НОВО: Дигитални асистентиВиж

ВМ НВХ - част 54

  • 44 410
  • 750
# 120 16 дек. 2012, 12:22 ч.
Агне, съчувствам за дегенеративните заболявания! Sad

А иначе тук става въпрос в момента за fat fast - "мазно постене", което е с цел бързо отслабване. Прави се за кратко време, няколко дена. От Аткинс е. Не знам всички подробности, защото не съм проучвала специално това, но има ограничение на калориите за деня и се набляга на храните с висок процент мазнини.
Виж целия пост
# 121 16 дек. 2012, 12:41 ч.
агнешко Hug
за "мазното постене" по мои спомени беше 5 пъти по 200 кал на ден
имаше примери,като
57 г крема сирене
28 г макадамски орехи
70 г бита сметана
1 твърдо сварено яйце върху корички препечена сланина
момичетата,които го правиха могат да кажат повече
на мен не ми харесва това пет пъти да се храня
тъкмо свикнах да ям рядко Grinning
а съм от хората,които ако трябва да ядат 5 пъти,все ще гледам дали е дошло времето да ям Joy
така де,да не изпусна някое хранене
става ли С 2 или 3 хранения  Thinking
Виж целия пост
# 122 16 дек. 2012, 12:49 ч.
Цитат на: velvetvoice в нд, 16 дек 2012, 11:09
За фет-фаста се препоръчват ядки макадамия. Само те имат достатъчно висок процент мазнини и достатъчно нисък въглехидрати. Другото, което се яде по време на фет-фаст е масло, крема сирене, малки количество кашкавал и сланина. Бобето хапваше турски каймак - той е ужасно подходящ със своите 62 % мазнини. Калориите не трябва да надвишават 1000 на ден.  Peace

Камадамията и бразилзкият орех освен фит.киселина съдържаха и някаква друга раст.отрова и не трябва да се прекалява и с тях

За мазния фаст чистата рецепта е само яйца и мазно месо и мазни риби и разбира се масло
Целта е да се постигнат 0%В и само така става
С другите варианти В са около 5% поне
Виж целия пост
# 123 16 дек. 2012, 13:28 ч.
W'A'S'P',дай подробности за това,което си писала -каква риба се яде и яйцата цели или само жълтъците?Не е задължително всеки ден едно и също,нали?В дните ,когато тренирам,да вдигам  ли калориите?
Виж целия пост
# 124 16 дек. 2012, 13:59 ч.
Аз пак не разбрах каква е целта на ккал до 1000. Rolling Eyes Малко бавно загрявам.
Виж целия пост
# 125 16 дек. 2012, 15:56 ч.
Привлякохте ми вниманието с този фет фаст Simple Smile Сигурно сте го обсъждали подробно, но може ли да ме препратите към някакво инфо, за да прочета повече  Blush bouquet
И да ви питам - ясно, че е за ограничен период, но колко - например 3 дни става ли? После необходимо ли е "захранване" или се връщаш просто към нормалното ВМ НВХ?
Опитвам се всячески да се презастраховам тази година от ставането на слон по Коледа  Laughing
Иначе аз ще направя почти 3 седмици твърдо на режима и чак не ми се вярва, че така отведнъж зарязах сладкото Party Мнооооого ме е страх сега по Коледа - сигурно ще сложа все пак някакъв въглехидрат в устата (освен овес. ядки и орехи - само тези ВХ ям в момента), как ли ще го приеме органзма ... да не излезе скритата ламя отнякъде newsm43
Виж целия пост
# 126 16 дек. 2012, 17:34 ч.
Ми аз бях на нещо такова от юли до ноември. Само сланина и пръжки, (един лимон или вит Ц ) но ккал в пъти надвишаваха препоръчителните. Честно, беше като нирвана и беше най-готиния период до момента, но не можех да контролирам свалянето и затова от ноември съм с повишен прием на въглени, което разбира се ми разказа играта, но поне ще вляза в някакви релси до януари.
Виж целия пост
# 127 16 дек. 2012, 17:53 ч.
Цитат на: агнешко в нд, 16 дек 2012, 17:34
Ми аз бях на нещо такова от юли до ноември. Само сланина и пръжки, (един лимон или вит Ц ) но ккал в пъти надвишаваха препоръчителните. Честно, беше като нирвана и беше най-готиния период до момента, но не можех да контролирам свалянето и затова от ноември съм с повишен прием на въглени, което разбира се ми разказа играта, но поне ще вляза в някакви релси до януари.

В смисъл, че отслабваше, или че не отслабваше? Защо се наложи да вкараш въглените?
5 месеца на пържоли с мазнина ....  Crazy Поздравления, аз не мисля, че бих живяла така повече от седмица  Peace
Виж целия пост
# 128 16 дек. 2012, 17:55 ч.
Не на пържоли. Само на сланина и пръжки. В смисъл, че слабея, да. Аз пък установих, че бих живяла така завинаги, но... няма пълно щастие. hahaha
Виж целия пост
# 129 16 дек. 2012, 18:58 ч.
агнешко ,
звучи много хубаво...как точно се чувстваше ?
Виж целия пост
# 130 16 дек. 2012, 19:02 ч.
Да сложа и тук линка: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=OxhNMzIzs3M

Става въпрос за кетогенна диета за лечение на рак. Казват, че има вече проучвания не само с мишки, но и хора, болни от рак с метастази, който не се поддава на лечение и са им оставали по няколко месеца живот, влизат в ремисия с кетогенно хранене. Целта е да не се доставя глюкоза на раковите клетки, защото единственото им "гориво" е глюкоза, не могат да се хранят с кетони и с мастни киселини, затова измират, ако им се спре достъпът до глюкоза.

Не знам обаче как се вписва глюконеогенезата в тази картина, защото организмът все пак произвежда глюкоза или от аминокиселини (от белтъчините), или от глицерол (от разграждане на триглицеридите от мастните клетки). Но има документирани случаи вече на хора, които по този начин са влезли в ремисия и са така вече дълго време.

Дано това да е наистина надежда за раковоболните.

Към този сайт препращат: http://www.cbn.com/cbnnews/healthscience/2012/December/Starving- … -Key-to-Recovery/
Виж целия пост
# 131 16 дек. 2012, 19:27 ч.
Шоки, мерси за линка, ето още един по темата, където са следили по ПЕТ скенер за резултатите от НВХ: http://rdfeinman.wordpress.com/2012/10/15/targeting-insulin-inhi … -advanced-cancer/

остава само лекарите да се упдейтнат малко
защото болните вярват на тях, не на нас, за съжаление


Цитат на: liu jo в нд, 16 дек 2012, 13:28
W'A'S'P',дай подробности за това,което си писала -каква риба се яде и яйцата цели или само жълтъците?Не е задължително всеки ден едно и също,нали?В дните ,когато тренирам,да вдигам  ли калориите?

утре, душата, ще напиша отново основите на факирстването по Скалдеман
Виж целия пост
# 132 16 дек. 2012, 20:00 ч.
Цитат на: агнешко в нд, 16 дек 2012, 17:34
Ми аз бях на нещо такова от юли до ноември. Само сланина и пръжки, (един лимон или вит Ц ) но ккал в пъти надвишаваха препоръчителните. Честно, беше като нирвана и беше най-готиния период до момента, но не можех да контролирам свалянето и затова от ноември съм с повишен прием на въглени, което разбира се ми разказа играта, но поне ще вляза в някакви релси до януари.

Оле, Агнешко, браво! Колко свали през това време? Спортуваше ли? Как беше като цяло? Аз не знам дали бих издържала толкова месеци, но мога да редувам с нормално НВД. Сега ми въглехидратния период от цикъла и се чувствам като парацл. Но поне ям режимни въглени - зеленчуци, малко плодове, какао, сметана.
Виж целия пост
# 133 17 дек. 2012, 08:30 ч.
Добро утро дами   bouquet

Днес 3 ден на ВМ - стриктно. Ох дано устискам.....за сега много съм доволна, и много ми е вкусно, дано не се изкуша от някое сладко, че на работа сме много голям колектив, и все някой черпи за нещо  Confused
Виж целия пост
# 134 17 дек. 2012, 08:55 ч.
Здравейте Мазничка дружина !  Hug Нахлувам с един въпрос, тотален офф, но ей сега разбрах... ooooh!, става дума за тези декларации, бяхте го споменали преди време, ама аз толкова и съм обърнала внимание...нали все в манджата гледам... Blush, Кажете ми моля ви се, с каква поща да ги пусна,че и обратна разписка, дали ще получа такава тук на адреса си в САЩ? Или трябва да пиша адрес в Бг и там да ми я изпратят ли,как става? Нямам кой да моля в Бг да ми върши тези неща...
2 ли декларации се попълват ? Ейййй, как пък чак сега стана на въпрос с познати....Аз си мисля,че няма да стигнат навреме , то сега ,като се започнат едни празници .. ooooh!  Много се спекох.. Embarassed
Пак се извинявам за оффа..... Hug
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало