараме 1-2 плодови дни, ще ни свикнат стомасите  Wink
Виж целия пост
# 189 28 ноем. 2012, 22:28 ч.
dany2009 движим се заедно с теб,и аз започнах в понеделник.Мое мнение-банана е тежка храна за цял ден консумация,вземи си и ябълка или малко ядки.Аз мисля менюто утре да е фреш от грейпфрут,ябълки,мандарини или портокали/ако намеря хубави/,а и гроздето не е за изпускане.Лека вечер!
Виж целия пост
# 190 28 ноем. 2012, 22:37 ч.
Благодаря момичета, ще пробвам и други плодове,със сигурност ще спазвам часовете за хранене и интервалите между храненията.
Късмет утре и да пишете как е минало или как минава Simple Smile
Виж целия пост
# 191 28 ноем. 2012, 22:48 ч.
Цитат на: poppy-fairy в ср, 28 ное 2012, 22:26
Цитат на: dany2009 в ср, 28 ное 2012, 22:17
Здравейте, фиданки,
Да се включа и аз- този понеделник започнах диетата. Днес ми беше въглехидратен ден, ядох спагети. Утре ще ми първи плодов и съм се заредила с 1.5кг банани, защото не съм сигурна, че ще издържа с друг плод. Вие какво мислите, дали не е прекалено? Тези дни закусвам по1-2 круши и направо намразих този плод.
Ще очаквам съветите Ви?
Успех на всички

И на мен утре ми е първи плодов  Simple Smile На мен ми се струват доста банани, но поне доколкото четох, важното е да си режимна, дори в началото да хапваш малко по-голямо количество. Като изкараме 1-2 плодови дни, ще ни свикнат стомасите  Wink

Няма проблеми с бананите, който ги обича - да ги хапва Simple Smile
Никога не съм яла по 8 сушени плода. Последния плодов го изкарах на 3 смокини, 6 сушени натурални кайсии (не от избелваните) и 3-4 фурми, 3 мандарини и салата от домати и краставици + 40 гр. сурово кашу
Е имах и 6 км ходене де. Т.е. идеята е, не че аз го правя правилно, а че ако ви се яде сладко или сте пред цикъл, имате физическа активност или работа или - т.е. преценявате! Ако сте си у дома, без физическа активност или пък имате работа из града или ходите на спорт или учите - съответно мозъка и тялото се нуждаят от повече храна и въглехидрати Simple Smile Но съм имала плодови на 2 круши или 3 ябълки - просто зависи от самия ден. Мислете и усещайте нуждите на тялото си
Виж целия пост
# 192 28 ноем. 2012, 23:16 ч.
Момичета да ви запитам: кестени, киноа, мюсли, овесени ядки, в коя група са?
Виж целия пост
# 193 28 ноем. 2012, 23:24 ч.
Цитат на: Зипър в ср, 28 ное 2012, 23:16
Момичета да ви запитам: кестени, киноа, мюсли, овесени ядки, в коя група са?
За мюслито и овесените ядки съм сигурна,че са за въглехидратен,но не може да ги консумираш с мляко Peace и другите мисля,че са за там,но не съм 100% сигурна.
да се отчета за днес
З:ябълка и кафе
О: пилешко филе със салата от зеле
В:малко смесих-кисело мляко и кашкавал
Виж целия пост
# 194 28 ноем. 2012, 23:27 ч.
Много сложна тази рецепта за майонезата. Ние вкъщи я правим много по-лесно, но за да не сбъркам грамажите, утре ще ви я напиша.

Бананите са режимни, но не е хубаво да се прекалява с количеството, не заради отслабване, а заради хистамина, който се съдържа в него.  Peace

Относно "спора", също съм против купешка майонеза и маргарин, но съм за домашна. Нищо добро няма в маргарина, кетчупа или купешката майонеза.  Peace

Днес плодовия ми мина като 4 дни в един, за това няма да се отчитам. Грешник съм и това си е!  ooooh!
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата